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女士社交禮儀培訓(xùn)

【課程前言】
*教育之父戴爾﹒卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人事業(yè)的成功，15%靠自身的努力，而85%取決于良好的人際關(guān)系。”人際交往中最為關(guān)鍵的因素莫過(guò)社交禮儀。社交禮儀滲透在人際交往中的每個(gè)細(xì)節(jié)，因此禮儀自然成為建立人際關(guān)系的通行證、磨合人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，也是事業(yè)成功的催化劑。
每個(gè)人都愿意接近美好的事物和人，而出眾的你則會(huì)給他人留下更長(zhǎng)和更深刻的第一印象。
那么如何可以讓自己在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的當(dāng)今社會(huì)脫穎而出？如何可以讓自己更加與眾不同、精彩出鏡？如何可以給他人留下更深刻而優(yōu)秀的第一印象？《禮儀讓你氣質(zhì)非凡》課程收益將讓你更加自信，提升你的氣質(zhì)，增加你的個(gè)人魅力，吸引力法則將會(huì)帶來(lái)他人對(duì)你的信任度、增加社交成功率。

【課程收益】
了解禮儀的概念和核心
掌握基本社交禮儀，并可以迅速加以操作，提高個(gè)人社交技能
通過(guò)不同案例分析，充分理解禮儀的核心，使你將禮儀運(yùn)用*，提升個(gè)人社交魅力
通過(guò)對(duì)形象設(shè)計(jì)的各項(xiàng)基本原素的學(xué)習(xí)，快速選對(duì)適合自己風(fēng)格的著裝，避免穿著失誤給自己在社交場(chǎng)合中帶來(lái)的尷尬場(chǎng)景。
本課程還引入了氣質(zhì)提升形體課程：通過(guò)形體實(shí)踐的演練后，可以讓自己的展現(xiàn)的氣質(zhì)更加迷人！更加出眾！

【課程對(duì)象】
.對(duì)氣質(zhì)提升有態(tài)度，對(duì)美與魅力有追求，對(duì)生活品質(zhì)有要求的學(xué)員
.僅限女性學(xué)員

【課程大綱】
第一部分：社交禮儀概述及表現(xiàn)形式
禮儀的起源及概念
禮儀的核心
不同情景下的禮儀表現(xiàn)形式

第二部分：社交禮儀外在形象管理
禮儀形象的基本原則
禮儀形象的個(gè)人管理：色彩、風(fēng)格、量感
禮儀形象的飾品搭配

第三部分：內(nèi)在氣質(zhì)的提升
（注：此環(huán)節(jié)課程需要特殊著裝與道具）
尋找身體內(nèi)在自我的感覺(jué)
基本動(dòng)作練習(xí)，氣質(zhì)提升形體訓(xùn)練和感受的引導(dǎo)
引導(dǎo)內(nèi)在自我的釋放成長(zhǎng)，推動(dòng)外在自我的氣質(zhì)表現(xiàn)

【課程簡(jiǎn)介】
第一部分：社交禮儀概述及表現(xiàn)形式
一、社交禮儀的起源及概念
1、禮儀的起源
2、禮儀的概念

二、社交禮儀的核心
1、尊重自我與尊重他人
2、感受的概念

三、不同情景下的禮儀表現(xiàn)形式
電話禮儀
.座機(jī)電話禮
.移動(dòng)電話禮
.接聽(tīng)電話時(shí)注意用詞的表達(dá)
.接聽(tīng)電話時(shí)注意記錄的內(nèi)容要點(diǎn)
.電話開(kāi)始與結(jié)束時(shí)的注意事項(xiàng)

接待禮儀
.注目禮：看對(duì)方時(shí)目光的視覺(jué)角度和范圍
.微笑禮：與空乘禮儀不同的笑容
.點(diǎn)頭禮：點(diǎn)頭的適度
.問(wèn)候禮：?jiǎn)柡驎r(shí)的聲音、稱呼、方式及正確姿勢(shì)
.握手禮：商務(wù)握手禮膠皮手套式握手指點(diǎn)江山式握手軟魚(yú)式握手.終結(jié)者式握手握手時(shí)眼神的把握

介紹禮儀
.自我介紹的幾種方式
.需要開(kāi)展自我介紹的場(chǎng)合
.需要第三方介紹的場(chǎng)合
.介紹的正確順序
.介紹的正確態(tài)度和姿勢(shì)
.介紹中需要注意時(shí)間的把握
.介紹時(shí)需要注意的內(nèi)容結(jié)構(gòu)

名片禮儀
.單人遞交名片禮與接收名片禮
.雙人名片遞交與接收時(shí)的禮儀禮
.特殊名片禮儀：雙語(yǔ)名片

乘車禮儀
.乘車上下車正確姿勢(shì)
.乘車上下車正確順序
.乘車座次禮儀
6、公共區(qū)域禮儀
.電梯禮：在電梯間時(shí)注意的細(xì)節(jié)
.參觀禮：前往參觀、參加公眾活動(dòng)時(shí)需要注意的細(xì)節(jié)
7、就餐禮儀
.國(guó)際西餐禮儀：座次禮前餐禮敬酒禮品酒禮餐具禮離席禮
.中式宴會(huì)禮儀
.雞尾酒會(huì)禮儀
.下午茶禮儀

第二部分：社交禮儀外在形象管理
禮儀形象的基本原則
1、儀容儀表禮儀：
.妝容與發(fā)型，著裝與配飾
.細(xì)節(jié)：面頸處、牙齒、頭屑
2、個(gè)人在社交中的儀態(tài)禮儀：
.談吐與舉止
.細(xì)節(jié)：站、坐、走、蹲
.站姿：八字步，丁字步、自然站姿，不良站姿
.坐姿：自然坐姿，雙腿斜放式，雙腿交叉式，前伸后屈式，架腿式
.蹲姿的禁忌：蹲姿六不要
二、禮儀形象的個(gè)人管理：色彩、風(fēng)格、量感
1、形象的分類：色彩，量感，風(fēng)格
2、禮儀形象的飾品搭配，不同場(chǎng)合不同風(fēng)格，巧用飾品點(diǎn)睛加分

第三部分：社交禮儀內(nèi)在氣質(zhì)提升
一、解析能量的概念，尋找身體內(nèi)在潛在能量、另一個(gè)自我的感覺(jué)
二、基本練習(xí)，氣質(zhì)提升形體動(dòng)作的基本練習(xí)和感受的引導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)潛在自我的獨(dú)特魅力之處
三、能量引導(dǎo)，引導(dǎo)內(nèi)在自我的釋放成長(zhǎng)，推動(dòng)外在自我的氣質(zhì)表現(xiàn)
說(shuō)明：此環(huán)節(jié)課程為形體實(shí)操課程，需要特殊練習(xí)著裝及道具
著裝：緊身且有彈性的長(zhǎng)裙，短/中款安全打底褲一條
道具：瑜伽墊一個(gè)，護(hù)膝一副，筆紙
音響：可聯(lián)接手機(jī)藍(lán)牙的音響設(shè)備

女士社交禮儀培訓(xùn)