課程描述INTRODUCTION
廣州情緒壓力管理培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：王力子
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
本課程具有的獨(dú)特優(yōu)勢：
融合了20世紀(jì)先進(jìn)的溝通學(xué)、完形心理學(xué)、診療學(xué)、家庭心理學(xué)、人腦控制學(xué)、神經(jīng)學(xué)。
使用在商業(yè)溝通、談判、如何銷售、如何領(lǐng)導(dǎo)、向心力、團(tuán)隊業(yè)績的提升、個人心理、行為障礙的治療、達(dá)成人生各項目標(biāo)、激發(fā)潛能等。
采用當(dāng)今國際*的情景化訓(xùn)練手段，訓(xùn)練效果顯著。
以結(jié)果為導(dǎo)向，注重效果，強(qiáng)調(diào)實用，訓(xùn)練方式獨(dú)樹一幟，正為越來越多的企業(yè)所歡迎。
學(xué)習(xí)此課程的有：克林頓、英國皇室、比爾蓋茨、網(wǎng)球明星阿加西。
本課程培訓(xùn)目的：
（明確目標(biāo)）改變的意愿比改變的方法更重要。
（積極信念）普通人受環(huán)境影響，成功者調(diào)整神經(jīng)鏈。
（溝通親和力模式）講別人喜歡聽的話，用自已喜歡的方式講。
（我要行動）打破慣性做任何事情都全力以赴。
（自然法則）人生*的痛苦是他自已所產(chǎn)生的。
（傳播力）知道公司堅持行為變成員工永續(xù)行為，提升公司傳播力。
課程學(xué)員獲益：
讓工作會變得輕松、有趣而有效，讓你從又忙又累的工作中解脫出來；
發(fā)覺很多人愿意向你靠近，影響力大增，不知不覺的讓你身邊的人進(jìn)步；
掌握思考的奧秘，知道如何思考和引導(dǎo)別人如何思考；
掌握對話技巧能有效提升你的溝通、談判、說服能力，使你擁有圓融的人際關(guān)系；
掌握行動的奧秘，知道如何去推動自己和他人；
如果你是一位管理者，參加這個課程會讓你的員工一生感激你，因為你會改變他的一生。
培訓(xùn)形式：講授+觀摩影像資料+情景演練；
特點(diǎn)：互動性、參與性強(qiáng)，形式活潑，注重運(yùn)用；
課程大綱：
第一部分：心智模式與情緒認(rèn)知
1、由女大學(xué)生超短裙看你心智模式
2、情緒在《黃帝內(nèi)經(jīng)》解為情志
A國家——情志
B企業(yè)——情志
C家庭——情志
D個人——情志
3、身體導(dǎo)致癌癥的兩種可能？拉圾食物與拉圾情緒
4、情緒的外在表現(xiàn)：喜-怒-哀-懼
第二部分：情緒能力管理測試？
1、情緒修煉與下屬情緒影響力
2、情商式培養(yǎng)魅力！（周恩來、普京）
3、情緒管理與人生、事業(yè)
4、你的情緒根源？
5、情緒毒素與指向？
第三部分：測試情商與情緒四種修煉方向
（ABCD四個象限）
1、測試自我自信與對公司自信的分?jǐn)?shù)？
2、輔導(dǎo)四步驟
（A你的真實感受？——寫作業(yè)）
（B你的真實需求？——寫作業(yè)）
（C你的表達(dá)？——寫作業(yè)）
（D你的選擇治愈？——對自已、公司信心提高！）
第四部分：情緒管理方法
1、心平氣和
2、表達(dá)感受
3、友好溝通
4、正確呼吸
5、正確飲食
6、正確休息
7、熱愛動動
8、保健與藥物
第五部分：情商訓(xùn)練
1、自我干預(yù)
2、愛自已
3、我選擇
4、信念系統(tǒng)——可能與不可能
第六部分：情緒管理改變事業(yè)改變
1、情緒修煉與職業(yè)規(guī)劃
2、做好職業(yè)以外的事情（正面情緒）
3、愛護(hù)上級，重視權(quán)威，維護(hù)企業(yè)領(lǐng)袖形象
4、延遲的享受
5、注意匯報工作過程
6、帶著正面的情緒走向人生
第七部分：壓力管理技巧
1、壓力5個層次群體測試題（20題）
2、面對壓力的三種模式
3、面對壓力的成長態(tài)度
4、我界定的壓力源
5、工作的壓力源
6、找到壓力源
7、壓力釋放
8、壓力釋放的方法
(1)清單優(yōu)先法
（2）對壓力人物說不
（3）*平衡法
（4）腦波放松法
（5）策略雙贏法
（6）NAC情緒鏈調(diào)整法
（7）生活自律法
（8）延遲享樂法
講師介紹：王力子
王力子簡介:
4E系統(tǒng)創(chuàng)始人
全球華人500強(qiáng)講師
著書《本色做人變通做事》
中大、北大、總裁網(wǎng)、講師網(wǎng)特聘教授
王力子現(xiàn)任:
百歲國院商學(xué)院院長
傳播力國際教育（機(jī)構(gòu)）商學(xué)院院長
王力子課程：
4E系統(tǒng)：《招商*成交》《*執(zhí)行力》《*贏利模式》《團(tuán)隊巔峰之戰(zhàn)訓(xùn)練營》《*執(zhí)行的企業(yè)文化》
其它課程：《情緒壓力管理與情商輔導(dǎo)班》《講師與主持**訓(xùn)練營》《卓越領(lǐng)導(dǎo)力與企業(yè)致勝潛能訓(xùn)練》
轉(zhuǎn)載：http://santuchuan.cn/gkk_detail/19154.html
已開課時間Have start time
- 王力子