課程描述INTRODUCTION
· 一線員工· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職場(chǎng)魅力新女性
課程背景:
新時(shí)代,新女性,職場(chǎng)的精英,魅力的女神,時(shí)代的各種能力標(biāo)簽!
然而,隨著女性在社會(huì)中承擔(dān)的角色越來(lái)越多,責(zé)任越來(lái)越重要,我們?cè)诳畤@這種社會(huì)地位轉(zhuǎn)變的同時(shí),也發(fā)現(xiàn)我們身邊更多地出現(xiàn)新時(shí)代的“白骨精”——白領(lǐng)、骨干、精英,這些承擔(dān)起半邊天的女性們,開(kāi)始淡化自己的性別特征,在干練中舍棄溫柔,在冷靜中舍棄熱情,在壓力中舍棄賢淑,坐在會(huì)議桌前的時(shí)間越來(lái)越多,立在化妝鏡前的時(shí)間越來(lái)越少;報(bào)告做得越來(lái)越漂亮,形象越來(lái)越糟糕;帶團(tuán)隊(duì)的能力越來(lái)越強(qiáng),而作為女性的自信反到卻越來(lái)越弱;接項(xiàng)目拿項(xiàng)目的能力越來(lái)越強(qiáng),而面對(duì)老公卻越來(lái)越心生忐忑
緣何會(huì)變成這樣?她們?cè)诔蔀閮?yōu)秀職業(yè)人的路上,不自覺(jué)地把“女人”的身份丟掉了。于是,對(duì)丈夫而言,家里的不是妻子,而是職場(chǎng)的“白骨精”,家庭開(kāi)始危機(jī)四伏;女人無(wú)論是在職場(chǎng)、家庭、社交中都以無(wú)性別狀態(tài)存在,久之,源于性別的自卑定會(huì)來(lái)敲門(mén)
魅力女人,正在呼喚女性源于自然的性別回歸。精致的外表,雖不時(shí)髦但講究時(shí)尚得體,不見(jiàn)風(fēng)情但風(fēng)韻有加,沒(méi)有珠光寶氣卻品位高雅,舉手投足間揮灑出最誘人的風(fēng)采。
中國(guó)傳統(tǒng)文化中對(duì)于女性在“婦德、婦言、婦容、婦功”四方面,提出了:立身、事夫、和柔、學(xué)禮、待客、梳妝的要求。與之一脈相承,新時(shí)代,對(duì)魅力女性的打造依然可以從四方面入手:“衣”、“禮”、“聲”、“形”四方面形成一套完整的體系,力求為每一位新時(shí)代的女性穿上水晶鞋,實(shí)現(xiàn)魔法變身,成就魅力新女性。
職場(chǎng)女性精英,不做實(shí)力派,要做實(shí)力偶像派!
課程收益:
1、內(nèi)修外塑,*提升魅力指數(shù),努力成為新時(shí)代*女性;
2、外表精致,衣裝得體,沒(méi)有珠光寶氣,卻品位高雅;
3、舉手投足,風(fēng)姿卓然,接人待人,大方有禮;
4、聲音名片,語(yǔ)言得體,口齒生香,說(shuō)話就是美麗的樂(lè)章;
5、優(yōu)雅儀態(tài),顧盼生姿,自然天成,行走間行姿美儀
6、職場(chǎng)聚能,社交聚人,家族聚愛(ài),幸福女神
課程對(duì)象:職場(chǎng)女性
課程大綱
第一講:開(kāi)篇引——破冰引爆燃點(diǎn)
在歷史的長(zhǎng)河中,詩(shī)中的女子不會(huì)因?yàn)槿蓊伓?,而是一如深谷中的幽蘭
一、導(dǎo)入
1、美是一種能力
2、一個(gè)女人影響“三代人”
二、分組
1、隊(duì)長(zhǎng)競(jìng)選——“我想成為什么樣的女人?”
2、分組——“四大美人”組合
互動(dòng):PK魅力成長(zhǎng)值計(jì)分表
第二講:云賞篇——穿衣有品
云想衣裳花想容,春風(fēng)拂檻露華濃
一、喚醒“真我”衣主張
1、穿衣前先讀懂自己——品衣識(shí)人
2、穿出來(lái)的職場(chǎng)“范兒”——職業(yè)心機(jī)”裝“
3、文榮老師“形象定位”——不只看身材
二、“色”計(jì)你的職場(chǎng)人氣
1、五色能量——穿衣先穿色
2、活色搭配——玩轉(zhuǎn)服裝色彩搭配,“色”計(jì)服裝效果
3、真我本色——你有你的色彩(冷色vs暖色;艷色vs濁色;深色vs淺色)該如何選擇?
4、色隨心動(dòng)——職場(chǎng)心機(jī)著裝,*青睞無(wú)彩色,時(shí)尚偏愛(ài)鮮艷色
三、“裝”出你的職場(chǎng)風(fēng)格
1、套裝——OL永遠(yuǎn)的經(jīng)典
2、欣賞——政界第一夫人們的套裝魅力
3、共鳴——職場(chǎng)女性穿衣風(fēng)格性格解碼
4、體型——找到你的體型(A H Y O X)
4、穿衣——揚(yáng)長(zhǎng)避短體型穿衣
5、變裝——時(shí)尚單品一衣多穿,讓個(gè)性魅力綻放
四、“配”飾你的職場(chǎng)品位
1、時(shí)尚——你與時(shí)尚也許就只有配飾的距離
2、品位——品位與入俗在于選擇與搭配(包、手表、項(xiàng)鏈、耳環(huán))
3、案例——現(xiàn)場(chǎng)配飾搭配建議,配飾點(diǎn)睛吸金
4、絲巾——玩轉(zhuǎn)絲巾,演繹頸間的風(fēng)采,還原女性的柔軟
第三講:禮儀篇——腹有詩(shī)書(shū)
一、印象管理
1、職場(chǎng)不是一個(gè)人的圍城
2、這是一個(gè)兩分鐘的世界
二、問(wèn)候禮儀
1、點(diǎn)頭致意
2、欠身鞠躬
3、揮手示意
三、社交禮儀
1、鼓掌禮
2、握手禮
3、拱手禮
4、擁抱禮
5、貼面禮
6、遞接禮
四、品飲禮儀
1、品茶
2、咖啡
3、紅酒
第四講:口才篇——口齒生香
一、聲音名片
1、38定律聽(tīng)覺(jué)名片
2、聲音改變命運(yùn)
二、聲音美容
1、聲音的奧秘——放松練習(xí)
2、聲音的動(dòng)力——氣息練習(xí)
3、聲音的力度——耍嘴皮
4、聲音的情感——弱氣息、停頓、重音
三、言語(yǔ)表達(dá)
1、公眾表達(dá)——無(wú)所不在,卻絕非易事
2、突破恐懼——聚光下的孤獨(dú),學(xué)會(huì)享受
3、排除障礙——排除演講中的六大障礙
4、完美開(kāi)場(chǎng)——立場(chǎng)亮相,一鳴驚人
5、跨越鴻溝——巧妙設(shè)計(jì),用過(guò)渡“勾勒”你的演講
6、畫(huà)龍點(diǎn)睛——經(jīng)典結(jié)尾
7、盡在掌控——拿捏、控場(chǎng)、巧問(wèn)、妙答
第五講:美姿篇——優(yōu)雅儀態(tài)
嫻靜猶如花照水,行動(dòng)好比風(fēng)扶柳
一、翩若驚鴻
1、儀態(tài)之美——女人之美,下美在貌,*在情,上美在態(tài)
2、儀態(tài)梳理——北方有佳人,絕世而獨(dú)立
3、氣質(zhì)提升——手如柔荑,膚如凝脂,領(lǐng)如蝤蠐,齒如瓠犀,螓首蛾眉
二、顧盼生姿
1、美目盼兮——如何讓眼睛會(huì)說(shuō)話
2、巧笑倩兮——如何讓微笑會(huì)感染
三、優(yōu)雅儀態(tài)
1、氣質(zhì)如松——優(yōu)雅站姿
2、氣質(zhì)如竹——得體鞠躬
3、氣質(zhì)如鐘——優(yōu)雅坐姿
4、氣質(zhì)如蓮——優(yōu)雅蹲姿
5、氣質(zhì)如水——柔美手姿
6、氣質(zhì)如花——上鏡美姿
7、氣質(zhì)如風(fēng)——優(yōu)雅步姿
四、時(shí)裝走秀
職場(chǎng)魅力新女性
轉(zhuǎn)載:http://santuchuan.cn/gkk_detail/273117.html
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