工作上為什么我越想達(dá)成目標(biāo)就越做不好？有的時(shí)候達(dá)成目標(biāo)的最好方式就是忘記目標(biāo)。之前我有一個(gè)總監(jiān)把項(xiàng)目匯報(bào)給搞砸了，其實(shí)他從立項(xiàng)開始以來，都是深度參與的，每一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的情況，他都了然于心。然而類似匯報(bào)的時(shí)候卻磕磕絆絆的原因是被領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)疑了兩句，他就緊張了，不知道應(yīng)該怎么回答了。這個(gè)同事平時(shí)其實(shí)挺能說的，但那一次他其實(shí)他是想讓領(lǐng)導(dǎo)滿意了，才造成了這樣的情況。其實(shí)我們每個(gè)人或多或少都有過這樣的經(jīng)歷。比如說去面試，明明前一晚已經(jīng)看了很多的面試技巧了，結(jié)果到面試官提問的時(shí)候，大腦瞬間一片空白，回答得一塌糊涂。越是想要做好，就越是做不好，這種情況在心理學(xué)上叫做穿針心理。
奧地利的心理學(xué)家雷蒙阿隆做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們?cè)俳o一根兒縫衣針穿線的時(shí)候，越想集中精力，越容易手抖現(xiàn)象就越很難穿過那個(gè)針眼兒，這種現(xiàn)象被稱為目的性的顫抖。也就是說，目的性越強(qiáng)，越不容易成功。其實(shí)當(dāng)你越想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，越要提醒自己，先把目光聚焦到事上，把焦慮的大目標(biāo)具體化、流程化。就比如說你跟老板匯報(bào)，不妨先忘記讓老板滿意這個(gè)大目標(biāo)，聚焦到需要做好每一個(gè)事情的關(guān)鍵動(dòng)作上，條分縷析地進(jìn)行工作匯報(bào)。比如先用一句話概括自己的觀點(diǎn)，讓老板愿意聽你講下去，再講述你的理由，最后用一句話總結(jié)等等。當(dāng)你專注到事情的本身，把每一個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作做到位的時(shí)候，結(jié)果自然就會(huì)來了。
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