課程描述INTRODUCTION
如何平衡工作與家庭的關(guān)系培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：
課程價(jià)格：
培訓(xùn)天數(shù)：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
如何平衡工作與家庭的關(guān)系培訓(xùn)
前言：尋找幸福的密碼
一、我們?nèi)绾慰创约?/strong>
1、我們?yōu)楹问乾F(xiàn)在的樣子
心理結(jié)構(gòu)
人格結(jié)構(gòu)
自我意識(shí)
早期經(jīng)歷
2、我們會(huì)將一些東西認(rèn)同為我的一部分
與身份認(rèn)同
與事物認(rèn)同
擁有等同于存在
與身體認(rèn)同
二、我們?nèi)绾慰创ぷ?/strong>
1、關(guān)于存在感的探討
我是誰(shuí)？
我為什么在這里？
我在做的這件事情有意義嗎？
2、關(guān)于價(jià)值觀的探討
人為什么要工作？
我們努力工作僅僅是為了生存嗎？
3、關(guān)于人生觀的探討
我們?yōu)槭裁炊钪?br />
人生目標(biāo)的設(shè)定對(duì)我們有何意義
如何確立人生的目標(biāo)
4、如何確立與企業(yè)相適應(yīng)的價(jià)值觀
三、我們看待生活
1、宇宙與生命
2、好的與壞的
3、你與當(dāng)下的關(guān)系
接納、享受與熱誠(chéng)
4、不在意所發(fā)生的事情
5、這個(gè)同樣地也會(huì)過(guò)去
6、學(xué)會(huì)從正確的角度提出問(wèn)題
7、調(diào)整幸福的基準(zhǔn)線
8、想要舒服，先要不舒服
9、不需要把自己變成一個(gè)完人
四、工作與生活的平衡之術(shù)
1、及時(shí)轉(zhuǎn)換不同的角色
2、如何協(xié)調(diào)好家庭與工作的關(guān)系
戀愛(ài)關(guān)系的協(xié)調(diào)
婚姻關(guān)系的協(xié)調(diào)
親子關(guān)系的協(xié)調(diào)
講師介紹：李茜
實(shí)戰(zhàn)管理訓(xùn)練專(zhuān)家
實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
高級(jí)心理咨詢師，6年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。長(zhǎng)期致力于將心理學(xué)融入到企業(yè)管理領(lǐng)域的研究與實(shí)踐活動(dòng)，在企業(yè)員工心理援助計(jì)劃（EAP）方面有著深入的研究和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)將培訓(xùn)中深?yuàn)W而枯燥的心理學(xué)理論用通俗易懂的語(yǔ)言演繹出來(lái)，其頗具親和力的風(fēng)格，深受企業(yè)的歡迎，從而也博得了業(yè)界的好評(píng)。
通過(guò)每年愈百場(chǎng)的培訓(xùn)實(shí)踐，不斷對(duì)研究成果加以檢驗(yàn)、完善，積累了十分豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以針對(duì)不同類(lèi)型的企業(yè)做有針對(duì)性的項(xiàng)目設(shè)計(jì)并指導(dǎo)實(shí)施，成效顯著。
授課特點(diǎn)
善于利用行為心理學(xué)，激發(fā)學(xué)員個(gè)人成長(zhǎng)及心靈潛能，在心態(tài)和行為上得以改善，提升個(gè)人潛能，增強(qiáng)工作效能。
主要課程
壓力與情緒管理、員工職業(yè)化素質(zhì)培訓(xùn)、建立正面的心智模式、高效自我管理與發(fā)展……
服務(wù)客戶
中興通訊、美的、南方電網(wǎng)、農(nóng)業(yè)銀行、奧尼國(guó)際、富士康……
如何平衡工作與家庭的關(guān)系培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://santuchuan.cn/gkk_detail/868.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 李茜
預(yù)約1小時(shí)微咨詢式培訓(xùn)
壓力管理內(nèi)訓(xùn)
- 與壓力快樂(lè)同行--團(tuán)隊(duì)職業(yè) 時(shí)婷
- 賦能銀行員工-時(shí)間管理與情 于濱
- 克服身邊人和環(huán)境對(duì)于你的“ 彭奎
- 職場(chǎng)壓力舒緩與心理調(diào)適 彭奎
- 樂(lè)活職場(chǎng)·情緒壓力管理與陽(yáng) 徐燦
- 情緒與情感心理學(xué) 彭奎
- 壓力調(diào)適與自信的構(gòu)建 彭奎
- 加減乘除--情緒與壓力管理 程平安
- 心靈之盾：?jiǎn)T工情緒調(diào)節(jié)秘法 江蓉來(lái)
- 穿越湍流——職場(chǎng)情緒與壓力 郭一諾
- 職場(chǎng)身心和諧與壓力輔導(dǎo)技巧 詹婉園
- 陽(yáng)光每一天：定制化職場(chǎng)情緒 劉尋