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   企業(yè)經(jīng)常有這樣的困惑：我們也聽說了很多企業(yè)由于心理健康所導(dǎo)致的問題，我們也想導(dǎo)入EAP，但是十分困惑：EAP是單獨(dú)的心理講座、壓力管理培訓(xùn)嗎？EAP究竟是一對(duì)一的咨詢，還是一群人的課程？課程和工作坊有什么區(qū)別？員工心理健康究竟會(huì)如何 作用、影響于企業(yè)？我們又該如何對(duì)EAP的效果進(jìn)行管理評(píng)估呢？EAP是不是就找心理治療機(jī)構(gòu)來做呢？企業(yè)可不可以內(nèi)部自主操作  EAP呢？如何讓EAP與原有的培訓(xùn)體系相結(jié)合，建立可持續(xù)發(fā)展的系統(tǒng)呢？市場對(duì)EAP都非常有需求，但我們該如何定義EAP、如何運(yùn)作EAP呢？企業(yè)中什么樣的問題可以歸納到EAP的范疇解決？EAP項(xiàng)目可以以什么樣的方式來運(yùn)作？EAP究竟是一個(gè)系統(tǒng)還是單獨(dú)的產(chǎn)品？

   企業(yè)黨群部門經(jīng)常有這樣的困惑：不論是從專業(yè)還是從個(gè)人的角度，我都想更多地了解EAP，但是從哪里著手呢？市面上EAP還是新生事物，我如何判斷EAP專業(yè)度、成效呢？在過程中，我們使用哪種形式的EAP是最有效的呢？我們導(dǎo)入了EAP之后，發(fā)現(xiàn)使用人數(shù)不多，如何在內(nèi)部提升EAP的使用率，同時(shí)對(duì)成本進(jìn)行有效管理呢？EAP能不能與一些技巧型的課程、培訓(xùn)結(jié)合起來推廣普及呢？EAP對(duì)企業(yè)具體執(zhí)行層有什么提升或作用呢？ 

   企業(yè)員工經(jīng)常有這樣的困惑：心理健康都包括了哪些范疇呢？我在哪些情況下可以使用這個(gè)項(xiàng)目呢？它安全嗎？會(huì)對(duì)我的職業(yè)生涯發(fā)展造成不必要的麻煩嗎？我的上司、同事、下屬會(huì)知道我的秘密嗎？是不是我一旦采用了就證明我有病？我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)下屬好像有些心理上面的毛病，我該讓他去接受這方面的服務(wù)嗎？這和社會(huì)上針對(duì)個(gè)人的心理咨詢有什么不同？

   98%的政府機(jī)關(guān)及企業(yè)事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)者看重相關(guān)部門在解決“人”的問題上所具備的能力，89%的企業(yè)主強(qiáng)烈需要外部專業(yè)心理學(xué)工作者提供“人”的問題解決之道。EAP能夠從根本上改善員工的心態(tài)，大幅提升工作效率，降低員工流失率，是黨群部門不可或缺的管理利器，但更多的企業(yè)一直缺乏專業(yè)的實(shí)務(wù)培訓(xùn)，致使無法了解與運(yùn)用EAP的強(qiáng)大效力。

 

1、掌握心理學(xué)的知識(shí)，體驗(yàn)自我成長，對(duì)自己有更深的認(rèn)知，提高職業(yè)心理健康意識(shí)，熟悉企業(yè)EAP專員的角色和職責(zé)，掌握常規(guī)性的操作方法，熟悉企業(yè)內(nèi)部EAP的實(shí)施上找到關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)、難點(diǎn)與重點(diǎn)；

2、掌握專業(yè)助人技巧，能對(duì)組織常見的心理危機(jī)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)管理和干預(yù)，能對(duì)員工的典型心理困擾進(jìn)行簡單干預(yù)，掌握員工心理問題的識(shí)別及處理方法；

3、掌握作為EAP專員如何管理壓力與塑造情緒正能量，打造健康的工作環(huán)境；

4、掌握如何提升員工的幸福感，掌握幸福管理技能提升技巧及如何快速提升員工的正能量。

 

【課程對(duì)象】各市（州）分公司EAP專員等

 

一、人工智能時(shí)代企業(yè)員工普遍存在的四種心理困境 

1.1、壓力 

1.2、人際關(guān)系問題 

1.3、溝通障礙 

1.4、個(gè)人問題 

群策群力：企業(yè)EAP專員所面臨的問題是什么？ 

二、EAP專員常規(guī)行為模式解讀 

2.1、通過自身心靈減壓開展EAP項(xiàng)目 

現(xiàn)場體驗(yàn)：體驗(yàn)心靈專注力帶給自己的神奇變化 

2.2、通過個(gè)人身體減壓開展EAP項(xiàng)目 

案例分析：身體內(nèi)的五杯水 

2.3、通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)體驗(yàn)開展EAP項(xiàng)目 

現(xiàn)場分享：我如何成為部門的正能量制造者？ 

2.4、效能一對(duì)一EAP項(xiàng)目的有效開展 

2.5、效能心理沙龍多對(duì)一的有效開展 

案例分析：廣東深圳移動(dòng)公司EAP專員的工作模式解讀。

 

一、EAP項(xiàng)目從典型案例初涉不同的流派處理側(cè)重點(diǎn) 

1.1、精神分析 

1.2、存在主義 

1.3、完形 

1.4、催眠 

1.5、家庭系統(tǒng)排列 

1.6、薩提爾 

1.7、HAVEN 

二、EAP推廣工具 

2.1、試點(diǎn)期常用工具 

2.2、推廣期常用工具 

2.3、深化期常用工具 

三、EAP創(chuàng)造性工具 

3.1、肢體：呼吸 

3.2、藝術(shù)療法：繪畫、音樂、寫作、講故事 

3.3、現(xiàn)場活動(dòng)：游戲 

行動(dòng)體驗(yàn)：運(yùn)用創(chuàng)造性工具進(jìn)行演練，掌握EAP業(yè)務(wù)開展具體的操作方法。 

視頻分析：HAVEN如何進(jìn)行EAP業(yè)務(wù)的開展？ 

四、如何盡快識(shí)別員工的心理問題 

4.1、為企業(yè)心理健康狀況準(zhǔn)確把脈 

4.1.1、員工心理健康狀況特點(diǎn) 

4.1.2 、三大心理問題 

4.1.3、 三大壓力源 

4.2、覺察的藝術(shù) 

4.3、穿越表象，看到實(shí)相 

4.4、心理游戲的角色 

4.5、常見心理疾患的鑒別方法 

4.6、心理測評(píng)的基礎(chǔ)

案例分析：EAP如何幫助員工緩解壓力，疏導(dǎo)情緒？

五、員工常見心理問題的處理技術(shù)、輔導(dǎo)方法 

5.1、個(gè)別咨詢、輔導(dǎo) 

5.2、團(tuán)體培訓(xùn) 

5.3、行為訓(xùn)練 

5.4、專題講座 

5.5、內(nèi)部刊物、宣傳品 

案例分析：聯(lián)想(中國)公司員工EAP心理輔導(dǎo)培訓(xùn)案例 

*：明天的道路——企業(yè)如何做好員工EAP心理輔導(dǎo)？ 

5.6、員工心理輔導(dǎo)的方法 

5.6.1、減壓、放松，疏導(dǎo)情緒的技術(shù) 

5.6.2、教會(huì)員工人際溝通的技巧 

5.6.3、如何巧妙化解員工的抱怨 

5.6.4、員工心理咨詢的訪談技術(shù) 

5.6.5、怎樣激發(fā)員工的工作熱情 

5.6.6、 如何幫助員工處理好婚姻、子女教育等矛盾 

5.7、員工輔導(dǎo)中溝通技巧 

5.7.1、溝通中遵循的6個(gè)原則 

5.7.2、溝通中的*心態(tài) 

5.7.3、溝通中的引導(dǎo)技術(shù) 

5.7.4、溝通中的詢問技術(shù) 

5.7.5、溝通中的傾聽技術(shù) 

5.7.6、溝通中的回答技術(shù) 

5.7.7、溝通中的處理技術(shù) 

行動(dòng)學(xué)習(xí)：結(jié)合公司實(shí)際情況設(shè)計(jì)EAP計(jì)劃，并進(jìn)行現(xiàn)場輔導(dǎo)計(jì)劃實(shí)操。

 

一、基于*的心理學(xué)知識(shí)解讀 

1.1、關(guān)系中壓力的來源：個(gè)體差異性 

1.2、職場溝通三要素：自我、他人、情境 

1.3、四種應(yīng)對(duì)模式身心學(xué)習(xí)：優(yōu)勢、不足、身心呈現(xiàn)、常任崗位、自我與關(guān)系中的壓力源、自我發(fā)展方向等 

a) 指責(zé)型：應(yīng)用場景：在面對(duì)自己與他人憤怒時(shí)，我選擇有效應(yīng)對(duì) 

b) 討好型：應(yīng)用場景：了解討好背后的心理動(dòng)機(jī)，有效激勵(lì)自我與他人 

c) 超理智：應(yīng)用場景：實(shí)現(xiàn)*生活，理性與感性的并存共重 

d) 打岔型：應(yīng)用場景：為腦洞大開、創(chuàng)意十足的小伙伴找準(zhǔn)位置 

1.4、原生家庭中我們?nèi)绾伟l(fā)展出自己的應(yīng)對(duì)模式 

1.5、家庭關(guān)系與職場關(guān)系的異同

情景體驗(yàn)：四種應(yīng)對(duì)模式是如何對(duì)話的？

工具應(yīng)用：學(xué)習(xí)如何通過溝通滿足人們真正內(nèi)在的心理需求？ 

二、化壓力為動(dòng)力：正念認(rèn)知療法（MBCT） 

2.1、壓力與個(gè)體身心關(guān)系 

音樂體驗(yàn)：通過音樂治療釋放被壓抑的情緒 

a) 工具1：神奇而有效的呼吸體驗(yàn) 

b) 工具2：EFT（情緒釋放技巧）一分鐘降低壓力 

c) 工具3：轉(zhuǎn)移法與自我安撫 

d) 工具4：三分鐘正念休息法 

2.2、壓力轉(zhuǎn)化根本重要工具：理情療法 

a) （1）情境演出與群策群力：結(jié)果由什么造成？ 

b) （2）理情療法說明：A(外在刺激)-B（內(nèi)在價(jià)值觀）-C（行為、結(jié)果） 

c) （3）A（外在刺激）：解讀與事實(shí) 

d) （4）C（行為、結(jié)果）：我們是如何創(chuàng)造個(gè)人現(xiàn)實(shí)的 

e) （5）B（信念、價(jià)值觀）：心錨創(chuàng)造行為，行為決定結(jié)果 

f) （6）有效與對(duì)錯(cuò)：價(jià)值觀梳理與排序：什么對(duì)你才是真正重要的？ 

g) （7）練習(xí)：從沖動(dòng)到行動(dòng)：重新為自己的生活做選擇 

h) （8）建立日志：觀察自己的模式與偏好，重塑幸福人生 

案例分析： xx分公司后勤人員幸福的微妙之處？ 

三、壓力外顯應(yīng)對(duì)，學(xué)習(xí)與情緒共舞 

3.1、情景體驗(yàn)：從不同的角度看世界 

3.2、情緒管理：*認(rèn)知工具 

a) 四種基本情緒認(rèn)知與管理：喜怒哀懼 

b) 情緒基本功能：依戀模式、厭惡模式與中間模式 

c) 認(rèn)知情緒的四大流派：進(jìn)化論、身心論、認(rèn)知論、文化論 

d) 應(yīng)對(duì)情緒的三種基本態(tài)度：過度理性、過度感性、平衡管理 

e) 四種基本情緒的認(rèn)知與管理：喜、怒、哀、懼 

思考：如何有效應(yīng)對(duì)常見的負(fù)面情緒，如憤怒、恐懼？

情境演練：先處理情緒還是事情？ 

f) 影響力*的情緒：團(tuán)體中的簡單處理

情境體驗(yàn)：完形心理學(xué)練習(xí) 

3.3、支持他人：對(duì)其他人的情緒保持敏感 

a) 建立情緒敏感度：了解雙方所在的位置 

b) 我是如何認(rèn)知他人情緒的：感官信息－解讀－行動(dòng)選擇 

情境演練：三步處理客服、管理中的負(fù)面激烈情緒 

個(gè)案分析：PTSD心理危機(jī)的意識(shí)、初步評(píng)估與跟進(jìn)