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目標(biāo)管理與時(shí)間管理課程

【課程背景】
目標(biāo)和時(shí)間的管理是企業(yè)人良好工作習(xí)慣的基礎(chǔ)，是承擔(dān)更多職責(zé)斬獲更多成績的基礎(chǔ)。本課程從目標(biāo)設(shè)定方法和標(biāo)準(zhǔn)、時(shí)間管理的理念、方法和技巧等方面入手，為學(xué)員指明了自我成長和自我提升的路徑，幫助學(xué)員快速成長為企業(yè)獨(dú)當(dāng)一面的中堅(jiān)力量。

【課程收益】
-掌握目標(biāo)管理的本質(zhì)
-系統(tǒng)掌握設(shè)定目標(biāo)的方法
-系統(tǒng)了解分解目標(biāo)的工具了解時(shí)間的真諦，提升工作效率
-系統(tǒng)掌握深度工作的操作流程
-熟練運(yùn)用目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間規(guī)劃的方法
-了解時(shí)間浪費(fèi)的外在因素與內(nèi)在因素并掌握相應(yīng)的解決方法
-配合時(shí)間管理工具的運(yùn)用，達(dá)到自我發(fā)展與提升

【課程對象】
新員工

【課程大綱】
一、如何認(rèn)識目標(biāo)管理
1、目標(biāo)管理的意義和作用
-從MBO、BSC到OKR的目標(biāo)管理的演變
2、目標(biāo)管理中的誤區(qū)?
-拍腦袋定目標(biāo)?
-目標(biāo)管理變成數(shù)字游戲
3、目標(biāo)管理的兩個(gè)維度?
-做正確的事
-正確地做事

二、如何有效地設(shè)定目標(biāo)
1、目標(biāo)的來源
-個(gè)人發(fā)展
-職業(yè)生涯規(guī)劃
-組織的發(fā)展要求?
2、制定目標(biāo)的五個(gè)要素?
-明確自己的目標(biāo)內(nèi)容（做什么）
-確定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期限（到什么時(shí)候）
-嚴(yán)格規(guī)定達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)（到何種程度）
-選擇合適的實(shí)踐方法（用何種手段）
-安排好工作順序（重要性）
3、衡量目標(biāo)是否合理的SMART原則
-目標(biāo)的明確性??
-目標(biāo)的可衡量性
-目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性
-目標(biāo)的相關(guān)性
-目標(biāo)的時(shí)限性?
情景演練：目標(biāo)SMART原則的練習(xí)?
4、設(shè)定目標(biāo)的六個(gè)關(guān)鍵步驟?
-制訂符合SMART原則的目標(biāo)
-檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)是否與公司的目標(biāo)一致
-列出可能遇到的問題和阻礙，找出相應(yīng)的解決方法
-列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的技能和授權(quán)
-列出為達(dá)成目標(biāo)所必需的合作對象和外部資源
-確定目標(biāo)完成的日期

三、如何認(rèn)識時(shí)間管理？
1、時(shí)間管理概述
-四代時(shí)間管理理論發(fā)展
-從時(shí)間管理到精力管理
2、時(shí)間管理的心態(tài)
-如何進(jìn)行心理建設(shè)
-運(yùn)用時(shí)間時(shí)應(yīng)注意的層面
-如何區(qū)分事情的輕重緩急

四、如何解決浪費(fèi)時(shí)間的因素？
1、浪費(fèi)時(shí)間的外在因素 
-如何規(guī)避社交媒體的侵?jǐn)_                     
-電話干擾的解決方法
-不速之客的解決方法
-社交困難的解決方法
-溝通不良的解決方法
-資料不全的解決方法                   
2、浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素                    
-危機(jī)應(yīng)付的解決方法
-計(jì)劃欠妥的解決方法
-貪求過多的解決方法      
-條理不清的解決方法
-欠缺自律的解決方法
-無力拒絕的解決方法
-做事拖延的解決方法

五、時(shí)間管理的有效工具
1、深度工作法
-深度工作的意義     
-深度工作的時(shí)間安排
-深度工作的開啟和結(jié)束
-集中注意力的練習(xí)方法：羅斯福沖鋒
現(xiàn)場演練：個(gè)性化的學(xué)習(xí)時(shí)間設(shè)置
2、GTD管理法
-GTD的偉大實(shí)踐   
-GTD的應(yīng)用流程
現(xiàn)場演練：個(gè)人的GTD系統(tǒng)設(shè)置
3、番茄鐘法
-番茄鐘法的設(shè)置原理    
-番茄鐘法的使用步驟
現(xiàn)場演練：我的番茄時(shí)間

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