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宣講員個(gè)人魅力和魅力提升 ---由內(nèi)而外魅力十足

講師：趙了了瀏覽次數(shù)：2649

課程介紹
日程安排
課程大綱
在線報(bào)名

課程描述INTRODUCTION

宣講員個(gè)人魅力提升

· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工· 銷售經(jīng)理

培訓(xùn)講師：趙了了

課程價(jià)格：￥元/人

培訓(xùn)天數(shù)：2天

日程安排SCHEDULE

課程大綱Syllabus

宣講員個(gè)人魅力提升

課程概述

當(dāng)你在不同場合、面對(duì)不同的觀眾、針對(duì)不同主題，當(dāng)眾表達(dá)時(shí)，如果因過分恐懼、緊張、怯場、害羞，使您心跳加速、忐忑不安、呼吸急促、大腦空白、思維混亂、語無倫次、面紅耳赤、手足無措、手心冒汗、聲音發(fā)顫、語速飛快、眼神飄移，提前精心準(zhǔn)備好的發(fā)言內(nèi)容，好像突然從大腦中被抹去了……

當(dāng)眾表達(dá)，對(duì)于任何人都是極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。正因?yàn)槿绱?，高效的表達(dá)者，總能獲得眾人的羨慕和上級(jí)的垂青。專業(yè)水準(zhǔn)的表達(dá)不僅僅是天生的，更多的可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)擁有的。你將透過真實(shí)的表達(dá)演練和講師學(xué)員反饋，充分領(lǐng)悟表達(dá)的“道”與“術(shù)”，找到結(jié)合自身特點(diǎn)的、既表現(xiàn)智慧又展示魅力的表達(dá)方式，并對(duì)表達(dá)產(chǎn)生前所未有的期待。

本課程通過了解表達(dá)、準(zhǔn)備工作、表達(dá)流程和技巧、個(gè)人形體禮儀等4個(gè)維度進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)使用提升表達(dá)能力，改善表達(dá)認(rèn)知，有效提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、中高層管理人員的表達(dá)能力，使其在報(bào)告、主持、溝通、表達(dá)、會(huì)議等公開演說場合取得長足進(jìn)步。

授課對(duì)象

各企業(yè)團(tuán)隊(duì)中高層管理人員、銷售人員和基層員工

課程目的

－讓學(xué)員意識(shí)到口才表達(dá)的重要性，從而提升起學(xué)習(xí)鍛煉的興趣；

－建立學(xué)員對(duì)自我口才表達(dá)能力的自信心；

－學(xué)習(xí)并且掌握表達(dá)的流程、知識(shí)、技巧、方法和工具；

－在情景模擬中進(jìn)行現(xiàn)場表達(dá)，針對(duì)性發(fā)現(xiàn)問題，自我提升。

課程綱要

第一章：當(dāng)眾表達(dá)---沒有你想象的那么簡單

一、觀摩巔峰對(duì)決---精彩表達(dá)視頻集錦播放，講解表達(dá)的重要性

二、盡情表達(dá)---觀測學(xué)員真實(shí)表達(dá)狀態(tài)，做1-2分鐘命題即興表達(dá)

三、大家來找茬---幫助小組內(nèi)其他成員進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，加深自我認(rèn)知

第二章：表達(dá)內(nèi)在之魂---輕松開口*說話

一、表達(dá)的內(nèi)在之魂---心態(tài)決定表達(dá)成敗

1、心理定位訓(xùn)練---準(zhǔn)確定位自己的表達(dá)期待

－儀表定位

－語音定位

－情緒定位

2、心里興奮訓(xùn)練---如何讓表達(dá)者刺激聽眾

－刺激清晰

－貴有懸念

3、心理休息訓(xùn)練---掌握表達(dá)的呼吸

4、表達(dá)結(jié)構(gòu)---金字塔邏輯表達(dá)法層次清晰表達(dá)有力

二、和緊張說拜拜---修復(fù)表達(dá)恐懼癥

1、我們?yōu)槭裁磿?huì)得表達(dá)恐懼癥以及恐懼的三個(gè)層次

2、用身體擊敗恐懼的方法

－有效深呼吸

－心錨的設(shè)置

－捏攥物件

－身體放松

－注視聽眾保持微笑

3、用心理擊敗恐懼的方法

－把自己想象的更加高大

－勇敢做回最適合的自己

－不要臉和夠自戀

－直面恐懼它就是懦夫

4、用行動(dòng)擊敗恐懼的方法

－充足的準(zhǔn)備工作

－反復(fù)的練習(xí)

－照本宣科生搬硬套

三、舞臺(tái)感染力---讓聽眾跟隨你的節(jié)奏

1、認(rèn)識(shí)感染力的力量

2、自身的真誠投入，才能聽見聽眾的歡呼

2、巧妙安排詞語，贏得觀眾認(rèn)可

3、在正確的時(shí)間運(yùn)用感染力

第三章：表達(dá)外在之魄---身形言表表達(dá)技巧

一、身體技巧---你的身體會(huì)說話

－身形姿態(tài)技巧

－眼神運(yùn)用技巧

－手勢的力量

－表情的魅力

－表達(dá)者的儀表

二、語言技巧---口才是可以鍛煉的

－日常發(fā)聲訓(xùn)練

－語流---語音語調(diào)的魔術(shù)

－風(fēng)雅---出口成章如沐春風(fēng)

－幽默---自嘲、流行和類比

－論據(jù)---旁博引證的技巧

三、突發(fā)狀況---即興表達(dá)的技巧

1、最常用的“指哪兒打哪兒”訓(xùn)練

2、最有效的“自由聯(lián)想”訓(xùn)練

3、日常積累的重要性

四、基本站立行走坐蹲等基礎(chǔ)禮儀規(guī)范

五、找到你的個(gè)人特色和IP成為核心競爭力

1、不要無腦模仿別人

2、本我、角色我之間的轉(zhuǎn)化

3、自我演講風(fēng)格的測試：激情、邏輯、溫和、故事

4、在真實(shí)自我天賦上成為優(yōu)秀的表達(dá)者

第四章：表達(dá)之神---表達(dá)過程分解

一、表達(dá)前的準(zhǔn)備和訓(xùn)練

－好的準(zhǔn)備是表達(dá)成功的一半

－大量閱讀相關(guān)書籍和知識(shí)

－演練，讓你提前進(jìn)入表達(dá)狀態(tài)

－不要讓人覺得你是表達(dá)外行

二、表達(dá)準(zhǔn)備工作的步驟

－發(fā)現(xiàn)表達(dá)需求，確定表達(dá)目標(biāo)

－了解你的聽眾，選擇表達(dá)方法

－整理表達(dá)脈絡(luò)，構(gòu)建清晰系統(tǒng)

－列出表達(dá)大綱，創(chuàng)建框架層次

三、震撼開場，抓住聽眾的心

1、必須知道的表達(dá)3X5法則

2、有效開場的三張*

－親和牌

－夸贊牌

－好奇牌

3、第一句話就打動(dòng)觀眾

4、用逸聞趣事及詩詞典故開場

四、畫龍點(diǎn)睛---結(jié)尾的力量

1、表達(dá)結(jié)尾的意義

2、絕妙誘人的結(jié)尾技巧

3、表達(dá)結(jié)尾的禁忌

第五章：其聲其魂---科學(xué)發(fā)聲練習(xí)

一、聲音的重要性

1、人際交往中的聲音

2、聲音對(duì)影響他人的重要性

3、顏控和聲控的差異

二、如何日常保養(yǎng)我們的聲音

1、日常生活習(xí)慣飲食

2、日常生活習(xí)慣作息

三、如何有技巧的發(fā)音訓(xùn)練

1、丹田腹式發(fā)音技巧

2、腹式呼吸專業(yè)訓(xùn)練

3、聲帶的振動(dòng)技巧和發(fā)音

第六章：氣質(zhì)和魅力修養(yǎng)---情商的提升和臨場應(yīng)變

一、什么是情商？情緒的商數(shù)；

1、IQ和EQ的關(guān)系，智商難以改變，情商一生提升

2、情商對(duì)于我們的意義，身體健康、人際關(guān)系、幸福指數(shù)

3、情商的五大基本屬性

a、情緒的覺察的能力

b、情緒的控制的能力

c、自我的激勵(lì)和調(diào)整的能力

d、共情感受他人情緒的能力

e、影響他人情緒的能力

4、自我測評(píng)情商能力；

二、通過情商提升個(gè)人魅力和氣質(zhì)

1、氣質(zhì)的的合成及其影響力

2、第一印象的塑造：眼神、微笑、站立、形體、著裝

3、自我的情緒管理和覺察能力提升

三、臨場應(yīng)變的技巧和能力

1、如何岔開話題

2、讓群眾和群眾相互表達(dá)

3、尷尬的心理活動(dòng)及其處理

4、突發(fā)狀況下的示弱和安撫政策

第七章：表達(dá)集訓(xùn)營---命題情景模擬表達(dá)（任選其三）

命題一：10年后的我---煽情表達(dá)（主要考察外在身形言表）

表達(dá)時(shí)間：5分鐘