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加強(qiáng)時(shí)間管理課程

培訓(xùn)對(duì)象：適合企業(yè)、事業(yè)、政府等單位全體員工，尤其是希望進(jìn)一步提升自己的員工、新員工、重點(diǎn)培養(yǎng)員工、落后員工、管理者。

針對(duì)問題：
工作忙不過來，加班成為家常便飯，壓力大，身體疲憊；
經(jīng)常忘事，作風(fēng)拖拉，經(jīng)常不能守時(shí)赴約或完成工作；
做事缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點(diǎn)，感覺自己很充實(shí)，但效果不佳；
無法很好地拒絕外部的誘惑或干擾，虛度時(shí)光；
喜歡幫助別人，卻耽誤自己工作，不知如何開口說“不”；
邏輯條理性不夠，家里、辦公桌、電腦桌面雜亂無章，找東西費(fèi)勁；
想到什么就做什么或安排什么，工作沒有計(jì)劃，缺乏提前量；

課程簡(jiǎn)介：
企業(yè)的資源一般都知道“人、財(cái)、物”，但往往容易忽略“時(shí)間”。時(shí)間是工作中不可缺少、不可存儲(chǔ)的重要資源。如何成為這種資源的掌控者而不是奴隸？本課程在分析了時(shí)間管理有關(guān)背景的基礎(chǔ)上，提出了極具操作性的方法與工具，將幫助參加者掌握科學(xué)的時(shí)間管理技巧，反思自己的時(shí)間管理誤區(qū)，提升個(gè)人的時(shí)間管理意識(shí)與能力。

預(yù)計(jì)培訓(xùn)效果：
對(duì)時(shí)間的價(jià)值更清晰更重視，員工工作的積極主動(dòng)性增強(qiáng)，更加節(jié)約時(shí)間；
掌握時(shí)間管理的具體方法與工具，能在日常工作與生活中直接應(yīng)用；
根據(jù)事情的輕重緩急安排工作，個(gè)人工作效率與效果提升；
平衡工作、生活、健康等各方面的關(guān)系，事業(yè)更成功，生活更幸福。

課程大綱：
一、理念篇：時(shí)間管理的背景
1、時(shí)間的價(jià)值
2、時(shí)間能夠被管理嗎？
3、時(shí)間管理的本質(zhì)
4、時(shí)間管理的意義

二、內(nèi)功篇：珍惜時(shí)間，天道酬勤
1、形成時(shí)間意識(shí)
浪費(fèi)時(shí)間的原因
（一）主觀因素
（二）客觀因素
珍惜時(shí)間，天道酬勤
小技巧： 
調(diào)查
2、不浪費(fèi)時(shí)間，不代表會(huì)時(shí)間管理。

三、方法篇：時(shí)間管理的方法
1、列清單，排優(yōu)先，抓重點(diǎn)
2、要事優(yōu)先，簡(jiǎn)潔溝通
上司的困惑
復(fù)述任務(wù)
3、目標(biāo)管理，計(jì)劃統(tǒng)籌
4、學(xué)會(huì)拒絕，避免干擾
視頻案例： 
5、條理工作，學(xué)會(huì)放棄
視頻案例
6、立即行動(dòng)，日清日省
視頻案例： 
拒絕拖延
7、職業(yè)素養(yǎng)，高效工作
8、善于借力，善于借勢(shì)
9、生活修煉，平衡發(fā)展
課程總結(jié)

加強(qiáng)時(shí)間管理課程