《宋詞與情商管理》培訓(xùn)大綱
講師：謝倫波 瀏覽次數(shù)：2582
課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)講師：謝倫波
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
學(xué)員收獲
(1)有助學(xué)員舒緩壓力、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整心態(tài)；
(2)有助學(xué)員身心健康、改善生活與工作質(zhì)量；
(3)有助學(xué)員營(yíng)造和諧團(tuán)隊(duì)氛圍、提高協(xié)作度。
課程特色
(1)融合宋詞與歐美技巧，古為今用、中西合璧；
(2)以中外經(jīng)典故事、真實(shí)案例與*時(shí)事佐證；
(3)100%的原創(chuàng)獨(dú)創(chuàng)課程，獨(dú)一無(wú)二絕不雷同。
課程簡(jiǎn)介宋詞是中國(guó)古代文學(xué)皇冠上光輝奪目的明珠，她以姹紫嫣紅、千姿百態(tài)的神韻，與唐詩(shī)爭(zhēng)奇，與元曲斗艷，歷來(lái)與唐詩(shī)并稱雙絕。以蘇東坡、辛棄疾為代表的豪邁派，柳永、李清照為代表的婉約派，等偉大的詞人，為我們留下許多絕美的宋詞。
這些詞人們大多歷經(jīng)人生的艱辛坎坷，各有各的性情，各有各的特點(diǎn)，詞由心生、詞如其人，值得用心品味。
國(guó)學(xué)大師王國(guó)維先生在《人間詞話》中所說(shuō)的“人生三種境界”全部出自宋詞！
而如今，人心平和的"三駕馬車"已經(jīng)嚴(yán)重失衡:人們過(guò)于依賴科技"新潮"，喪失了信仰、文藝"心潮"，心浮氣躁、心態(tài)失衡。重新(從心)取得三者的平衡，是當(dāng)務(wù)之急!
《宋詞與情商管理》，共選取了10位詞人的25首宋詞，跟大家一起穿越千年，與有著非凡際遇的古人“心有靈犀一點(diǎn)通”，進(jìn)行“靈魂”的對(duì)話，探究如何藝術(shù)般地與自己的情緒相處、相融，達(dá)到人心平和、身心和諧愉悅之境界。
內(nèi)容綱要
第一節(jié)、問(wèn)世間“情”為何物
1.1 人的五種典型情緒
1.2 情緒對(duì)五臟的傷害
1.3 是否有靈丹妙“藥”
第二節(jié)、宋詞中的情商管理藝術(shù)
2.1 范仲淹-先天下之憂而憂
2.1.1 范仲淹《岳陽(yáng)樓記》-不以物喜不以己悲
人物例證1：郭子儀-用之則行、棄之則藏
2.1.2 范仲淹《蘇幕遮》-英雄亦有“相思淚”
2.2 歐陽(yáng)修-天真從容“老頑童”
2.2.1 歐陽(yáng)修《蝶戀花》-“淚眼”問(wèn)花花不語(yǔ)
人物例證2：劉備-“哭”出我的江山
人物例證3：司馬昭-劉禪讓他活“笑”死
2.2.2 歐陽(yáng)修《浪淘沙》-明年花好且“從容”
2.3 晏殊-優(yōu)雅低調(diào)“爵士樂(lè)”
2.3.1 晏殊《浣溪沙》-無(wú)可奈何“獨(dú)”徘徊
人物例證4：現(xiàn)代人-你不敢面對(duì)的“孤獨(dú)”
2.3.2 晏殊《蝶戀花》-明月不諳“離恨苦”
2.3.3 人生第一種境界-見(jiàn)山是山、見(jiàn)水是水
2.4 蘇東坡-“重生”的“變臉”高手
2.4.1 《訣別詩(shī)》-難舍世世“兄弟情”
2.4.2 《寒食帖》-空寒無(wú)淚“哭途窮”
2.4.3 《江城子》-相顧無(wú)言“淚千行”
2.4.4 《念奴嬌》-談笑間“人生如夢(mèng)”
2.4.5 《蝶戀花》-天涯何處無(wú)“芳草”
2.4.6 “八風(fēng)”吹不動(dòng)一“屁”過(guò)江來(lái)
2.4.7 我是一尊“佛”您是堆“牛糞”
2.4.8 《水調(diào)歌頭》-可盼“千里共嬋娟”
2.5 柳永-無(wú)悔的“情歌王子”
2.5.1 柳永《鶴沖天》-落榜“沖天”名遠(yuǎn)揚(yáng)
2.5.2 柳永《雨霖鈴》-“深情”的流浪歌手
2.5.3 柳永《蝶戀花》-為伊消得人“憔悴”
2.5.4 人生第二種境界-見(jiàn)山不是山、見(jiàn)水不是水
2.6 李清照-“千古才女”多坎坷
2.6.1 《如夢(mèng)令》-才氣傾城 幸福甜蜜
2.6.2 《一剪梅》-寂寞離愁 思夫心戚
2.6.3 《武陵春》-亡國(guó)難逃 棄物思人
2.7 岳飛《滿江紅》-英雄氣短 生不逢時(shí)
2.8 辛棄疾-英雄豪邁亦婉約
2.8.1 《菩薩蠻》-山深江晚正“愁”余
2.8.2 《丑奴兒》-少年不識(shí)“愁“滋味
2.8.3 《青玉案》-眾里尋他千“百度”
2.8.4 人生第三種境界-見(jiàn)山只是山、見(jiàn)水只是水
2.9 陸游《釵頭鳳》-歡情薄而人空瘦
2.10 宋仕大夫-“完滿”的人格“分裂”
2.11 宋皇族-“非凡”的“文藝”氣質(zhì)
2.12 宋代人-“心平氣和”的三駕馬車
第三節(jié)、問(wèn)世間“藥”為何物
3.1 “樂(lè)”就是靈丹妙藥
3.2 人“需求”哪些“藥”
3.3 人生就是找“樂(lè)子”
3.4 5C“樂(lè)”循環(huán)
3.5 秘訣就一個(gè)字--“恕”
宋詞與情商管理培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://santuchuan.cn/gkk_detail/290556.html
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- 謝倫波
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