情商正能量
講師：王伯元 瀏覽次數(shù)：2568
課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工
培訓(xùn)講師：王伯元
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
情商正能量
課程對象
全員。
【背景】：
1、 變化飛速的時(shí)代，很多人陷入莫名的迷茫、恐懼、消極、指責(zé)的情緒中不能自拔。
2、 工作中，有的人一有困難，就手指外指，推諉、借口，做不好事情從來不回看自己。
3、 單位中，居其位不謀其政，動(dòng)不動(dòng)就用情緒說話，甚至出現(xiàn)了有些人不作為的狀況。
4、 有的人，工作生活分不開，在單位情緒一大堆，回到家還是情緒一大堆。
5、 有的人總說自己工作壓力大，對單位的工作在心里總有負(fù)面對話。
6、 有的人愛傳播負(fù)面信息、小道消息，使得單位人文環(huán)境出現(xiàn)不和諧、復(fù)雜化。
【目標(biāo)】：
1、 讓大家發(fā)現(xiàn)情緒的真相、壓力的真相。
2、 讓大家重新定義自己和單位、和工作的關(guān)系，從而以負(fù)責(zé)任的態(tài)度面對自己。
3、 學(xué)會(huì)工作、人際關(guān)系、家庭關(guān)系中情緒與目標(biāo)的關(guān)系，并愿意開創(chuàng)新的局面。
4、 發(fā)現(xiàn)情商的重要性，學(xué)會(huì)有效的管理情緒。
5、 真正體會(huì)到手指外指與內(nèi)指的有效方法，學(xué)會(huì)真正的負(fù)責(zé)任。
課程基礎(chǔ)設(shè)置
一、情商是什么？
1、對比IQ、EQ、AQ，發(fā)現(xiàn)情商的重要性。
2、情商，不只是對自己的情緒調(diào)適能力，還包括對他人情緒的主動(dòng)調(diào)適能力。
3、高情商是人際關(guān)系、家庭關(guān)系和諧的重要保障。
二、認(rèn)清情緒
1、提升情商，首先要認(rèn)清情緒。
2、情緒基于目標(biāo)做參照物，分為正面情緒、負(fù)面情緒。
3、情緒沒有好壞之分，只有有效和無效。
4、情緒化表達(dá)和表達(dá)情緒。
5、發(fā)現(xiàn)自己固有的自動(dòng)化反應(yīng)。
6、清晰情緒的真相。
三、提升情商的有效通道
1、感恩身邊人事物、感恩生命中的一切發(fā)生。
2、重新定義生命中的負(fù)面事件，愿意開放的心態(tài)去接納。
3、明晰因果、平衡法則，發(fā)現(xiàn)工作、生活中一切之美。
4、學(xué)會(huì)面對沖突和逆境，發(fā)現(xiàn)工作中壓力的真相。
5、遵從師道，在單位尊敬領(lǐng)導(dǎo)、長輩、老同事。
6、安于孝道，從解除對原生家庭的抗拒開始化解內(nèi)心中的個(gè)個(gè)糾結(jié)。
7、學(xué)會(huì)遇到逆境的《心智法寶》。
四、責(zé)任擔(dān)當(dāng)，突破環(huán)境制約，生發(fā)正能量
1、認(rèn)清責(zé)任的真相。
2、區(qū)分好責(zé)任與本分。
3、發(fā)現(xiàn)自己過去在遇到事情時(shí)習(xí)慣性扮演的角色。
4、負(fù)責(zé)任是一個(gè)習(xí)慣，這是職場、家庭、工作中客情關(guān)系良性發(fā)展的基礎(chǔ)。
5、責(zé)任到我為止，說到做到，制定共同的《責(zé)任宣言》。
6、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下，從我開始生發(fā)正能量。
7、提升角度、高度、寬度、深度、氣度，做一個(gè)新時(shí)代的職場人。
情商正能量
轉(zhuǎn)載：http://santuchuan.cn/gkk_detail/276952.html
已開課時(shí)間Have start time
- 王伯元
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