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團(tuán)隊(duì)心靈拓展培訓(xùn)

《心靈拓展訓(xùn)練》以室內(nèi)游戲活動(dòng)為主而進(jìn)行的一次心靈之旅,在拓展訓(xùn)練中您會(huì)感覺(jué)到震顫心靈的啟迪,是感性融于理性的一種新的體驗(yàn)，幫助我們提升自我價(jià)值、提升生存和適應(yīng)能力，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。
    “拓”是對(duì)心靈的寬度和深度上進(jìn)行的訓(xùn)練，讓我們的心靈結(jié)合我們的家庭、團(tuán)隊(duì)、工作和我們自身的生活觀進(jìn)行一層層的滋潤(rùn)和開(kāi)啟，從而用我們寬闊的胸懷和積極的生活態(tài)度來(lái)迎接每一天。
     拓展中我們不但讓我們的身心得到放松，在活動(dòng)中我們會(huì)將游戲與角色扮演融入課堂，幫助您進(jìn)行心靈的碰撞，幫助您打開(kāi)緊縮的心靈之門。會(huì)從家庭、情感、兩性、工作、團(tuán)隊(duì)、健康等多方面進(jìn)行心靈碰撞，幫助我們樹(shù)立信心和自信，幫助我們樹(shù)立快樂(lè)的人生觀，做一個(gè)輕松快樂(lè)的社會(huì)人。  

課程內(nèi)容
第一模塊：個(gè)人篇：尋找真正的“自我”——身心和諧之本
1、了解自己的身體
2、了解情緒對(duì)身體的作用
3、身體內(nèi)的五杯水
4、身體放松
5、打通身體的十六項(xiàng)
6、禪坐
7、 冥想
8、快樂(lè)歌唱
9、幸福管理學(xué)

第二模塊：人人篇：打碎兩個(gè)杯子——心靈溝通之橋
1 學(xué)習(xí)實(shí)用的溝通方法
1) 真心贊美
2)三明治”快樂(lè)溝通法。
3)微笑的力量幸福感=效用/欲望
4)給心靈松綁---寬容
5) 溝通互動(dòng)，彼此之間傳遞心靈默契                  
2   建立真愛(ài)的工作伙伴關(guān)系
 練習(xí)：表里一致性的溝通技巧
3 同事間人際沖突的解決方案
 練習(xí)：聆聽(tīng)、表達(dá)、接納

第三部分: 眾人篇——我們是一桌菜——團(tuán)隊(duì)建設(shè)和管理
1、 是團(tuán)隊(duì)游戲，No個(gè)人游戲
2、團(tuán)隊(duì)角色扮演
3、*團(tuán)隊(duì)成員成功匹配
4、團(tuán)隊(duì)畫畫接力
5、不打架的團(tuán)隊(duì)不是好團(tuán)隊(duì)
6、成為真正的一個(gè)人

第四部分：超人篇——Impossible——成功就在眼前
1、挫折=存折
2、體驗(yàn)改變
3、不可能的任務(wù)
4、越急越慢
5、請(qǐng)愛(ài)進(jìn)來(lái)
6、上尉救人
 結(jié)論：
A.   改變可以改變的，適應(yīng)必須適應(yīng)的。
B.   吃虧是福。
C.   以寬容的心態(tài)看待一切。
D.   放下才能獲得。     
E.   超越自己，學(xué)會(huì)充實(shí)經(jīng)營(yíng)每一天。
備注：以上項(xiàng)目由于煥新團(tuán)隊(duì)版權(quán)研發(fā)，翻版必究，該項(xiàng)目已在十六屆亞運(yùn)會(huì)，興業(yè)銀行、中信銀行、中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)銀行、伊利集團(tuán)、海航旅業(yè)等知名企業(yè)完成多輪授訓(xùn)。

團(tuán)隊(duì)心靈拓展培訓(xùn)