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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

職場中 80% 痛苦的重要原因,盡量去優(yōu)化自己

 
講師:焦中秀 瀏覽次數(shù):147
 職場中80%的痛苦源自性格。在職場打拼多年,觀察諸多同事后發(fā)現(xiàn),除領(lǐng)導(dǎo)PUA、同事排擠、工作強(qiáng)度大等客觀因素外,性格也是導(dǎo)致痛苦的重要原因,以下幾種情況較為常見: 一、責(zé)任心過強(qiáng):過剩的責(zé)任心會壓垮自己,這類人嚴(yán)于律己、極度認(rèn)真,對相關(guān)工作負(fù)責(zé)到底,從不推諉,甚至請病假都覺得羞恥,上班從

職場中 80% 的痛苦源自性格。在職場打拼多年,觀察諸多同事后發(fā)現(xiàn),除領(lǐng)導(dǎo) PUA、同事排擠、工作強(qiáng)度大等客觀因素外,性格也是導(dǎo)致痛苦的重要原因,以下幾種情況較為常見:

一、責(zé)任心過強(qiáng):過剩的責(zé)任心會壓垮自己,這類人嚴(yán)于律己、極度認(rèn)真,對相關(guān)工作負(fù)責(zé)到底,從不推諉,甚至請病假都覺得羞恥,上班從不摸魚。但領(lǐng)導(dǎo)和同事并不領(lǐng)情,只會換來更多瑣事,徒增內(nèi)耗,還無法升職加薪。

二、過于敏感:天生敏感的人,會因領(lǐng)導(dǎo)一句 PUA 就否定自己,同事沒叫自己吃飯就腦補(bǔ)被孤立,對他人言行過度在意、反復(fù)琢磨,長此以往身心俱疲。

三、討好型人格:害怕他人不喜歡,一心尋求認(rèn)同,即便利益受損也不敢拒絕反抗,總是壓抑自己。最終會在團(tuán)隊(duì)中變得可有可無,被邊緣化,承擔(dān)臟活累活,任人欺負(fù)。

四、習(xí)慣性抱怨:抱怨不僅是負(fù)能量宣泄,習(xí)慣抱怨會使人沉浸于負(fù)能量中,像黑洞般吸走自身能量,阻礙成長,還會傷己傷人。

五、愛面子、患得患失:怕說錯話給領(lǐng)導(dǎo)留壞印象,怕發(fā)言淪為笑柄,怕幫領(lǐng)導(dǎo)倒水被說拍馬屁。其實(shí)除自己外,沒人會如此在意,職場需要無所謂的心態(tài)。



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焦中秀
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