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管好人生最大的財富,高效人士的三大技巧

 
講師:周自海 瀏覽次數(shù):2375
 時間并不是你的財富,高效的利用時間,才是真正的財富。往下看,簡單易懂的時間管理技巧,你越早知道越好。 一、批處理。非常簡單,但卻是理清雜亂時間的絕招。比如一次性給下周的所有文章列好提綱,半天時間干完一周的雜事。因為這些相似的任務,需要的思維方式也十分相似,大腦專注于一種類型的任務,能減少啟動和

時間并不是你的財富,高效的利用時間,才是真正的財富。往下看,簡單易懂的時間管理技巧,你越早知道越好。

一、批處理。非常簡單,但卻是理清雜亂時間的絕招。比如一次性給下周的所有文章列好提綱,半天時間干完一周的雜事。因為這些相似的任務,需要的思維方式也十分相似,大腦專注于一種類型的任務,能減少啟動和代工的時間,讓聚焦時間更長。在有限的時間里高效完成大量的任務。

二、吃掉那只青蛙。這是伯恩崔西最*的時間管理法則,你沒法吃掉池塘里面所有的蝌蚪和青蛙,但你可以吃掉里面最丑的那個,那就夠了,至少暫時夠了。而那只青蛙就是你每天最重要,影響*的任務。從最重要的任務開始做這樣簡單的時間管理,就能夠給一天帶來一場重大的勝利,而不會不受控制的在輕松繁瑣的任務里浪費一整天的時間。

三、浮淺工作。精力充沛程度能影響工作的效率。很多人說,張弛有度的工作,但具體怎么操作呢?答案就是安排一天時間識別自己的精力模式,每隔一小時感受評估自己的精力,并記錄下來,找到自己精力最充沛的時間段,為自己安排關(guān)鍵性的工作,深度的優(yōu)化。精力不足的時間段就去做低價值,開放性要求不高的任務。按照這樣的方法,有價值的時間就能被高效利用,堅持下來就能形成高效的行為模式。



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周自海
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