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心理壓力管理課程

課程背景： 
進(jìn)入21世紀(jì)，越來越多的管理者發(fā)出感嘆：現(xiàn)在的員工宣揚個性獨立，追求自我實現(xiàn)，不聽話，不順從，隊伍越來越難帶了；有的員工把工作當(dāng)旅游，稍不如意就辭職，一年換三四份工作是常事。 
更有甚者，一些員工受社會的不良因素影響，受一些網(wǎng)絡(luò)信息誘導(dǎo)，有過激行為，從富士康的“15連跳”及多次曝光的員工殺死管理者的現(xiàn)像都深刻的揭露出這個問題，正是因為很多企業(yè)對員工的心態(tài)與壓力關(guān)心不夠，才會導(dǎo)致員工流失、員工跳樓、員工威脅管理層等等現(xiàn)像層出不窮，現(xiàn)在這樣的現(xiàn)像已經(jīng)引起重視，也應(yīng)該引起足夠的重視了！ 
當(dāng)員工對工作無所謂、當(dāng)員工不知道如何緩解壓力而影響到工作協(xié)作、從而工作效率大大下降時，員工又怎么能為公司創(chuàng)造價值呢？因此，把員工的心態(tài)訓(xùn)練成職業(yè)化的心態(tài)、對員工的壓力、情緒進(jìn)行關(guān)注、解決、對員工進(jìn)行專業(yè)化的人格分析及有效運用人格分析結(jié)果就成了越來越多的老板、管理者的迫切需求。 
該課程通過六問、六想、六對比進(jìn)行自我診斷,運用心理學(xué)的專業(yè)測試手法指導(dǎo)員全做好人格測試，指導(dǎo)學(xué)員把人格測試結(jié)果運用到工作協(xié)作、提高工作效率上，在思維方式和工作習(xí)慣上進(jìn)行深入剖析，從根源上引導(dǎo)員工樹立明確的職業(yè)價值觀、調(diào)整思維方式和改變不良習(xí)慣。讓員工認(rèn)識到做人做事的三三原則及行為的三三準(zhǔn)則，以員工自我管理為主，充分發(fā)揮員工的積極性和創(chuàng)造性，變被動管理為主動管理、變消極態(tài)度為積極態(tài)度、變陰暗員工為陽光員工，提升員工自我執(zhí)行力，為公司創(chuàng)造價值。 

培訓(xùn)效果： 
① 明確人生成功的方向 
塑造持續(xù)健康快樂的狀態(tài) 
② 了解自已的人格類型后知道如何協(xié)調(diào)工作、如何減壓、如何排解不良情緒 
③ 明確做人做事的三三原則 
④ 提升自我約束力和執(zhí)行力 
⑤ 提升員工士氣，營造良好的管理氛圍，從而提升企業(yè)績效 

培訓(xùn)特色： 
① 深入、實用、重在講解決問題的方法 
② 從心理學(xué)的專業(yè)角度，指導(dǎo)全員如何對自己、對團(tuán)隊成員做心理測評 
③ 課程來源于實踐經(jīng)驗的總結(jié)，又上升到理論的高度 
④ 從根源上來改善員工的心智模式 
⑤ 讓員工明確人生方向和做事的方向 

課程大綱： 
第一單元 自我診斷 
1.六問： 
2.六想： 
3.六對比： 

第二單元 人格測試： 
1、心理測試：九型人格 
2、心理測試：PDP管理測試 
3、心理測試：羅夏墨跡 
4、不同人格適合的崗位分析 
5、不同人格適合的減壓方式 
6、怎么與不同人格的人交往 
7、對應(yīng)不同人格的管理方式 
8、運用人格測評結(jié)果優(yōu)化崗位定位及人才配置 

第三單元 覺醒：認(rèn)清自我，做一個有價值的人 
1.我是誰？ 
2.我要什么？ 
3.我們該如何選擇自己的命運？ 
4.現(xiàn)代人常犯的四種通病 
5.不懂如何工作的十大表現(xiàn) 
6.是真正的人就得學(xué)會管理自己 
7.怎樣管理自己？ 
8.怎樣才能獲得真正屬于自己的利益？ 
9.怎樣才能成為一個優(yōu)秀人才？ 
10.我為什么要相信你這一套理論？ 

第四單元 落地：理念入心，塑造職業(yè)化心態(tài)的員工 
1.境生： 
 無形輿論政策環(huán)境 
 有形輿論宣導(dǎo)方式 
2.消化： 
 回味反思 
 對比權(quán)衡 
 自我觀察測試 
3.交流： 
 QCC 
 談心 
 座談會 
 PK賽 
 頭腦風(fēng)暴法 
 溫水洗澡 
 消怨解仇 
 立旗 
4.定心： 
 照鏡 
 檢驗標(biāo)準(zhǔn) 
 心態(tài)觀察

心理壓力管理課程