无码任你躁久久久久久久,亚洲av网站,熟妇人妻久久中文字幕,久久精品国产亚洲av麻豆网站

職業(yè)情商修煉秘笈

【課程介紹】：
   情緒智力商數(shù)（簡(jiǎn)稱EQ）是一個(gè)人掌控自己和他人情緒的能力。職業(yè)情商是管理者對(duì)自己工作情緒了解、控制和自我激勵(lì)的能力，更側(cè)重對(duì)他人工作情緒的了解和把握，以及如何處理好職場(chǎng)人際關(guān)系，是職業(yè)化情緒能力的表現(xiàn)。
失傳的管理溝通秘笈是什么？
如何快速共情說(shuō)服調(diào)動(dòng)他人？
職場(chǎng)管理者如何高效溝通協(xié)調(diào)？
   在競(jìng)爭(zhēng)激烈的工業(yè)4.0時(shí)代，管理者擁有良好的職業(yè)情商和管理溝通藝術(shù)可以增強(qiáng)員工歸屬感、提升心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的戰(zhàn)略。
   本課程從職業(yè)情商基本要求，管理者的基本心態(tài)，高情商管理藝術(shù)等多維度深刻剖析了管理者如何訓(xùn)練提升職業(yè)情商EQ并實(shí)踐于團(tuán)隊(duì)建設(shè)，利用企業(yè)教練技術(shù)、案例分析、心理測(cè)試、分組討論、角色扮演、實(shí)操演練等授課形式提高企業(yè)管理水平，提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和員工幸福感，讓員工更快樂(lè)工作，更幸福生活!

【培訓(xùn)收益】:
了解情商和職業(yè)情商，提高團(tuán)隊(duì)管理水平。
高職業(yè)EQ管理者的五大標(biāo)準(zhǔn)，做魅力領(lǐng)導(dǎo)。
認(rèn)識(shí)自我：情商測(cè)評(píng)，學(xué)會(huì)優(yōu)秀管理者的基本心態(tài)。
理解高職業(yè)情商的要求和表現(xiàn)，建立財(cái)富人脈圈。
如何識(shí)別不同氣質(zhì)特征的員工及激勵(lì)方式。
掌握“五個(gè)主動(dòng)”獲得高職高薪的法寶。
學(xué)會(huì)高情商職場(chǎng)溝通如何協(xié)調(diào)沖突的技術(shù)。
塑造積極主動(dòng)陽(yáng)光心態(tài)，性格決定命運(yùn)。
國(guó)學(xué)精粹：儒家--拿得起；道家--看得開(kāi)；佛家--放得下。
掌握高情商管理藝術(shù)：知人善用、以身作則、開(kāi)放的溝通、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。

【培訓(xùn)對(duì)象】:  希望提高職業(yè)情商、打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的企業(yè)中高層管理者。

【課程大綱】：
第一單元：熱身活動(dòng)，分組團(tuán)建
全場(chǎng)熱身活動(dòng) ：《抓小奴》
隨機(jī)安排學(xué)員兩兩相對(duì)，AB角訓(xùn)練反應(yīng)速度。
團(tuán)建展示PK：《旗人旗語(yǔ)》
魚(yú)骨式分組，組建團(tuán)隊(duì)選“司令”，起隊(duì)名、隊(duì)呼，設(shè)計(jì)隊(duì)旗，每組討論列出3個(gè)情商EQ困擾問(wèn)題或培訓(xùn)期待收獲、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，引爆大家參訓(xùn)的士氣和熱情。
請(qǐng)安排計(jì)分助教1名，遞話筒助教2名，教室左邊各1名，教室右邊各1名。
第二單元：解讀情商與職業(yè)情商
認(rèn)識(shí)情緒
（1）“考眼力”識(shí)別情緒
（2）什么是七情、六欲、五毒
視頻賞析：復(fù)旦投毒之殤
（3）情緒自測(cè)：你的情緒穩(wěn)定嗎？
分組討論：“費(fèi)斯汀格法則”的啟示…
（4）如何情緒覺(jué)察？
角色扮演：當(dāng)工作會(huì)議中，你的功勞被同事?lián)屜葰w功于自己，你會(huì)怎么做？
解讀情商EQ
（1）什么是情緒智力？
了解自己情緒的能力—自知
控制自己情緒的能力—自控
自我激勵(lì)的能力—自勵(lì)
了解他人情緒的能力—通情達(dá)理
維系良好人際關(guān)系的能力—和諧相處
（2）認(rèn)識(shí)自己:你的情商有多高？
心理測(cè)評(píng)：情商自測(cè)
（3）高情商EQ的5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
自我察覺(jué)能力 /駕馭心情能力 /自我激勵(lì)能力 /理解他人能力 /人際交往能力
什么是職業(yè)情商？
（1）情商的重要性
職場(chǎng)上拼不過(guò)別人？因?yàn)槟阍谇樯躺暇洼斄?br /> 成功=20%的智商+80%的情商
情商的高低，決定你一生的成就
（2）職場(chǎng)情商與智商
一事無(wú)成 /貴人相助 /懷才不遇 /春風(fēng)得意
思考：職場(chǎng)中你屬于哪一種？
（3）職業(yè)情商基本要求：
－學(xué)會(huì)溝通
－學(xué)會(huì)微笑
－學(xué)會(huì)稱贊別人
－學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和說(shuō)話
－學(xué)會(huì)低調(diào)做人
－善于豁達(dá)待人
案例：撒貝寧的神回復(fù)
第三單元：職業(yè)情商EQ修煉秘笈
互動(dòng)游戲：《你演我猜》
1、培養(yǎng)良好心態(tài)
（1）一組有趣的計(jì)算
猜猜看，是哪個(gè)三國(guó)人物的經(jīng)歷？
積極快樂(lè)的心態(tài)：人逢喜事精神爽，好事成雙
墨非定律：好事多磨，死囚實(shí)驗(yàn)
案例：九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)
（2）心態(tài)決定命運(yùn)
心態(tài)→思想→行為→習(xí)慣→性格→命運(yùn)
訓(xùn)練：“紫手環(huán)” 不抱怨活動(dòng)
（3）如何擁有陽(yáng)光心態(tài)
改變態(tài)度--積極思考的信念和習(xí)慣
積極心態(tài)培養(yǎng)方法
互動(dòng)：猜猜看這是誰(shuí)的經(jīng)歷？
不同心態(tài)的用語(yǔ)
活動(dòng)：職業(yè)價(jià)值觀大拍賣(mài)
（4）自評(píng)：你有嗎？十大陽(yáng)光心態(tài)
你愿意和什么樣的同事相處？
小組練習(xí)：焦點(diǎn)的轉(zhuǎn)換
人生積極樹(shù)vs消極樹(shù)
2、做好情緒管理
（1）情緒管理三步法
What—宣泄  /Why—分析 /How—調(diào)整
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：面對(duì)職場(chǎng)“踢貓效應(yīng)”，你該怎么辦？
（2）情緒調(diào)適方法
理性情緒療法：自我價(jià)值觀、信念的省思
自我整合法：重新框視、深呼吸法
經(jīng)驗(yàn)元素改變法：正向思考 & 撕下負(fù)面標(biāo)簽
情緒宣泄：我的“親密知己”
轉(zhuǎn)移注意力：換下“情緒”的眼鏡，“直升機(jī)法”
情境想象法（潛意識(shí)聯(lián)想）、逐步抽離法、冥想
控制生理反應(yīng) [數(shù)數(shù)；數(shù)顏色；肌肉放松]
自我對(duì)話、暗示、自我激勵(lì)
催眠體驗(yàn)：太棒了！每一天，每一方面，我都會(huì)越來(lái)越好！
（3）增加正面情緒技巧
3、學(xué)習(xí)情商EQ智慧
（1）正確認(rèn)識(shí)自己
自測(cè)：你的心態(tài)積極嗎？
（2）先處理心情，再處理事情
案例：司馬懿的故事
（3）獲得高職高薪的法寶
互動(dòng)：職場(chǎng)中4種人，你會(huì)升職加薪嗎？
（4）國(guó)學(xué)人生智慧：智者心轉(zhuǎn)境，當(dāng)下即極樂(lè)
儒家--拿得起：元亨利貞，孝悌忠信，禮義廉恥，仁愛(ài)和平。
道家--看得開(kāi)：人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允執(zhí)闕中。
佛家--放得下：諸惡莫作，眾善奉行，自凈其意，明心見(jiàn)性。
4、挫折提升情商
（1）成功學(xué)大師拿波侖·希爾的忠告
案例：華德迪斯尼的302次
（2）空椅子技巧---感知位置平衡法
（3）“男人的胸懷是委屈撐大的”
案例：馬云的智商與情商
（4）人生幸福三訣
不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰別人
不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己
（5）最好的選擇，是讓自己變強(qiáng)大！
第四單元：高情商管理藝術(shù)
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)： 《支援前線》
1、企業(yè)喜歡什么樣的管理者
（1）優(yōu)秀職業(yè)經(jīng)理人的基本心態(tài)
（2）團(tuán)隊(duì)管理的幾點(diǎn)忠告
（3）離職原因認(rèn)知差異對(duì)比四種典型氣質(zhì)類型
討論：偏差普遍存在，誰(shuí)急需改變？從哪里改變？
2、知人善用
（1）用其所長(zhǎng)，避其所短
（2）推誠(chéng)取信，用人不疑
（3）令行禁止，賞罰分明
（4）教練式領(lǐng)導(dǎo)，調(diào)動(dòng)部屬的熱情
3、以身作則
（1）身教重于言教
（2）感召的力量
案例：德服 /才服 /力服
（3）心動(dòng)力不足帶來(lái)的企業(yè)績(jī)效障礙
（4）協(xié)調(diào)沖突的技術(shù)
－數(shù)顏色
－直升機(jī)
－遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)
4、開(kāi)放的溝通
（1）失傳的溝通秘笈
（2）如何同頻同率
（3）如何先跟后帶
互動(dòng)：同理心訓(xùn)練
（4）肯定認(rèn)同技巧
案例：如何高情商溝通輔導(dǎo)員工？
5、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)
（1）赫茨伯格雙因素理論
練習(xí)：保健因素vs激勵(lì)因素 
（2）非物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，最受員工歡迎
案例：拿破侖的感情激勵(lì)
（3）馬斯洛需求層次激勵(lì)原理
（4）激發(fā)員工動(dòng)力的技巧
反思：你送給員工哪句話最有價(jià)值？
第五單元：互動(dòng)解疑答惑

職業(yè)情商修煉秘笈