如今，人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活，高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，沒(méi)有較高的EQ是難以獲得成功的，情商會(huì)影響智商的發(fā)揮。情商高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護(hù)和支持。同時(shí)，人際關(guān)系也是人生重要資源，良好的人際關(guān)系往往能獲得更多的成功機(jī)會(huì)。
以往普遍認(rèn)為，一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，也就是說(shuō)智商越高，取得成就的可能性就越大。但是現(xiàn)代心理學(xué)家們普遍認(rèn)為，情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時(shí)其作用甚至要超過(guò)智力水平。
現(xiàn)代職場(chǎng)人士，無(wú)論從事何種企業(yè)，身居何種要職，情商都是是決定職業(yè)發(fā)展的重要條件。情商EQ修煉能讓我們更加妥善處理與他人的關(guān)系和感受，發(fā)揮我們的人格魅力，悅納自己同時(shí)更被別人接納和喜歡。
情商高的人做事讓對(duì)方感到舒服，智商高的人做事讓自己感到舒服，
情商不高、智商也不高的人既讓自己感到不舒服、也讓別人感到不舒服。
情商高的人很討人喜歡，與他相處感覺(jué)舒服自在。
情商在我們的生活中尤其重要。為人處世有時(shí)候比智力和工作能力還要重要。智商與先天有關(guān)，情商更依賴于后天有意識(shí)的培養(yǎng)。情商是可以提高的能力，它來(lái)自我們自己內(nèi)心的智慧。
情商高低的評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)如下：
1.高情商
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦控制情緒的部分（邊緣系統(tǒng)）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級(jí)?？茖W(xué)家因此斷定，當(dāng)大腦的思維部分與情緒部分相分離時(shí)，大腦不能正常工作。
人類在做出正常舉動(dòng)時(shí)，是綜合運(yùn)用了大腦的兩個(gè)部分，即情緒部分和邏輯部分。一個(gè)高情商的人是會(huì)綜合利用大腦中的各個(gè)部位的，并在大多數(shù)情況下運(yùn)用其大腦皮層部分。
高情商的典型表現(xiàn)：
（1）自動(dòng)自發(fā)。
（2）目標(biāo)遠(yuǎn)大。
（3）情緒控制。
（4）認(rèn)識(shí)自我
（5）人際技巧。
（6）對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能承受壓力。
（7）自信而不自滿。
（8）人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。
（9）善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。
（10）認(rèn)真對(duì)待每一件事情。
（11）尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。
（12）肯于幫助別人。能夠放下手頭的事情，時(shí)不時(shí)停下來(lái)關(guān)注別人，向有困難的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，這樣的人情商高。
（13）知道什么時(shí)候該拒絕。情商高的人懂得何時(shí)以及如何拒絕別人，并有強(qiáng)大的心理承受能力來(lái)有禮有節(jié)地拒絕。
（14）善于讀懂別人的面部表情。面部表情是一種通用的情緒語(yǔ)言。能領(lǐng)悟別人感受的人情商高。
（15）失敗后能重新崛起。情商高的人無(wú)論遇到何等逆境，都會(huì)堅(jiān)持下去，迅速調(diào)整情緒，恢復(fù)活力，具有很強(qiáng)的心理韌性。
2.較高情商
（1）擁有自我意識(shí)。
（2）心理承受能力強(qiáng)，能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
?。?）能夠積極樂(lè)觀的看待世界。
?。?）能夠揣測(cè)他人動(dòng)機(jī)心理。
?。?）擁有較好的人際關(guān)系。
?。?）能夠?qū)κ虑閱?wèn)題作出判斷。
?。?）自信而不自滿，很樂(lè)觀，很幽默。
?。?）能站在別人的角度想問(wèn)題。
?。?）有較好的人際關(guān)系。
（10）做事不怕難，心里承受能力強(qiáng)，能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問(wèn)題。
3.較低情商
（1）易受他人影響，自己的目標(biāo)不明確。
（2）比低情商者善于原諒，能控制大腦。
?。?）能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。
（4）把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。
?。?）缺乏堅(jiān)定的自我意識(shí)。
?。?）人際關(guān)系較差。
4.低情商
?。?）自我意識(shí)差。
?。?）沒(méi)有自信。
?。?）無(wú)確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐。
?。?）嚴(yán)重依賴他人，說(shuō)話和做事時(shí)從不考慮別人的感受。
（5）經(jīng)常大發(fā)脾氣，處理人際關(guān)系能力差。
（6）應(yīng)對(duì)焦慮能力差，生活無(wú)序，愛(ài)抱怨。
?。?）總喜歡為自己的失敗找借口，推卸責(zé)任。
（8）做事怕困難，膽量小。
（9）心理承受能力差，受不了一點(diǎn)打擊。
?。?0）經(jīng)常流淚，對(duì)生活感到悲觀絕望。
情商是一種能力，也是一種智慧。怎么判斷一個(gè)人的情商高低呢？在現(xiàn)實(shí)生活中其實(shí)我們可以用心體會(huì)生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，有的人情商很高，如果和他相處你就會(huì)感覺(jué)的很投入，而且很舒服，有的人情商很低，即使在一起很長(zhǎng)的一段時(shí)間，轉(zhuǎn)過(guò)頭就會(huì)忘記！
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