如何減少工作里的內(nèi)耗？一定要記住這四點(diǎn)。
第一，不要責(zé)任心過重。職場里沒有*的對(duì)錯(cuò)，這件事兒我做的不夠好，不代表別人就能做的比我好，職場里的犯錯(cuò)不叫錯(cuò)，叫通往成功的必經(jīng)之路。
第二，工作是體力、腦力和心力的三重消耗，所以別再跟自己過不去了，沒有了心理能量，你連上班的勇氣都沒有了，何談拿高薪。
第三，職場人的本質(zhì)都是棋子，要有棋子的自覺，不管是年薪一萬還是百萬，都是可以被取代的，所以不要給自己太多負(fù)擔(dān)，也別期待自己可以做出什么豐功偉績，合理分配自己的心力和精力，時(shí)不時(shí)還能跳出棋盤看棋局，才能做出對(duì)自己有利的職場選擇。
第四，工作可以走心，但不能入戲。那些讓你無語抓馬，指責(zé)背鍋，這些事兒都是工作過程當(dāng)中的佐料，我們是來拿高薪的，不是來消耗的，工作不是你的全部，工作是為了更好的生活。
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