課程描述INTRODUCTION
培訓講師：曾貝貝
課程價格：￥元/人
培訓天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職場人自我修煉課程
課程背景：
所謂職業(yè)化的員工，就是訓練有素的員工，就是把工作當作職業(yè)來對待，擁有職業(yè)心態(tài)、職業(yè)意識、職業(yè)習慣、職業(yè)技能的員工。他們時時刻刻用一個職業(yè)人士的標準要求自己、管理自己，遵守規(guī)范，恪守責任，扮演好職業(yè)角色，管理好自己的言行。在自我管理中與職業(yè)一起成長，在自我成長中實現(xiàn)職業(yè)價值，貢獻企業(yè)成就自己。
因此，員工走向職業(yè)化，既是企業(yè)發(fā)展的必然要求，是企業(yè)核心競爭力的具體體現(xiàn)，也是員工個人獲得職業(yè)成長與發(fā)展的必由之路。
本課程以提升員工職業(yè)化素養(yǎng)為核心，以“塑造職業(yè)意識，提升職業(yè)技能”為主線，運用案例故事研討、測試思考、視頻欣賞、互動練習等啟發(fā)式授課技巧，力爭使學員清晰職業(yè)角色，管理職業(yè)目標，塑造職業(yè)意識，養(yǎng)成職業(yè)習慣，提升學員的高效溝通能力、情緒壓力管理能力。
課程收益：
能理解從學生到職場人身份的轉(zhuǎn)變方面
懂得用生涯三葉草制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃路徑
學會高效溝通的技巧，提升工作效率
能識別自我情緒和他人情緒，打造和諧職場人際關(guān)系
學會使用身心靈釋壓發(fā)調(diào)節(jié)壓力狀態(tài)
課程對象：
新入職員工
課程方式：
交互教學：講師講授、案例分享、視頻多媒體相結(jié)合，老師生動幽默演繹，課堂氛圍好
互動演練：現(xiàn)場練習、小組討論、情境演練，即時練習，落地效果好
行動學習：翻轉(zhuǎn)課堂、使學員沉浸其中相互激發(fā)成就，體驗評價好
第一講轉(zhuǎn)變角色-從學生到職場人
一、工作、職業(yè)和事業(yè)之間的關(guān)系
二、職業(yè)人的兩大忌諱
三、職業(yè)人的三大紀律
職業(yè)人第一大紀律：安分守己
職業(yè)人第二大紀律：遵守規(guī)范
職業(yè)人第三大紀律：自我約束
第二講規(guī)劃職業(yè)-點亮職場生涯之燈
轉(zhuǎn)動你的生涯三葉草-興趣、能力、價值
興趣地圖-找到你的熱情
類型一：理念型
類型二：管理型
類型三：研究型
類型四：技術(shù)性
三、能力金字塔
一線執(zhí)行者：學習思考和人際互動
中層管理者：業(yè)務(wù)推進和團隊管理
優(yōu)秀領(lǐng)導者：組織引領(lǐng)和自我驅(qū)動
四、工作意圖四層塔
當前行動
工作目的
人生目標
生命意義
第三講學會溝通-打造和諧職場人際關(guān)系
一、什么是溝通
二、溝通你不得不知道的事
1信息處理的流程
2溝通的障礙
三、高效溝通技巧
1技巧一：傾聽技巧
2技巧二：贊美技巧
第四講識別情壓-正確看待自我和他人
一、關(guān)于情緒的那些事
1.認知情緒：“容器”
2.你的3種情緒
焦慮情緒
憤怒情緒
抱怨情緒
3.情緒向“左”走，情緒向“右”走
二、關(guān)于壓力的那些事
1.壓力是什么
2.壓力的種類
第一種：急性壓力
第二種：偶發(fā)性壓力
第三種：慢性壓力
3.給你的身、心、靈減壓
“身體”減壓策略
“精神”減壓策略
“心靈”減壓策略
職場人自我修煉課程
轉(zhuǎn)載：http://santuchuan.cn/gkk_detail/304370.html
已開課時間Have start time
- 曾貝貝