如果領導安排了自己非常不愿意干或不擅長的工作，而該工作很多同事都能做并非自己不可時，若想委婉且高情商地拒絕領導，可能存在兩種情況。
第一種，領導對自己青睞有加、認可能力。
第二種，領導覺得自己從不拒絕所以習慣性交辦。
如果是第二種情況且自己不樂意做，可以直接向領導坦言自己不擅長這類事情，或者有很多人能達到更好效果，也可以說這類工作目前不是自己的成長方向，且手上還有很多重要緊急的其他工作，怕耽誤其進度和進展。需要注意的是，拒絕時一定要給領導留充分的反應應對時間，并且在工作中最好不要用私人事情作為推脫借口，因為職場需要展現(xiàn)職業(yè)化一面，不要讓別人覺得自己無法平衡好工作和生活。最后強調(diào)拒絕工作不代表拒絕合作，只要以合適方式表達立場，仍可在職場中發(fā)展壯大。
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