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標題：EQ與情緒管理01

類型：【心理課程】

簡介：大家好，我是今天的主講老師張錦貴，主標題是【EQ與情緒管理01】，副標題是【什么是情緒管理】，是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協(xié)調、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產生良好的管理效果，認為這是一種善于掌握自我，善于調制合體調節(jié)情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能適可而止的排解，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態(tài)。

時間：2014-05-02 02:36:01

來源：哪里有培訓網(wǎng)