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   職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)表面上是知識(shí)、能力、職位、業(yè)績(jī)、關(guān)系的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上卻是職業(yè)心態(tài)和人生態(tài)度的競(jìng)爭(zhēng)。正如一句名言所說(shuō)：“看一個(gè)人、一家公司是不是優(yōu)秀，不要看他的員工是不是從哈佛或斯坦福畢業(yè)，不要看他們有多少*大學(xué)畢業(yè)生，而要看這幫人干活是不是發(fā)瘋一樣干、每天下班是不是笑瞇瞇回家！”一個(gè)好員工、一家好單位、一家好銀行正應(yīng)該如此：工作時(shí)投入負(fù)責(zé)，生活中快樂(lè)陽(yáng)光。

 

－改善自己的思維模式，提升適應(yīng)環(huán)境的能力；

－改變自己的心態(tài)和行為模式，增強(qiáng)責(zé)任感；

－悟到生活中陽(yáng)光心態(tài)的魅力；

－掌握釋放壓力、樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)的方法與技巧；

－提高心理健康狀況，提升工作積極性和工作狀態(tài)；

－學(xué)習(xí)如何與90后和諧相處，如何管理和激勵(lì)90后；

－幫助學(xué)員提升自身職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，做善于合作、受人歡迎的職業(yè)者。

 

課程對(duì)象：銀行基層和中層管理者

 

－空杯心態(tài)

－喬哈里窗的四個(gè)窗口

－提高情緒自我認(rèn)知能力的兩種方法

 

－人到底追求什么

－心態(tài)對(duì)我們的影響

· 心態(tài)決定幸福指數(shù)

· 心態(tài)影響人的能力 

· 心態(tài)影響人的健康

 

－樹(shù)立陽(yáng)光的信念

－樹(shù)立陽(yáng)光的認(rèn)知

－建立正向的人生態(tài)度

· 感恩的心態(tài)     （短片欣賞）

· 積極的心態(tài)

· 空杯的心態(tài)

· 不怕拒絕的心態(tài)

· 堅(jiān)持不懈的心態(tài)    （短片欣賞）

· 學(xué)習(xí)的心態(tài)

－塑造陽(yáng)光心態(tài)的方法與技巧

· 改變心智

· 享受過(guò)程

· 控制情緒

· 把握自己

 

－情緒的分類

－三種情緒狀態(tài)

－情緒對(duì)工作的影響 （案例分析）

－情緒活動(dòng)的特征 （自檢練習(xí)）

－情緒的特點(diǎn)

－情緒產(chǎn)生的來(lái)源

－情緒的三大陷阱

－關(guān)于情緒的特別說(shuō)明

 

－壓力的概念和分類

－焦點(diǎn)與壓力的關(guān)系

－壓力引發(fā)的情緒實(shí)施

－壓力的四種根本來(lái)源

 

－職業(yè)生涯的壓力

· 三種工作風(fēng)格帶來(lái)的壓力

· 三種認(rèn)知渠道

－人際關(guān)系的壓力

－人際交往使用的思維模式

· 六種思維模式

· 區(qū)分能力

· 壓力診斷表           （自檢練習(xí)）

 

－壓力的積極作用

－信念價(jià)值觀對(duì)壓力和情緒的作用過(guò)程

－控制情緒的四種能力

－消除負(fù)面情緒的六種方法

－創(chuàng)造快樂(lè)的三個(gè)層次

－壓力對(duì)人的健康的影響

－職場(chǎng)人排除困擾的小技巧

 

－頓悟：什么是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力？——激發(fā)學(xué)習(xí)意愿

－真正的保障是什么？真正的自由是什么？

－保障和自由的來(lái)源——成為有競(jìng)爭(zhēng)力的職業(yè)者

－職業(yè)化觀念（思維）管理：你為什么而工作？

－職業(yè)化態(tài)度（情緒）管理：你為誰(shuí)而工作？——如何激勵(lì)基層員工

· 創(chuàng)業(yè)心態(tài)：為自己工作

· 積極心態(tài)：熱忱地工作

· 游戲心態(tài)：快樂(lè)地工作

－職業(yè)化行為（結(jié)果）管理：你應(yīng)該怎么做？——做快樂(lè)的職業(yè)人

· 自控力——如何做時(shí)間管理

· 協(xié)作力

· 溝通力——如何做溝通

· 學(xué)習(xí)力