職業(yè)女性的幸福之路
講師:郭笑雪 瀏覽次數(shù):2555
課程描述INTRODUCTION
職業(yè)女性的幸福之路
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職業(yè)女性的幸福之路
課程背景:
女人一生在追求什么?古代女性主內(nèi),丈夫、孩子、家庭是她的全部;而現(xiàn)代女性的價(jià)值不僅體現(xiàn)于家庭之內(nèi),也體現(xiàn)于職場(chǎng)上的建樹(shù)、為社會(huì)作出的貢獻(xiàn)、對(duì)自我生命的追尋和豐富。更廣闊的發(fā)展天地也意味著更多方面的壓力。想要給職場(chǎng)女性全面的關(guān)懷,就必須真正了解女性的生活狀態(tài)和內(nèi)心訴求。經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展帶來(lái)了壓力和機(jī)遇,社會(huì)和家庭對(duì)職場(chǎng)女性的期望和要求越來(lái)越多,該如何在各種角色間取得平衡,是職場(chǎng)女性永遠(yuǎn)關(guān)注的主題。有多少職場(chǎng)女性能成為幸福的平衡高手呢?薪酬、婚姻、年齡、健康、教育……究竟哪些因素影響著職場(chǎng)女性的幸福感?
課程目標(biāo):
1) 幫助學(xué)員了解自身的心理、情感特點(diǎn)
2) 幫助需要理解自身的心理需要與社會(huì)的要求
3) 幫助需要掌握職場(chǎng)幸福的方法
課程設(shè)計(jì):
1、培訓(xùn)時(shí)間為6個(gè)小時(shí)
2、培訓(xùn)形式以理論講授為主,結(jié)合案例討論、體驗(yàn)游戲等方式。
3、培訓(xùn)對(duì)象為企事業(yè)機(jī)關(guān)人員
課程大綱:
模塊一:話說(shuō)女人
1) 女性的身心靈特點(diǎn)
2) 現(xiàn)代女性的幸福與無(wú)奈
模塊二:職場(chǎng)女性的幸福感
1) 幸福概說(shuō)
2) 職場(chǎng)女性的刻板印象
3) 職場(chǎng)女性的角色認(rèn)知與定位
4) 當(dāng)前職場(chǎng)女性的幸福感調(diào)查報(bào)告
模塊三:職場(chǎng)女性幸福力之情緒力建設(shè)
1、情緒與情感的心理發(fā)展
2、情緒理論
3、積極情緒對(duì)幸福的影響
4、職場(chǎng)幸福情緒的頭號(hào)敵人—憤怒
5、職場(chǎng)不良情緒的管理大法
模塊四:職場(chǎng)女性幸福力之認(rèn)知力建設(shè)
1、認(rèn)知力是什么?
2、你的認(rèn)知決定你的幸福感
3、積極認(rèn)知力的培養(yǎng)
4、職場(chǎng)幸福認(rèn)知的要素—工作的意義感
5、職場(chǎng)中幸福認(rèn)知力的培養(yǎng)
模塊五:職場(chǎng)女性幸福力之關(guān)系力建設(shè)
1、關(guān)系是什么?
2、人的主要關(guān)系包含的內(nèi)容
3、和諧的社會(huì)關(guān)系為幸福帶來(lái)什么?
4、當(dāng)下幸福關(guān)系的困惑—無(wú)語(yǔ)時(shí)代
5、職場(chǎng)幸福關(guān)系力的培養(yǎng)大法
模塊六:職場(chǎng)女性的平衡術(shù)
1、你的最重要部分是什么?
2、家庭與職場(chǎng)怎么協(xié)調(diào)?
3、發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢(shì)
4、學(xué)會(huì)等待與自我突破
5、職場(chǎng)女性心理保鮮術(shù)
模塊七:?jiǎn)T工心理幫助計(jì)劃(EAP)
1、員工心理幫助計(jì)劃的含義及內(nèi)容
2、員工心理幫助計(jì)劃的模式
3、員工心理幫助計(jì)劃的應(yīng)用與危機(jī)干預(yù)方法
職業(yè)女性的幸福之路
轉(zhuǎn)載:http://santuchuan.cn/gkk_detail/252908.html
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- 郭笑雪
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