兩個神奇的數(shù)字就能讓你的效率翻倍，這就是3和25。
第一個數(shù)字3是為了解決拖延癥。如果一個事情你估計用三分鐘以內(nèi)就能解決，那就馬上解決。比如說回復一個消息，預定一個會議馬上解決的意義是簡化你的代辦事項，避免給自己帶來心理壓力。很多時候事情放一放，可能我們就忘了。而且更重要的是，這么多沒有做的事情會增加自己的心理負擔，讓你覺得事情太多，這樣就會選擇逃避。
第二個數(shù)字25是為了讓你專注。如果一個工作預計需要比較長的時間完成，那就讓自己以25分鐘為一個模塊專注工作，不要被其他的事情打擾，不接電話，不看消息。這就是之前我們給大家介紹過的番茄工作法，專注的25分鐘，*比不專注的兩個小時，工作效果要好，這樣節(jié)省出來的時間可以徹底放松。既完成了任務，又可以保證休息3和25這2個神奇數(shù)字讓你甩掉思想的包袱，集中精力處理重要問題，輕松實現(xiàn)效率翻倍。
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