如何克服對(duì)未來不確定性的恐懼？三條建議供你參考。
第一，面對(duì)不確定性，選擇擁抱，而不是懷疑。面對(duì)未知，我們都會(huì)恐懼。大多數(shù)人寧愿擁有一個(gè)鐵飯碗，一輩子旱澇保收，也不愿意踏出舒適區(qū)，擁抱一點(diǎn)不確定性，承擔(dān)一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)。人們厭惡不確定性，是因?yàn)閰拹翰淮_定性背后巨大的風(fēng)險(xiǎn)。但是不確定性背后，除了巨大的風(fēng)險(xiǎn)，也可能是巨大的收益。要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換看待風(fēng)險(xiǎn)的視角，把每一次不確定性都當(dāng)成是命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物。得失隨緣，勇于嘗試，選擇擁抱，而不是懷疑，因?yàn)閾肀П葢岩捎肋h(yuǎn)要多一次機(jī)會(huì)。
第二，想都是問題，干才是答案。面對(duì)不確定性焦慮，恐懼是正常的，在前進(jìn)的過程當(dāng)中，有目標(biāo)就一定有通往目標(biāo)路上的障礙。但是一個(gè)成熟的人能夠快速的走出焦慮與恐懼，專注于解決問題的方法。目標(biāo)常常是兩難的，既要又要，這就需要你迅速的從焦慮當(dāng)中走出來，不是往后退，不是恐懼變化，而是必須把所有的心思放在搬走石頭解決問題上面。問題解決了，確定了，你自然不再恐懼，也能夠獲得躍遷式的增長(zhǎng)。
第三，保持思考。我們生活在一個(gè)信息風(fēng)暴的時(shí)代，信息和噪音魚龍混雜，你的注意力每天都被信息風(fēng)暴撕扯，人的注意力很容易被信息洪流裹挾，迷失目標(biāo)和方向。一定要善用碎片時(shí)間，永遠(yuǎn)不要停止思考，不能僅僅去學(xué)習(xí)那些容易看到或者容易學(xué)到的東西。要挖掘這中間更深層次的原因，不斷培養(yǎng)自己從一團(tuán)亂麻的信息風(fēng)暴當(dāng)中提煉價(jià)值信息的能力。擁有自己的主見，永遠(yuǎn)不要盲從學(xué)習(xí)要有系統(tǒng)，一定要建立一套完整的知識(shí)體系，并理解其中的邏輯關(guān)系，建立邏輯推理的能力和系統(tǒng)性的思維，能夠看清事物背后的規(guī)律是至關(guān)重要的。事實(shí)上這個(gè)世界的變化速度越來越快，不確定性就像空氣一樣，幾乎永遠(yuǎn)存在在可承受的范圍之內(nèi)。主動(dòng)的擁抱不確定性對(duì)我們來說是很有好處的。塔拉布的暢銷書反脆弱，說的就是這件事兒。如何從不確定性當(dāng)中獲益？平時(shí)養(yǎng)尊處優(yōu)，偶爾饑寒交迫，一次接受一些不確定性的小刺激，身體反而會(huì)發(fā)揮冗余的機(jī)制變得更強(qiáng)壯。
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