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一樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，從容*；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失敗？究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。

1、現(xiàn)在社會(huì)，所有人都在忙，忙什么呢

2、管理好自己的時(shí)間，可以讓你的效率提升較大

3、每天時(shí)間管理好，每天的“結(jié)果”就出來了

4、懂得時(shí)間管理的人，才懂得生命的意義

5、做好自己的職業(yè)規(guī)劃，管理好自己的時(shí)間，就可以更好的成就自己的人生

《卓有成效的時(shí)間管理》課程將告訴你一套系統(tǒng)而實(shí)用的時(shí)間管理方法。本課程采用互動(dòng)、體驗(yàn)和情境式的教學(xué)方法，使道理易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中運(yùn)用和掌握有效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變，提高工作績(jī)效，完成目標(biāo)，成就夢(mèng)想。

 

1、老是在“忙”的人

2、工作沒有效率的朋友

3、抱怨自己的努力沒有得到認(rèn)可的朋友

4、想提升自己能力的朋友，企業(yè)中高層管理者

 

1、 能夠清晰描述時(shí)間管理的目標(biāo)

2、 學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)，掌握生活

3、 學(xué)會(huì)記錄時(shí)間日志，找到自己的時(shí)間黑洞

4、 熟練掌握要事第一的原則計(jì)劃安排分配自己的時(shí)間

5、 運(yùn)用滴答清單來管理自己的日常事務(wù)

6、 了解養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法

 

1天： 上午9:00-12:00    下午 13:30-17:00

 

? 你每天都很忙嗎？

? 為什么會(huì)這么忙？

? 小游戲：算算你的時(shí)間帳戶

? 視頻：我們的時(shí)間都去哪兒了？

? 時(shí)間管理帶給我們的好處

? 你的時(shí)間去哪兒了：時(shí)間日志

掌握記錄、分析時(shí)間日志的方法

1、 為什么要做時(shí)間日志

2、 如何做時(shí)間日志

3、 案例討論：小強(qiáng)的一周

4、 時(shí)間日志分析

5、 學(xué)員練習(xí)：分析時(shí)間日志

? 把時(shí)間用在刀刃上：四象限法則

應(yīng)用四象限法則規(guī)劃自己的人生

1、 什么是四象限法則

2、 處理四象限事務(wù)的原則

3、 學(xué)員練習(xí)：把事情放入四象限

4、 角色扮演：猴子法則

5、 究竟什么對(duì)你來說是最重要的――測(cè)試你的職業(yè)價(jià)值觀

? 無壓工作術(shù)：衣柜整理法理清你的頭緒

應(yīng)用衣柜整理法讓我們忙碌而不盲目：

1、 什么是衣柜整理法

2、 應(yīng)用衣柜整理法的步驟

3、 案例分析：小強(qiáng)的一天

4、 實(shí)戰(zhàn)：下周工作內(nèi)容的衣柜整理法

5、

培養(yǎng)好習(xí)慣原來還可以這樣：

? 如何養(yǎng)成好習(xí)慣 

? 案例分享：他們是如何養(yǎng)成好習(xí)慣的

第四單元 總結(jié)回顧 

? 學(xué)員問題解答，學(xué)員行動(dòng)計(jì)劃

? 課程效果評(píng)價(jià)，培訓(xùn)證書發(fā)放