无码任你躁久久久久久久,亚洲av网站,熟妇人妻久久中文字幕,久久精品国产亚洲av麻豆网站

全國 [城市選擇] [會(huì)員登錄] [講師注冊(cè)] [機(jī)構(gòu)注冊(cè)] [助教注冊(cè)]  
中國企業(yè)培訓(xùn)講師
道家養(yǎng)生智慧與修煉課程
 
講師:王晨陽 瀏覽次數(shù):2669

課程描述INTRODUCTION

道家養(yǎng)生培訓(xùn)

· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 其他人員

培訓(xùn)講師:王晨陽    課程價(jià)格:¥元/人    培訓(xùn)天數(shù):2天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

道家養(yǎng)生培訓(xùn)

課程大綱:
第一部分:養(yǎng)生的五大作用
1)養(yǎng)生古來有之,養(yǎng)生溶解于文化,流傳于實(shí)踐
2)養(yǎng)生的起源
3)道家養(yǎng)生五大作用
4)影響健康身心的五大因素
第二部分:陰陽和五行
1)養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識(shí)
2)陰陽的詮釋與其在養(yǎng)生上的應(yīng)用
3)五行的詮釋與其在養(yǎng)生上的應(yīng)用
4)五行應(yīng)用表:相生相克的元素(迄今披露詳細(xì)的五行表)
5)五行應(yīng)用口訣:簡(jiǎn)單提煉,熟記熟練(對(duì)外很少流傳)
第三部分:固精、煉氣、養(yǎng)神
1)養(yǎng)生的戰(zhàn)略規(guī)劃
2)何為“精、氣、神”
3)精、氣、神相依相生
4)固精法
5)煉氣法
6)養(yǎng)神法
第四部分:五臟養(yǎng)生訣(近失傳的道家秘學(xué))
1)養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)肺、養(yǎng)脾、養(yǎng)腎口訣(迄今**披露)
2)“五臟神圖”說(對(duì)外很少流傳)
3)情緒活動(dòng)與五臟健康
影響肝的情緒
影響心的情緒
影響脾的情緒
影響肺的情緒
影響腎的情緒
4)壓力管理——道家“齋”說(外界很少流傳)
第五部分:飲食養(yǎng)生
1)飲食養(yǎng)生口訣(**披露)
2)六大健康飲料與健康食品推薦
3)四時(shí)飲食調(diào)養(yǎng)
4)養(yǎng)生偏方推薦
5)茶道與養(yǎng)生
飲茶口訣(近失傳,簡(jiǎn)單易懂)
各類茶的益處綜述
第六部分:睡眠養(yǎng)生
1)睡眠養(yǎng)生口訣(對(duì)外很少流傳)
2)睡前“咒語”(心理暗示,對(duì)外很少流傳)
第七部分:起床養(yǎng)生——真人起居法
1)正確的起床方法——預(yù)防血壓不穩(wěn)和心臟問題
2)真人起居法(近失傳的導(dǎo)引術(shù),快速提升精神)
3)早起咒語(心理暗示,已近失傳)
第八部分:沐浴養(yǎng)生
1)道家沐浴口訣(近失傳的經(jīng)典)
2)道家傳說的沐浴時(shí)間表(近失傳的經(jīng)典)
第九部分:洗手間養(yǎng)生(保護(hù)丹田元?dú)獾暮?jiǎn)單方法)
“閉天門”導(dǎo)引術(shù)(與外界傳授的有所不同·,已經(jīng)近于失傳)
“養(yǎng)元精”導(dǎo)引術(shù)(與外界傳授的有所不同·,已經(jīng)近于失傳)
第十部分:一日養(yǎng)生的黃金時(shí)刻及其注意事項(xiàng)
(子午流注和現(xiàn)代生物鐘理論的綜合提煉)
1)養(yǎng)氣血的黃金時(shí)刻
2)解毒的黃金時(shí)刻
3)鍛煉排毒黃金時(shí)刻
4)早餐黃金時(shí)刻
5)工作學(xué)習(xí)鍛煉黃金時(shí)刻
6)午飯休息黃金時(shí)刻
7)工作社交排毒黃金時(shí)刻
8)鍛煉吃晚飯黃金時(shí)刻
9)工作學(xué)習(xí)鍛煉黃金時(shí)刻
第十一部分:建功避禍養(yǎng)生經(jīng)典導(dǎo)讀
道家養(yǎng)生不僅僅是身心健康而已,還包含了如何為人處世,如何發(fā)展事業(yè),這些也是美好人生的組成,所以道家養(yǎng)生在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi),進(jìn)行了深入獨(dú)道的研究。
課程這部分,展示了數(shù)十句道家經(jīng)典原文,這些文字來源于多部近于失傳的道家經(jīng)典,如詩歌般朗朗上口,文字優(yōu)美,義理深邃。
第十二部分:“風(fēng)水”環(huán)境和養(yǎng)生
1)如何科學(xué)理解“風(fēng)水”
“風(fēng)水”的淵源
“風(fēng)水”的門派
“風(fēng)水”的發(fā)展史
“風(fēng)水”的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵
2)運(yùn)用“風(fēng)水”與現(xiàn)代空間設(shè)計(jì)營造健康環(huán)境
養(yǎng)生住宅九個(gè)要素
選擇住宅
庭院設(shè)計(jì)
房屋大門設(shè)計(jì)
進(jìn)門玄關(guān)設(shè)計(jì)提升精氣神
客廳設(shè)計(jì)促進(jìn)家庭良好情緒
書房設(shè)計(jì)幫助學(xué)習(xí)工作進(jìn)步
臥室設(shè)計(jì)幫助睡眠質(zhì)量
其他養(yǎng)生空間設(shè)計(jì)的注意事項(xiàng)
第十三部分:簡(jiǎn)單的古代秘傳養(yǎng)生修煉口訣(近于失傳)
養(yǎng)生鍛煉其實(shí)不象我們想象的那么復(fù)雜。如果您工作實(shí)在太忙了,沒法堅(jiān)持專門抽時(shí)間鍛煉,那么,建議您嘗試這部分介紹的方法好了。這些方法極為簡(jiǎn)單安全,不需要專門抽時(shí)間練習(xí),是古代先哲給我們后人的寶貴財(cái)富。

道家養(yǎng)生培訓(xùn)


轉(zhuǎn)載:http://santuchuan.cn/gkk_detail/269845.html

已開課時(shí)間Have start time

在線報(bào)名Online registration

    參加課程:道家養(yǎng)生智慧與修煉課程

    單位名稱:

  • 參加日期:
  • 聯(lián)系人:
  • 手機(jī)號(hào)碼:
  • 座機(jī)電話:
  • QQ或微信:
  • 參加人數(shù):
  • 開票信息:
  • 輸入驗(yàn)證:  看不清楚?點(diǎn)擊驗(yàn)證碼刷新
付款信息:
開戶名:上海投智企業(yè)管理咨詢有限公司
開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長(zhǎng)壽支行
帳號(hào):454 665 731 584
王晨陽
[僅限會(huì)員]