課程描述INTRODUCTION
OH卡也可以叫“潛意識(shí)投射卡”,是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。圖卡和字卡的搭配充分發(fā)揮左右腦的功能,可以瞬間刺激每個(gè)人的自由聯(lián)想,有助于啟發(fā)每個(gè)人的創(chuàng)造力、直覺(jué)力、想象力、覺(jué)察力和洞悉能力。近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明,“潛意識(shí)”主導(dǎo)人類(lèi)行為的比重比我們想象的要高出許多,甚至有學(xué)者指出:“潛意識(shí)主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見(jiàn)自己的潛意識(shí),也許就有機(jī)會(huì)改變行為,取回生命的主導(dǎo)權(quán),避免自動(dòng)駕駛的狀態(tài)。我們透過(guò)投射工具,例如OH卡,我們可以快速地看見(jiàn)自己的內(nèi)在,無(wú)論是自己近的生命狀態(tài),期待和恐懼,信念和制約,甚至潛意識(shí),都能透過(guò)OH卡被看見(jiàn)。當(dāng)你我都能看見(jiàn)這些信息,就能透過(guò)OH卡的操作將其表達(dá)出來(lái),得到深度溝通的效果,避免猜疑和誤解,這樣也有助于團(tuán)隊(duì)融合,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
oh卡培訓(xùn)
課程收益:
自我探索,了解行為背后的意義
團(tuán)隊(duì)探索,啟發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)造力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作力
強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通的有效性
課程對(duì)象:
企業(yè)一線(xiàn)員工、企業(yè)普通員工、企業(yè)中高層管理者
課程時(shí)間:2-3小時(shí)
課程大綱:
1、 導(dǎo)入:
暖場(chǎng)活動(dòng)(破冰)
心理壓力測(cè)量
介紹OH的前世今生,特點(diǎn)和作用
2、 OH卡減壓體驗(yàn):
第一階段:冥想放松,感受當(dāng)下
第二階段:一張卡,閱卡讀心,探索自我
第三階段:特色OH卡“我的故事、我和他(她)的故事、我和團(tuán)隊(duì)的故事”
3、 總結(jié)分享:
學(xué)員分享OH卡體驗(yàn)的感受和收獲
是否有新的人生洞察出現(xiàn),是否能夠?qū)W以致用,應(yīng)用場(chǎng)景設(shè)想與探索
答疑解惑
講師介紹:
葛芮彤,人本方向的國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,擅長(zhǎng)運(yùn)用催眠,NLP,焦短,OH卡,繪畫(huà)等技術(shù),在咨詢(xún)中通過(guò)各項(xiàng)咨詢(xún)技術(shù)的整合使用,幫助來(lái)訪(fǎng)者看見(jiàn)自己,發(fā)現(xiàn)自己,感知自己,接納自己,讓來(lái)訪(fǎng)者能夠更好的成長(zhǎng)和改變。
受訓(xùn)經(jīng)歷:
2013-2016中科院心理研究所心理咨詢(xún)?cè)诼氀?br />
2017年學(xué)習(xí)曾奇峰精神分析課程
2018年接受*NGH催眠課程學(xué)習(xí),并獲得催眠治療師認(rèn)證
2018年獲得EAP企業(yè)執(zhí)行師認(rèn)證
2018年獲得*ABNLP(神經(jīng)語(yǔ)言程序)執(zhí)行師認(rèn)證
2019年學(xué)習(xí)繪畫(huà)療愈、OH卡等表達(dá)性心理療愈課程
2022年法國(guó)布雷斯特商學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)與管理碩士畢業(yè)
擅長(zhǎng)方向:人際關(guān)系、親密關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、情緒管理、壓力疏導(dǎo)等
工作人群:青少年、成年人
咨詢(xún)風(fēng)格:善傾聽(tīng),較溫和,有洞察力
對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的一段話(huà):看見(jiàn)自己、感知自己、接納自己、成長(zhǎng)與改變觸手可及
oh卡培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載:http://santuchuan.cn/gkk_detail/283397.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 葛芮彤
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