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職場生存發(fā)展培訓(xùn)

【課程背景】
現(xiàn)在很多畢業(yè)后剛參加工作的職場人士，被社會和企業(yè)冠以“職場小白”的稱號，究其原因，不僅僅是剛畢業(yè)的大學(xué)生無論從專業(yè)知識和工作經(jīng)驗上幾乎是空白，而且，由于在學(xué)生時代，家長們只注重學(xué)習(xí)成績，往往忽視了情商和逆商的教育，導(dǎo)致莘莘學(xué)子大學(xué)畢業(yè)走向社會后，才發(fā)現(xiàn)學(xué)歷和學(xué)校僅是一張到達目的地的車票而已，下車后如何生存與發(fā)展，書本知識已經(jīng)不是主要支柱了，而心理素質(zhì)的強與弱，往往能決定“小白”們能在職場上走多遠。
-人人都知道好的心理狀態(tài)是成功的關(guān)健。健康的心理，能讓人承受起生命的無情摔打，不會輕易的被失敗嚇退，被困難折服，所以，調(diào)整好心理狀態(tài)，幫助你擁有一顆快樂積極堅強的心，能承受住挫敗與困惑，誰都知道，成功與失敗也就一步之遙，如果你承受住了每次失敗，那么成功還遠嗎？
-如何能讓職場小白快速找到人生目標(biāo)與定位，不要在人生的十字路口徘徊？
-職場小白如何能夠做到自主的工作？而不是被企業(yè)和部門監(jiān)控著去工作？
-職場小白做事如何能夠沉浸其中，無論外界是否是逆境，都能與周圍環(huán)境完美的融合在一起，享受自己當(dāng)下的生活？
-如何能讓職場小白在內(nèi)動力作用下，不斷激勵自己前行，并不受外在的物質(zhì)與名譽干擾，始終保持一顆正念之心去踏踏實實的工作？
就是我們當(dāng)代用工單位和職場小白共同面臨最重要的課題，也是本課程的內(nèi)容所在。
課程秉承了中國傳統(tǒng)思想傳承，借鑒國外的有關(guān)心理教育和職業(yè)發(fā)展方面的知識與學(xué)識，結(jié)合過往的MT教練經(jīng)驗，通過課堂講解現(xiàn)場演練，解決學(xué)員對職場情商的認(rèn)知與自我心態(tài)管理的維度的認(rèn)知空白，學(xué)會低下頭、放下心、伸開手，張開嘴，快速掌握職場致勝法則，盡早甩掉小白的帽子，成為企業(yè)的棟梁之才。

【課程對象】初入職場的從業(yè)者

【課程大綱】
一、 職場“小白”為什么越來越難融入企業(yè)新環(huán)境？
1、“小白”的心聲：不是我不小心，實在是我不懂
2、有關(guān)行業(yè)調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計：
3、案例分享：一個高學(xué)歷MT離職的故事

二、 揭開“小白”們情商低的原因？
1、 原生家庭：
-經(jīng)濟條件
-信息豐富
-家人關(guān)愛
2、 社會原因：
-危機事件
-學(xué)歷至上
-普遍認(rèn)知
3、 個人原因：
-學(xué)習(xí)第一
-不干家務(wù)
-以己為心

三、 打通心法修煉的兩大玄脈：目標(biāo)與內(nèi)動力
1、 目標(biāo)與內(nèi)動力之間的關(guān)系：
-每個人都有人生目標(biāo)，無論是什么都是我們都想要實現(xiàn)的
-目標(biāo)是一種狀態(tài)和是一種結(jié)果？
-內(nèi)心想要完成這個目標(biāo)的渴望度越高，內(nèi)動力就會越強
-目標(biāo)是要去的地方，內(nèi)動力就是要去的渴望程度（動力）
2、 如何設(shè)立人生目標(biāo)：
-人生目標(biāo)要將金錢決定的因素降低
-人生目標(biāo)要是一種可持續(xù)的狀態(tài)，是一種場景
3、 如何驅(qū)動內(nèi)動力：
-場景化目標(biāo)：
-意念化目標(biāo)：
4、 目標(biāo)與內(nèi)動力是心法修煉的前提
-練功的基礎(chǔ)是有意愿
-吃苦的因為有實現(xiàn)的動力
  工具：目標(biāo)冥想法

四、心法九煉之第一界：
1、秉公之心：
-公私心不能混雜
-案例故事：一代名將之死
-分析：是什么導(dǎo)致悲慘的結(jié)局
2、寬容之心
-事物有兩面性，看到做錯事里，好的一面
-接納別人改正之心
-悅納自己
-案例忽視：悅納自己的快樂
4、 平常之心
-遇事先冷靜
-冷靜的方法：
-呼吸法
-轉(zhuǎn)移法
-阻斷法
-冷靜的頭腦才能進行分析與判斷
案例故事：岳飛之死
工具：SPCS設(shè)備

五、心法九煉之第二界
1、虛心傾聽
-傾聽的前提是虛心，是晉升的有效
-打開心門的傾聽身體語言什么？
-虛心傾聽四原則：少說話  屏蔽干擾  不要打斷話題  尋找關(guān)鍵意思
-回應(yīng)方式：給對方的情感支持
-案例故事：虛心傾聽得到的思路
2、 謙虛學(xué)習(xí)
-學(xué)習(xí)力是進入職場后“小白”們晉升的基石
-學(xué)習(xí)的途徑：書本、網(wǎng)絡(luò)、視頻、同事、社會
-怎樣謙虛學(xué)習(xí)：
白紙之心、空杯之心
只看到別人的長處學(xué)習(xí)；
不是模仿性學(xué)習(xí)；
即使是身份地位比你低的人，也有可取之處
3、 融會貫通
-融：與原先所學(xué)能融合
-會：掌握核心知識和內(nèi)容
-貫：把各種知識貫穿起來，形成自己的知識
-通：因為對于知識的認(rèn)知度很深，就會對其他門類的知識，無師自通
-現(xiàn)場互動：大自然規(guī)律與管理學(xué)
案例故事：500強  案例

六、心法九煉之第三界
1、洞悉真相：
-要有一顆可看清事物本質(zhì)，洞悉真相的心
-誤區(qū)：站在自己已有的知識看事物
受自己欲望的驅(qū)使處理事情
站在個人得失的角度去分析
總之，我們很容易戴著有色眼鏡或是扭曲鏡面去觀察事物
-洞察真相的方法：
-同理心分析
-秉公判斷
-向上問三個“為什么”—答案就在問題中
課堂演練：事情的真相是什么？
2、認(rèn)清價值
-自我認(rèn)知：
-放下過去（學(xué)歷、經(jīng)歷、背景、名校等）
-認(rèn)清當(dāng)下：要做什么？為什么要做？做了能有什么收貨？
-如果沒有企業(yè)的平臺，我的價值在哪里？
-辨明好壞：
-站在更高的立場去看清事物的本質(zhì)
-別人給的建議，好的就心存感激的執(zhí)行，不適合的也要心存感激的說，謝謝！
-對待別人的批評，不要執(zhí)著于態(tài)度和語氣
-案例故事：一個“小白”的成長之路
案例故事：500企業(yè)案例
3、博愛之心
-我們都有一顆人類與生俱來的使博愛及慈悲得以充分發(fā)揮的心（人之初  性本善）
-長期被私心困擾，導(dǎo)致博愛難覓
-社會各種負(fù)面事件，影響我們的博愛
-博愛需要堅持，是一種修煉
-博愛者人愛之
-幫助別人就是幫助自己在成長
案例故事：幫忙銷售一批臨期商品，結(jié)果很神奇。
案例故事：500強案例故事

七、修煉心法有10條受益
第1條，做應(yīng)做之事
第2條，如愿以償。
第3條，不拘泥于任何事。
第4條，日日新
第5條，轉(zhuǎn)禍為福
第6條，謹(jǐn)慎行事
第7條，保持平和。
第8條，明辨是非。
第9條，人盡其才。
第10條，不易患病。

職場生存發(fā)展培訓(xùn)