很多人對情商有不同看法,有人認(rèn)為情商高是不得罪人,有人認(rèn)為是敢得罪人。實際上情商包括五個方面內(nèi)容。
一、自我意識。了解并認(rèn)識自己,不人云亦云、隨波逐流。擁有自我意識的人有時好商量,有時很堅持,取決于事情對其的重要性。
二、情緒管理。與他人發(fā)生意見或價值觀沖突時容易生氣,但情商高不意味著永遠(yuǎn)不生氣,永遠(yuǎn)不生氣也不好。情緒是實現(xiàn)目標(biāo)的手段,要學(xué)會運用但不能輕易亂用。
三、自我激勵。有些人易因他人幾句話就悶悶不樂影響工作和思維判斷,而有些人即便被詆毀、重傷、批評。一小時后就能滿血復(fù)活,和這樣的人相處會讓人有安全感。
四、認(rèn)識他人情緒。在與人相處溝通中要有感知能力,若明顯觸碰到別人隱私且對方不愿回答還繼續(xù)追問,就是情商低的表現(xiàn),這種感知力差的人被稱為 “高智商腦殘”。
五、協(xié)調(diào)彼此關(guān)系。與人交往時,若喜歡對方希望對方也喜歡自己,不應(yīng)去討好。若三觀不合,不必強行糾正、說服或教育對方,各自存在就好。
一個人具備這五個方面特征,就能真實*表達自我,注意邊界。做到既不永遠(yuǎn)好說話,也不永遠(yuǎn)不好說話。既不永遠(yuǎn)亢奮,也不永遠(yuǎn)低迷。
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