課程描述INTRODUCTION
情商與智商
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
情商與智商
【課程背景】
情商EQ是一個人自我情緒管理,管理他人情緒,經(jīng)營雙贏人際關(guān)系的能力。哈佛大學(xué)心理學(xué)家戈?duì)柭淌诎l(fā)現(xiàn),職場上的表現(xiàn),只有20%取決于智商,其余80%取決于情商。從情商的角度切入情緒管理和自我激勵,帶您全新認(rèn)知情緒中的自我和他人,從根本上解決情緒管理中的困擾,掌握高情商的情緒管理技巧,讓您更高效更快樂地工作,讓企業(yè)創(chuàng)造更亮眼的績效。
同樣,智商是EQ的基礎(chǔ),雖然智商受遺傳因素影響,但是廣義上講,塑造一個人的邏輯與分析力會提升一個人的學(xué)習(xí)能力和思維延展力,同樣,也會激活EQ的再度提升。本課程將EQ與IQ柔和到一起進(jìn)行塑造,提升一個人的單兵作戰(zhàn)力,為職場發(fā)展做到*化的提升,同時(shí)也響應(yīng)今天時(shí)代的人才培養(yǎng)的方向——H型雙通道跨界人才
【課程收益】
掌握情商的專業(yè)知識及在情緒管理中的應(yīng)用技巧;
了解自己底層的思維代碼;
理解和合理應(yīng)對他人情緒,用高情商的溝通方式,達(dá)成共贏人際關(guān)系;
重塑大腦,掌握科學(xué)的記憶方法
提升邏輯分析與解決問題的能力,提升終身的學(xué)習(xí)力
【課程對象】全員
【授課方式】理論講解+情景演練+互動體驗(yàn)+行動學(xué)習(xí)
【課程時(shí)長】2天
【課程大綱】
(可根據(jù)學(xué)員情況,適當(dāng)調(diào)整課程的順序內(nèi)容)
第一模塊:情商與智商的認(rèn)知
一、什么是情商與智商
1.情商的概念
2.EQ與IQ
二、情商涉及的五大維度
1.了解自我
2.自我管理
3.自我激勵
4.識別他人的情緒
5.處理人際關(guān)系
三、智商涉及的三大層次
1.邏輯分析力
2.心智模式
3.整合思維力
第二模塊:知己解彼激活情商
一、了解關(guān)系
1.我們的三種關(guān)系
2.影響關(guān)系互動的核心——自我價(jià)值感
二、低情商互動的四種表現(xiàn)
1.標(biāo)簽大王
2.建議專家
3.野蠻提問
4.弱勢安慰
三、掌握冰山隱喻模型提升高情商
1.冰山隱喻模型的7個維度
2.我卡在哪里了
3.實(shí)戰(zhàn)中的案例分析(學(xué)員現(xiàn)場的實(shí)戰(zhàn))
4.如何看到對方的底層邏輯
5.如何根據(jù)冰山作出高情商決策
四、在高情商互動中賦能
1.認(rèn)可對方的6大方法
2.種種子模型影響他人的行為
3.如何在立場不同的時(shí)候進(jìn)行需求表達(dá)
第三模塊:學(xué)習(xí)不止引爆IQ潛能
一、了解我們的大腦
1.左腦
2.右腦
3.影響我們記憶的無感開關(guān)
二、提升我們的記憶力
1.聯(lián)想法激活大腦
2.定樁法讓你過目不忘
三、提升我們的邏輯思維力
1.邏輯思維提升工具——思維導(dǎo)圖
2.*——跳出思維的僵局
四、實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用
1.如何一目十行——快速閱讀力提升
2.如何做事運(yùn)籌帷幄——7核分析法
3.如何進(jìn)行項(xiàng)目的統(tǒng)籌與規(guī)劃——統(tǒng)籌圖
4.如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)之間群策群力——高效會議
情商與智商
轉(zhuǎn)載:http://santuchuan.cn/gkk_detail/242837.html
已開課時(shí)間Have start time
- 逯瑤
情商管理內(nèi)訓(xùn)
- 《TA分析與情商互動》 何振銘
- 職場達(dá)人的高情商管理 賀彤
- 商務(wù)溝通與情商 蘇運(yùn)
- 情商管理與溝通 劉艷萍
- 高情商管理能力培養(yǎng) 呂翠
- 快樂生活、幸福工作-職場自 彭奎
- 領(lǐng)導(dǎo)干部的情商與影響力提升 羅建華
- 用情商領(lǐng)導(dǎo)力建立高績效團(tuán)隊(duì) 孫安達(dá)
- 《職場情商修煉與情壓管理》 賈蓓
- 《提升逆商》 劉艷萍
- 情商管理在職場上的應(yīng)用 侯春梅
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