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有效的時間管理的方法

課程背景：
面對時間，有的人怨天尤人，老是抱怨時間不夠用；有的人卻能輕松駕馭時間，取得生活和事業(yè)上的成功。對于我們每個人而言，同樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，應(yīng)對*；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的事情。究其原因，效率是其中的一個重要因素，而效率的背后確實(shí)時間利用的差異，也就是時間管理的效能。只有管理好時間，才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是覺得時間不夠用、經(jīng)常處于忙亂中或者想讓自己的生活工作更加從容，那么你就迫切需要本課程了。
課程目標(biāo)
找到時間浪費(fèi)的根源
明確目標(biāo)設(shè)定的意義
了解目標(biāo)優(yōu)先順序的原則
理解重要和緊急事務(wù)的判斷和安排
找到有效利用時間的方法
掌握自我管理的有效方法
學(xué)會在與他人共事中時間的掌控
了解良好時間管理的習(xí)慣

課程大綱
一、擁有時間
-每天能多擁有2小時嗎？
-有效運(yùn)用時間的好處
-創(chuàng)造時間：面對難題
二、時間的浪費(fèi)
-你在浪費(fèi)時間嗎？ 
-時間的誤用
-找到時間浪費(fèi)的原因：個人因素
-找到時間浪費(fèi)的原因：環(huán)境因素
-找到時間浪費(fèi)的原因：借口
-浪費(fèi)時間：改善之道
三、籌劃任務(wù)
-了解你的職責(zé)
-設(shè)定你的目標(biāo)
-確定優(yōu)先順序
-明確任務(wù)類型
-籌劃任務(wù)：改善之道
四、時間利用
-有效利用黃金時間
-設(shè)立最后期限
-解決大任務(wù)
-規(guī)定不受打擾的時間
-有效利用電話
-有效利用會議
-有效利用電子郵件
-時間利用：改善之道
五、自我安排
-列清單
-月/周計(jì)劃的制定
-日程表的制定
-物品整理
-文件歸類
-自我安排：改善之道
六、與人共事
-分工與授權(quán)
-團(tuán)隊(duì)合作
-有效溝通
-正確決策
-與人共事：改善之道
七、個人時間
-調(diào)整個人習(xí)慣
-應(yīng)對各種干擾
-充分利用各種工具
-提高個人時間效率
-學(xué)會休息
-自我時間：改善之道 

有效的時間管理的方法