无码任你躁久久久久久久,亚洲av网站,熟妇人妻久久中文字幕,久久精品国产亚洲av麻豆网站

情商領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)

一前言： 每個(gè)人都有情緒，這是人類(lèi)的自然反應(yīng)。無(wú)論我們承認(rèn)與否，這些情緒每天都在影響著我們，也影響著我們周?chē)娜?mdash;—包括工作場(chǎng)所和個(gè)人生活。在當(dāng)今VUCA時(shí)代，情商在工作中的重要性遠(yuǎn)比我們理解的要重要得多得多,情商對(duì)我們的影響遠(yuǎn)比我們理解的要大得多得多。 情商即*（EI）是一系列幫助我們更好地認(rèn)識(shí)、理解和管理自我和他人的情緒的技能，掌握好這些技能，就能更有智慧地回應(yīng)和運(yùn)用自我和他人的情緒，激勵(lì)自己和下屬更有效地工作，提升團(tuán)隊(duì)和組織提高效能。 二課程收益： 1.學(xué)會(huì)運(yùn)用EI技能提升自我并影響他人 2.解釋* EI模型及其測(cè)評(píng)的獨(dú)特性 3.幫助組織設(shè)計(jì)提升EI的解決方案，組織與引導(dǎo)EI工作坊 三受訓(xùn)對(duì)象： l中層管理者：經(jīng)理/總監(jiān)

 課程大綱
（一）什么是EI*？
1.什么是EI*：視頻
2.對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的看法的差異：過(guò)濾器
3.冰山模型
4.情商與領(lǐng)導(dǎo)力
（二）在EI是如何影響決策、行為及績(jī)效表現(xiàn)
1.天使與魔鬼：同時(shí)存在
2.情緒在行為上的表現(xiàn)
3.情緒的影響
4.情緒的作用
（三）* EI的研究背景
1.人類(lèi)智能的研究歷史
2.從EQ走向EI——里程碑人物
3.*發(fā)展時(shí)間軸
（四）* EI六項(xiàng)能力素質(zhì)模型
1.職場(chǎng)行為卡片練習(xí)
2.能力素質(zhì)模型概述
（五）運(yùn)用EI技巧更好地提升個(gè)人效能
1.自我情感認(rèn)知 - 同步感知情緒狀態(tài)
1） 定義
2） 產(chǎn)生情緒的五大要素
3） 增強(qiáng)自我情感認(rèn)知的方法:
  A 反思與自我評(píng)判法
  B 價(jià)值觀法: 案例：登山還是救人; 活動(dòng)：探索你的價(jià)值觀
2.他人情感認(rèn)知 - 運(yùn)用同理心，貼近人心
1） 定義
2） 提高他人情感認(rèn)知的方法
 A 認(rèn)知：典型的傾聽(tīng)障礙；工具：四層次傾聽(tīng)；傾聽(tīng)的等級(jí)；練習(xí)：真心話大冒險(xiǎn)
 B 理解：察言觀色：肢體語(yǔ)言
 C 展示理解：同理心和同情心；同理心四大特征
3）和諧的人際關(guān)系
 A 彼此的關(guān)注
 B 共同的積極情緒
 C一致性同步性
3.情感表達(dá) - 真誠(chéng)的對(duì)話方式
1）定義
2）作用
3）解決沖突的五種策略
4）建立協(xié)作型的表達(dá)：撫拍；HAPPS感謝術(shù)；協(xié)作性情感表達(dá)四步法；
5）真誠(chéng)對(duì)話的方式：充分的準(zhǔn)備；加入情感用語(yǔ)；回應(yīng)的類(lèi)型；追問(wèn)技巧；進(jìn)一步的行動(dòng)（沒(méi)有下一步不離開(kāi)會(huì)議室）；總結(jié)本次談話；其他注意點(diǎn)。
4.情感推理 - 更有效的決策
1） 事實(shí)世界VS情感世界
 A 事實(shí)世界的規(guī)律VS情感世界的無(wú)序
 B 大腦VS心腦
 C 左腦VS右腦
 D 數(shù)據(jù)VS情感
2）影響群體：客戶(hù)、供應(yīng)商、內(nèi)部利益群體
3）情感推理五步驟
 A 澄清事實(shí)
 B 利益相關(guān)人分析
 C 自己的感受、需求及相關(guān)信息
 D 解決方案
 E 溝通
5.自我情感管理 - 快速?gòu)呢?fù)面情緒中走出來(lái)
1） 定義
2） 被動(dòng)的自我情感管理VS主動(dòng)的自我情感管理
3） 自我管理的四個(gè)策略： 思維、 體能、 關(guān)系、 環(huán)境
4）強(qiáng)烈情緒的控制與管理
 A 強(qiáng)烈情緒產(chǎn)生模式
 B 應(yīng)對(duì)快速產(chǎn)生的強(qiáng)烈情緒
 C 練習(xí)改換應(yīng)激模式
6. 他人情感管理 - 有影響力的溝通
1） 圖片案例：你的心在哪？
2） 建立鏈接：和諧與合拍共情
3） 視頻案例：曹操兵敗激發(fā)將士
4） 分心法
5） 分離法
(六）總結(jié)回顧

情商領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)