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資歷背景：
陳蓓蓓（索源老師），AIS國際形象管理師，英國C&G國際職業(yè)高級培訓師，國家高級美容師。海外留學工作七年，回國后曾在跨國公司擔任高管職務，后師從紐約形象大師DorisPooser學習形象管理，并取得優(yōu)異成績。后創(chuàng)立公司經營B.F形象管理品牌。
近年來活躍在【點擊詳細】
40 歲以上的人找工作越來越難，常因年齡面臨求職危機。以下是一些求職建議。 一、調整預期，降低目標。過了 40 歲，心力、體力和思維與年輕人有差距，企業(yè)不會花同樣成本雇年紀大的員工，所以薪酬、職級和公司規(guī)模等預期要適度降低。比如 41
規(guī)劃職業(yè)生涯四個階段的思路： 第一階段（剛畢業(yè) 1 - 3 年） 主題：“我能做什么” 要求：具備探索精神，通過多種嘗試和體驗挖掘職業(yè)興趣，明確未來方向。 第二階段（工作 3 - 8 年，黃金
想跳槽，建議提前擬定兩個半月的計劃，包括四個階段，每個階段對應不同問題。 一、醞釀期（半個月）：關鍵詞是選對好的時機，最值錢的時候跳槽，即在公司業(yè)務上行期、一個項目拿到一定成績的時候跳槽，能給你很好的背書，千萬不要等公司業(yè)務黃了，否則
面試時被問到 “你有什么職業(yè)規(guī)劃嗎”，面試官其實更在乎你如何達成規(guī)劃，以下是一些回答套路： 一、無規(guī)劃時。可以給面試官 “畫餅”，重點講個人能力。比如可以說計劃幾年達到某個目標或崗位，為
1.什么是個人知識儲備？ 個人知識儲備是基于某個專業(yè)方向進行的有意識知識積累、梳理及整合，在職場實操中， 主要是結合個人所從事崗位的專業(yè)方向、工作內容及業(yè)務知識要求，進行系統(tǒng)積累、多方學習，以更好地完成工作及實現個人社會價值。
阻礙職場發(fā)展的三個因素如下。 一、缺乏持續(xù)學習。不主動學習新知識和新技能，難以適應行業(yè)變化和職位要求，會錯失晉升和成長機會。 二、溝通不暢。無法有效溝通或避免交流，可能致使團隊合作不順暢，錯失協(xié)作和學習機會，影響職業(yè)形象和晉升空
有人抱怨老板壓榨，工作量加但工資不漲。其實老板壓榨不了我們，工資由供求關系決定。崗位競爭激烈導致工作量增加工資不漲，我們抱怨是為現狀找合理性。職場發(fā)展有三個真相。 一、是職業(yè)發(fā)展不順時應分析行業(yè)、公司、崗位、自身認知能力問題找解決方案
有些人在職業(yè)發(fā)展中不同境遇的原因，以及哪些慣性會導致被淘汰，還提到在危機中如何抓住機會。 一、不同職業(yè)境遇的原因探討。 1. 現象對比。有的人六十歲還很搶手，有的人三十多歲就面臨職業(yè)危機，探討其中的規(guī)律和邏輯。
申文明
周自海
黃科洪
王洪霞
劉芳
劉世全
楊迪超
潘業(yè)喜
張慶
孫梵
徐宇青
鄒海龍
張彥
段丙坤
徐瀅