國家心理咨詢師
心理催眠師
職業(yè)生涯規(guī)劃師
多家機(jī)構(gòu)培訓(xùn)師/咨詢師
瑜伽修行者兼教練

【從業(yè)經(jīng)歷】
工作之初在大型上市企業(yè)擔(dān)任生產(chǎn)管理職務(wù)，主要負(fù)責(zé)人員調(diào)度安排，生產(chǎn)計(jì)劃的調(diào)配與實(shí)施，產(chǎn)品工藝的創(chuàng)新及檢驗(yàn)，出入庫的的核查；在其期間，整體對生成企業(yè)的運(yùn)營管理有了初步的了解，熟知了5S，精益生產(chǎn)，TPM全面質(zhì)量管理，ISO相關(guān)管理體系等等，并積累了一定的管理和操作經(jīng)驗(yàn)。
隨后在知名人力資源管理服務(wù)公司與管理咨詢公司，擔(dān)任培訓(xùn)顧問，項(xiàng)目經(jīng)理和培訓(xùn)部負(fù)責(zé)人，整體負(fù)責(zé)落實(shí)銷售任務(wù)和銷售團(tuán)隊(duì)管理工作，包括綜合類內(nèi)外訓(xùn)項(xiàng)目的策劃，培訓(xùn)師的甄選與評估，銷售與實(shí)施等工作。因此對于管理咨詢及培訓(xùn)工作較為熟悉，對企業(yè)管理培訓(xùn)市場和培訓(xùn)師有深入的了解。
最終至愛并潛修心理學(xué)，進(jìn)行了系統(tǒng)的心理咨詢體系的學(xué)習(xí)，并常年沉浸式學(xué)習(xí)，探索與實(shí)踐，不斷地進(jìn)行個(gè)人心理體驗(yàn)與成長，參加團(tuán)體小組，接觸了沙盤/催眠/繪畫等心理學(xué)技術(shù)。致力于以傳播普及心理學(xué)知識為己任，讓更多的人擁有健康的人生，欣欣向榮的事業(yè)，以及美好的生活。
結(jié)合個(gè)人成長和職業(yè)經(jīng)歷，尤其是在職業(yè)心理賦能、壓力、情緒、溝通、職業(yè)素養(yǎng)與生涯規(guī)劃等方面，有獨(dú)到見解。

授課風(fēng)格：
?內(nèi)容：扎實(shí)的理論根基，系統(tǒng)的課程設(shè)計(jì)
?方式：互動(dòng)式、體驗(yàn)式與教練式的培訓(xùn)原則
?效用：接地氣務(wù)實(shí)有效，深入淺出有趣引發(fā)思考和行動(dòng)

企業(yè)管理類
《賦能職業(yè)心理健康》
《壓力與情緒管理》（《好情緒，好工作》&《壓力變助力》）
《解鎖職場溝通力》
《職場人際關(guān)系突圍》
《職業(yè)素養(yǎng)提升》
《職業(yè)生涯規(guī)劃》
父母親子類
《父母好情緒孩子好未來》
《父母好溝通孩子好行為》
《父母好陪伴孩子好成長》
《遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，親近學(xué)習(xí)》
《肢體語言增進(jìn)親子關(guān)系》（《親子瑜伽系列》）
《心里會(huì)放松，天天更輕松》

風(fēng)華集團(tuán)、青島地鐵、英網(wǎng)資訊、友創(chuàng)知識產(chǎn)權(quán)服務(wù)、神盾防水材料、駿鵬石化、嶗山電子、速霸機(jī)械、山野控閥、科樂收農(nóng)業(yè)機(jī)械、蔚藍(lán)生物、賽輪、雙捷電子、巨川環(huán)保、路博環(huán)保、中特環(huán)保、海之新能源、創(chuàng)想機(jī)器人、博瑞電氣、哈工海洋工程、艾普儀器、青義鍋爐、琴島學(xué)院、青島高新區(qū)婦聯(lián)（多次邀請）、青島幼兒師范、青島臺(tái)東六路小學(xué)、青島人民路第一小學(xué)……