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高效時間管理的培訓班

課程背景
世上最成功和最不成功的人一樣的是一天都只有24小時，區(qū)別就在于他們?nèi)绾卫眠@所擁有的24小時。那么時間究竟是什么呢？我們哲學家這樣說：“時間是物質(zhì)運動的順序性和持續(xù)性，其特點是一維性，是一種特殊的資源。”要想能夠真正地了解時間并且管理“時間”，我們有必要對時間的本質(zhì)有深刻的認識。首先讓我們先了解時間的四項獨特性：（1）供給毫無彈性：時間的供給量是固定不變的，在任何情況下不會增加、也不會減少，每天都是24小時，所以我們無法開源。（2）無法蓄積：時間不象人力、財力、物力和技術(shù)那樣被積蓄儲藏。不論愿不愿意，我們都必須消費時間，所以我們無法節(jié)流。（3）無法取代：任何一項活動都有賴于時間的堆砌，這就是說，時間是任何活動所不可缺少的基本資源。因此，時間是無法取代的。（4）無法失而復得：時間無法象失物一樣失而復得。它一但喪失，則會永遠喪失?；ㄙM了金錢，尚可賺回，但倘若揮霍了時間，任何人都無力挽回。
課程特色
1、實戰(zhàn)性：老師在部隊從士兵做到團長，回到地方又有20年企業(yè)管理實踐經(jīng)驗。
2、實效性：多個成功企業(yè)真實而有用的案例在課堂上與學員分享，給學員啟示。
3、實用性：多種管理的方法和工具傳授給學員，幫助學員提升時間管理能力。
4、實惠性：課程帶給企業(yè)和學員的價值，物超所值。
課程時間：1天，6小時
課程對象：中高層領(lǐng)導管理者和全體員工
課程方式：講演結(jié)合、全程互動、案例豐富、情景操練、視頻觀摩

課程大綱
第一講 了解時間的價值到底是多少？
互動：測測你的時間安排是否合理。
1、游戲環(huán)節(jié)
2、思考環(huán)節(jié)
3、講師點評環(huán)節(jié)
互動；展示各位自己的時間價值
互動：您是否有效的利用好了你的時間
1、自己為何老是忙呢？
2、自我時間統(tǒng)計
3、尋找自己有價值的時間段
4、為自己找一個很有價值的事情
互動：你的時間價值是否和薪資匹配
互動：你的日工資是怎么來的
1、日結(jié)果才是你的日工資
2、不懂的做結(jié)果的人，是沒有辦法提升自己的
3、如何讓老板給你加薪

第二講 時間是什么
互動：什么是時間
1、時間管理概論
2、時間的四大特征
3、時間的基本特性
互動：什么是時間管理
互動：時間管理的誤區(qū)
1、誤區(qū)一：缺少工作計劃
2、誤區(qū)二：組織工作不當
3、誤區(qū)三：時間控制不夠
4、誤區(qū)四、整理整頓不足
5、誤區(qū)五、進去意識不強
【案例】
1、何為時間黑洞
2、時間黑洞尋找的方法
3、時間黑洞的危害性
4、時間黑洞的特性
互動：如何規(guī)避時間黑洞
1、利用工具找自己的時間黑洞
2、規(guī)避自己的時間黑洞的有效方式
3、使自己從忙中解脫出來

第三講 時間管理的重要性
1、時間規(guī)劃練習環(huán)節(jié)
2、時間規(guī)劃的問題
3、時間管理的重要性
4、做好時間管理

第四講 做自己時間管理的主人
【案例】
1、明確你的價值觀
2、確定你的目標
3、對你的目標按優(yōu)先級排序
4、明確你的結(jié)果-
5、對任務(wù)按優(yōu)先級排序
工具方法：四象限坐標圖
方法：投資你的第二象限
1、積極主動
2、通盤考慮
3、按照順序做事
4、提前做好準備工作
【故事】
【故事】
互動：縮短計劃外時間
5、培養(yǎng)說“不”的能力
6、規(guī)避拖延
7、做好個人5S管理
8、辦公室5S基礎(chǔ)
9、如何做好自我5S管理
10、5S推動自我習慣改變

第五講 時間管理的技巧和工具
1、改變你的想法
2、尋找時間管理的黑洞，規(guī)避
3、遵循20比80定律
4、尋找高效時間段
1)高效時間段的概論
2)高效時間段的尋找
3)充分利用自己的高效時間段
4)現(xiàn)場進行模擬
5、撰寫工作日志
6、“甘特圖”在工作中的運用
7、周，月，季，年度計劃的書寫
8、一些建議

第六講 做好自己一年的整體規(guī)劃
1、一年之計在于春，做好自己的全年規(guī)劃
2、年度規(guī)劃的書寫
3、做好自己職業(yè)規(guī)劃
4、自己控制下自己的“工作飽和度”
1)何為工作飽和度
2)工作飽和度的填寫
3)工作飽和度的意思
4)工作飽和度的使用
5、知名企業(yè)時間管理案例
5)華為的時間管理四法寶
6)富士康的人員“工作飽和度”運用和人員精實化
7)聯(lián)想人員的時間管理

高效時間管理的培訓班