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常常覺(jué)得不安，因?yàn)檫€有很多事情沒(méi)有做完；

忽然發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間不夠用，即便事前做了規(guī)劃；

經(jīng)常性被其他事情打斷，工作時(shí)斷時(shí)續(xù)；

每天特別忙，但回顧發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有完成多少成果；

明明拿起手機(jī)查收郵件，結(jié)果變成刷社交軟件；

自己一刻都不閑著，工作卻越做越多；

交代別人的事情，總要不停催促才能有結(jié)果呈現(xiàn)……

   如果你或者團(tuán)隊(duì)有以上幾種癥狀，那么很可能在時(shí)間規(guī)劃方面出了問(wèn)題。在這種狀態(tài)下，生活和工作中會(huì)有越來(lái)越多的麻煩出現(xiàn)。有朋友說(shuō)：“我進(jìn)行了時(shí)間管理規(guī)劃，我做了時(shí)間計(jì)劃表，做了重要和緊急事情的排序，怎么還會(huì)出現(xiàn)時(shí)間管理方面的問(wèn)題呢？”那是因?yàn)闀r(shí)間管理不僅僅是這些，它更涉及到監(jiān)督監(jiān)管、績(jī)效激勵(lì)、心態(tài)效率等一系列輔助機(jī)制。說(shuō)的再簡(jiǎn)單一點(diǎn)，時(shí)間管理更像是一種自我管理，而不是管理時(shí)間。

       走入上述誤區(qū)無(wú)非以下原因——

   本次課程會(huì)從自我管理和團(tuán)隊(duì)管理角度去闡述如何實(shí)現(xiàn)時(shí)間管理，并且以教授大家具體的方法手段等純干貨為主，配合樂(lè)趣橫生的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)案例，再現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)用行動(dòng)學(xué)習(xí)等技術(shù)手段針對(duì)甲方實(shí)際工作需要將課程內(nèi)容轉(zhuǎn)化為可實(shí)際落地的改善計(jì)劃，助甲方高效實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的時(shí)間管理優(yōu)化，打造高效能組織！

 

各層級(jí)人員

 

從大家日常工作的浪費(fèi)時(shí)間陋習(xí)開說(shuō)，引起現(xiàn)場(chǎng)共鳴，并探究我們是不是真的很忙？再引出時(shí)間管理不當(dāng)?shù)纳顚釉?，讓大家能夠意識(shí)到時(shí)間管理不僅是劃分時(shí)間范圍并分解工作，這里還有關(guān)于自我與團(tuán)隊(duì)管理、職業(yè)習(xí)慣改變等多方因素需要注意。

一、匆忙的現(xiàn)代職業(yè)人

二、我們是不是真的一定要那么忙？

三、時(shí)間經(jīng)過(guò)管理才會(huì)有價(jià)值

四、自我管理不到位，時(shí)間不會(huì)理我們

 

介紹5-8個(gè)具體的目標(biāo)管理方法，可以讓大家立刻發(fā)現(xiàn)其對(duì)時(shí)間管理的影響。

一、一次只做一件事

二、目標(biāo)清晰才能少走彎路

三、定期復(fù)盤，評(píng)估工作進(jìn)展

四、一旦開始，絕不停歇

五、適當(dāng)調(diào)高目標(biāo)值

六、短期、長(zhǎng)期目標(biāo)都需要詳盡的時(shí)間安排

七、目標(biāo)應(yīng)該有截至期限

八、提前完成說(shuō)明目標(biāo)設(shè)定不合理

總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上8個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）

 

每天都有很多碎片化的細(xì)瑣時(shí)間被我們浪費(fèi)，本章介紹5-8個(gè)如何減小時(shí)間浪費(fèi)，如何一點(diǎn)點(diǎn)把時(shí)間擠出來(lái)的具體方法。

一、空閑時(shí)間也可以做事情

二、不在簡(jiǎn)單的事情上浪費(fèi)兩次精力

三、針對(duì)時(shí)間占用情況階段性復(fù)盤

四、勇于斷舍離，學(xué)會(huì)說(shuō)*！

五、發(fā)揮個(gè)人習(xí)慣帶來(lái)的高效性

六、拒絕被外界打擾

七、改正浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣

吧、統(tǒng)籌優(yōu)化辦事流程可以提高時(shí)間利用率

總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上8個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）

 

態(tài)度是最難管理的事物，但合適的態(tài)度確實(shí)在工作中起到重要的作用。本章介紹如何將態(tài)度盡量量化控制，以配合時(shí)間管理。

一、完美主義其實(shí)是時(shí)間的變相浪費(fèi)

二、專注和認(rèn)真什么時(shí)候都沒(méi)錯(cuò)

三、在一定程度上時(shí)間真的是金錢

四、階段性自我激勵(lì)

五、責(zé)任心越大，效率越高

六、時(shí)刻保持熱情是工作的氧化劑

七、沒(méi)有自律能力的人無(wú)法真正掌控時(shí)間

八、不給問(wèn)題存活下來(lái)的機(jī)會(huì)

九、切分時(shí)間會(huì)有意想不到的效果

總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上9個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）

 

既定的時(shí)間內(nèi)，提高對(duì)時(shí)間的利用率，要比增加時(shí)間效果好的多。所以提高自己的辦事效率，會(huì)在有限的時(shí)間里掌握更多工作主動(dòng)權(quán)。本章學(xué)習(xí)6-10則如何提高工作效率的具體方法。

一、復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化

二、沒(méi)有計(jì)劃，做事拖沓

三、立即行動(dòng)，杜絕拖延癥

四、工作效率是可以靠技術(shù)手段來(lái)提升的

五、和他人合作，自己做自己專業(yè)的事情

六、集權(quán)專政危害大

七、認(rèn)清問(wèn)題本質(zhì)，避免治標(biāo)不治本

八、養(yǎng)成良好的工作慣習(xí)，做事事半功倍

九、磨刀不誤砍柴工

十、發(fā)現(xiàn)規(guī)律和創(chuàng)造規(guī)律

總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上10個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）

 

時(shí)間利用太過(guò)充足，會(huì)導(dǎo)致效率低下。只有想辦法保持工作和休息的平衡，才能長(zhǎng)久的做好時(shí)間管理的工作。

一、制定計(jì)劃所花費(fèi)的時(shí)間是值得的

二、不要把睡覺(jué)吃飯以外的時(shí)間都花在工作上

三、預(yù)留空閑時(shí)間，不要全都做了規(guī)劃

四、不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間工作而沒(méi)有調(diào)劑

五、節(jié)奏很重要

六、學(xué)會(huì)支配時(shí)間，而不是被時(shí)間支配

七、要有安靜思考的時(shí)間

八、每個(gè)人都有需要釋放的情緒

總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上8個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)）

 

總有人認(rèn)為自己的工作沒(méi)有頭緒，生活也呈破碎狀態(tài)沒(méi)有規(guī)律，造成這種狀況的很大一部分原因是沒(méi)有把順序理清楚。只要回歸到正常的秩序和順序，工作會(huì)很快有起色的。

一、習(xí)慣于從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的工作順序

二、找到頭緒

三、做對(duì)的事情而不是把事情做對(duì)

四、瑣碎繁冗的事情集中處理

五、每天的事情都要提前羅列和安排

六、重要與緊急

七、按照流程工作

八、按照自我慣習(xí)有序整理辦公場(chǎng)所

九、利用機(jī)會(huì)成本對(duì)工作進(jìn)行取舍

總結(jié)時(shí)間：現(xiàn)場(chǎng)利用促動(dòng)技術(shù)手段，梳理以上9個(gè)方法中最適合甲方的3個(gè)方法，并針對(duì)這3個(gè)方法，整理實(shí)際工作的管理步驟（或聚焦研討更多適合實(shí)際工作的目標(biāo)管理方法，以配合組織的時(shí)間管理品質(zhì)

 

本章列舉現(xiàn)代企業(yè)常用的時(shí)間管理方法。

一、重要與緊急的時(shí)間四象限法則

二、麥肯錫電梯30秒

三、番茄工作法

四、GTD工作法

五、六點(diǎn)優(yōu)先工作制

六、莫法特休息法

七、PDCA戴明環(huán)

八、金字塔原理

九、電子辦公設(shè)備與輔助APP應(yīng)用