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女性的身心健康

課程背景
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步,職業(yè)女性已經(jīng)成為職場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線。但職場(chǎng)女性因?yàn)樯?、心理、再加承?dān)育兒的沉重負(fù)擔(dān)，往往要背負(fù)比男性還要多的責(zé)任和壓力,嚴(yán)重影響著女性的身心健康。對(duì)于廣大女性，深入掌握女性常見病健康知識(shí)，無(wú)疑成了職業(yè)女性養(yǎng)生的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

課程收益：
提升自我維護(hù)健康能力
掌握女性常見病防治知識(shí)
糾正常見誤區(qū)

課程對(duì)象：職場(chǎng)女性

課程大綱
一、女性生理基本知識(shí)
1、為什么女性有月經(jīng)周期？
2、女性生理周期包括哪幾期？
3、女性一生排卵多少？
4、健康女性怎樣清洗外陰？
5、常用女性洗液有哪些類型？
6、女性該如何保護(hù)好卵巢？
7、精油按摩卵巢有效嗎？

二、乳腺保衛(wèi)戰(zhàn)
1、乳腺增生是怎么回事？
2、乳腺增生能變癌嗎？
3、哪些人是乳腺疾病高危人群？
4、乳腺癌早期診斷做什么檢查？多長(zhǎng)時(shí)間查一次？
5、乳腺癌會(huì)遺傳嗎？
6、乳腺按摩可以治療乳腺增生嗎？

三、宮頸癌的預(yù)防
1、宮頸糜爛是咋回事？
2、宮頸糜爛會(huì)變癌嗎？
3、宮頸癌篩查查什么？
4、發(fā)生宮頸癌的病因是什么？
5、什么是宮頸癌疫苗？
6、宮頸癌疫苗2價(jià)、4價(jià)、9價(jià)是咋回事？
7、多大年齡可以打?qū)m頸癌疫苗？
8、為什么男生也可以打?qū)m頸癌疫苗？
9、打了宮頸癌疫苗就不得宮頸癌嗎？

四、子宮肌瘤的防治
1、子宮肌瘤是咋回事
2、懷疑子宮肌瘤做什么檢查？
3、查出子宮肌瘤怎么治？
4、子宮肌瘤是由哪些原因引起的？
5、子宮肌瘤會(huì)癌變嗎？
6、子宮肌瘤會(huì)影響生育嗎？

五、女性體檢那些事
1、女性體檢必查項(xiàng)目有哪些？
2、女性體檢有啥特殊之處？

六、當(dāng)更年期來(lái)敲門你該怎么辦？
1、什么是更年期？
2、女性為什么會(huì)有更年期？
3、以前怎么沒(méi)有更年期，現(xiàn)在的女性怎么都有更年期？
4、更年期綜合征是一種疾病嗎？
5、女性千萬(wàn)別忽視更年期！
6、進(jìn)入個(gè)更年期會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？為什么會(huì)出現(xiàn)這些癥狀？
7、正常女性多大年齡進(jìn)入更年期？
8、哪些癥狀是進(jìn)入更年期的早期信號(hào)？
9、絕經(jīng)就一定到了更年期嗎？
10、卵巢早衰、早絕經(jīng)是怎么回事？
11、更年期綜合征會(huì)有哪些嚴(yán)重后果？
12、更年期持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間算正常？
13、更年期綜合征應(yīng)該如何治療？
14、絕經(jīng)激素治療是咋回事？
15、提前補(bǔ)充激素能永葆青春?jiǎn)幔?br /> 16、喝豆?jié){可以緩解更年期癥狀嗎？
17、卵巢精油按摩能延緩衰老嗎？
18、更年期女性自己口服補(bǔ)充雌激素可以嗎？
19、更年期綜合征患者飲食上需要注意什么？

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