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心理科學(xué)課程

上 卷：自 主 精 神
第一部分 自 主 理 論
一、自主是人生的本質(zhì) 二、人生自主的條件
三、人生自主的途徑 四、人生自主的效應(yīng)
第二部分 精 神 體 操
第一章 精神體操釋疑
第二章 五要素的修養(yǎng)練習(xí)
第一節(jié) 調(diào)心靜守顯真意 第二節(jié) 遵道修德涵養(yǎng)蓄
第三節(jié) 聚精化氣能生神 第四節(jié) 用心調(diào)息意氣融
第五節(jié) 神意氣合導(dǎo)引形
第三章 成功六機(jī)理
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我 第二節(jié) 法態(tài)結(jié)合
第三節(jié) 資糧充裕 第四節(jié) 條件具備
第五節(jié) 生活協(xié)調(diào) 第六節(jié) 自然功效
第四章 鍛煉意氣形
第一節(jié) 松靜操 第二節(jié) 倒退人生
第三節(jié) 翻江倒海 第四節(jié) 靜坐
第五節(jié) 心睡
第五章 自主我心生
第一節(jié) 望面部斷五臟 第二節(jié) 看指甲知健康
第三節(jié) 壓掌骨無(wú)痛處 第四節(jié) 點(diǎn)三穴能保健
第五節(jié) 醒頭腦有訣竅 第六節(jié) 用意氣保視力
第三部分 神 意 技 術(shù)
一、 精神感悟 二、意識(shí)覺(jué)悟
三、 意識(shí)與精神 四、精神的本質(zhì)
五、 精神的功效
（一）神意相同，主宰生理功能 （二）發(fā)揮神意功能，駕馭心理活動(dòng)
（三）神意體現(xiàn)，影響情感改變 （四）神意調(diào)節(jié)，情緒欲望受限
（五）運(yùn)用神意，增減大腦記憶 （六）神意改變，確立人生觀念
（七）神意態(tài)中，靈感相通 （八）神意通靈，人宇相融
六、精神意識(shí)的運(yùn)用
（一）意念空境，體會(huì)純凈美好的意境 （二）意識(shí)內(nèi)求，不受累于外物
（三）以空印空，傾聽(tīng)心聲 （四）練意用心，改變習(xí)性
（五）松形靜意，增強(qiáng)記憶能力 （六）神意態(tài)中暗示自己，能培養(yǎng)出學(xué)習(xí)興趣
（七）暗示肯定，注意力集中 （八）暗示集中，改變多動(dòng)不專心
（九）保持神意狀態(tài)，誰(shuí)都能成天才
七、神意療法
（一）三根意針，防治百中疑難雜癥（二）意念軟酥仙藥，疑難雜病得以治療還能清醒頭腦
（三）神意利用，治療癌癥 （四）神意技術(shù)不用藥，疑難病癥能治療
（五）疾病痊愈，要靠暗示信息
第四部分 感 悟 心 理
一、人生來(lái)即為自我主宰 二、要想幸福生存，就要積極主動(dòng)
三、駕馭自我真意，顯示心靈能力 四、自主命運(yùn)，要靠悟性
五、自然養(yǎng)生，自主捷徑 六、悟性原自冷靜
七、只有行動(dòng)，才會(huì)幸運(yùn) 八、有失必有獲得
九、苦難是生活的資本 十、煩惱都是自找
十一、世態(tài)炎涼本來(lái)很正常 十二、機(jī)遇靠自己創(chuàng)造
十三、快樂(lè)是內(nèi)心的感覺(jué) 十四、自信是成功的資本
十五、寬容一點(diǎn)，輕松祥和
第五部分 心 生 潛 能
一、心生能量，普遍現(xiàn)象 二、心生能量，心中潛藏
三、自我是個(gè)心生能量場(chǎng) 四、心生能量，神意現(xiàn)象
五、心想是物質(zhì)現(xiàn)象 六、意念是一種力量
七、虛靜中顯示超常 八、心誠(chéng)則靈才正常

下 卷： 自 主 人 生
1、感激即是自主 2、守住快樂(lè)，就會(huì)幸運(yùn)
3、家庭和睦氣氛，人人都有責(zé)任 4、尋死不如覓活
5、平凡中隱藏著幸福 6、美好的生活等待你去擁抱
7、能戰(zhàn)勝自己的人是偉大的人 8、走出去就是成功
9、變?nèi)讼茸兗?10、心誠(chéng)則靈
11、走出迷宮，什么都能看清 12、跨越一步就陷不進(jìn)去
13、心靈虛靜，神足力增 14、放下煩惱，輕松做事
15、有甜蜜的感覺(jué)，才能做出甜美的事業(yè) 16、自設(shè)自搬心路通
17、即使是愛(ài)，也要讓對(duì)方能夠接受 18、不冷靜就惡性循環(huán)
19、心煩是自主的信號(hào) 20、揪光頭發(fā)之秘
21、育人才，別造遺憾 22、誘導(dǎo)角色體驗(yàn)，障礙變中介
23、幽默，夫妻恩愛(ài)、家庭和睦的潤(rùn)滑劑 24、夫妻情在距離中
25、失戀也許是好的結(jié)果 26、用心說(shuō)話，感情不差
27、適應(yīng)不良，有利于發(fā)展 28、要想晚年幸福，就得自我做主
29、拿起輕松，放下自然 30、寬大為懷，不受傷害
31、天地隨著想法變 32、易求無(wú)價(jià)寶，難得有情郎
33、友人情長(zhǎng)，情人意短 34、回避導(dǎo)致神秘
35、正常與異常只在一念之間 36、相信自己，就掌握了自己
37、通過(guò)眼神能看透心思 38、與人為善，受益無(wú)窮
39、抒發(fā)不良情緒，障礙變通途 40、只要自信，就一定能行
41、得不到鼓勵(lì)，行為變異也要引起注意 42、即使只有一次寬容，也能得到十倍的安慰
43、心理沖突是一種正?，F(xiàn)象，自我可將沖突轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?44、自主的前提是自我了解
45、微笑意境奇妙 46、心理沖突是一種能量
47、在肯定中培養(yǎng)自信 48、生兒育女不是為了克隆自己
49、擁抱生活，重樹(shù)自我 50、正確，要自己知道，不要煎熬
51、自信就不依賴 52、經(jīng)歷是資本
53、命運(yùn)掌握在自己手中 54、知識(shí)多應(yīng)更心靜
55、有心受益，無(wú)意獲利 56、小事不做，大事難成
言人之所言者難，言人之欲言者難，言人之不敢言者就更難，我就是要言人之欲言而不敢言之言。想了好多年，又在實(shí)際工作中不斷探索，終于尋著了一條人生自主命運(yùn)的路徑，望能推廣到每個(gè)人，使人人都能掌握自己，駕馭心意，心想事成，主宰命運(yùn)。我衷心的希望每個(gè)人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)心，去幫助自己的朋友或親人鄰里或鄉(xiāng)親，自發(fā)的組成心理樂(lè)快活動(dòng)集體，在集體中我們一起鍛煉身體，傾訴心意，解除煩惱，享受人生，后使每個(gè)人都達(dá)到自我主宰命運(yùn)的目的，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，*的延續(xù)下去。
同時(shí)由此掀起一個(gè)大規(guī)模的全民建心運(yùn)動(dòng)，以將心理科學(xué)盡快普及到全國(guó)乃致全世界人民，不要繼續(xù)自我愚弄，以保護(hù)好人類(lèi)的心態(tài)環(huán)境，充分發(fā)揮心身潛能，自主人生命運(yùn)。因?yàn)槭切膽B(tài)環(huán)境影響生態(tài)環(huán)境，生態(tài)環(huán)境反作用于心態(tài)環(huán)境，進(jìn)而影響人生命運(yùn)。身體好，無(wú)良心，會(huì)損害自身和別人、自然和牲靈；心理美，就會(huì)有愉快而不老的人生。這一點(diǎn)，對(duì)青少年的心理健康、成長(zhǎng)成才尤為重要。

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