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高效時(shí)間管理 培訓(xùn)課程

課程背景：
時(shí)間就是生命，時(shí)間就是價(jià)值，時(shí)間意味著成長(zhǎng)改變，時(shí)間作為一種稀缺資源具有不可逆性，不能再生性等特點(diǎn)，在企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理中，如何樹(shù)立正確的時(shí)間管理態(tài)度，如何科學(xué)有效地規(guī)劃自己的時(shí)間，通過(guò)運(yùn)用時(shí)間管理工具來(lái)提升個(gè)人和組織的效能都是非常重要的課題。
本課程內(nèi)容與教學(xué)方式深入淺出，集理性與感性，讓參與者重新認(rèn)識(shí)有效的時(shí)間管理對(duì)個(gè)人所能產(chǎn)生工作與生活的價(jià)值，建立對(duì)時(shí)間運(yùn)用的新觀念與新作法，并能將課程中各類(lèi)實(shí)作的時(shí)間管理工具用于日常工作中操作。
課程目標(biāo)：
當(dāng)本課程學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，學(xué)員能夠達(dá)成以下三類(lèi)目標(biāo)：
.知識(shí)目標(biāo)（Knowledge）
了解和學(xué)習(xí)時(shí)間管理的相關(guān)概念；
理解時(shí)間管理的重要價(jià)值；
.技能要求（Skill）
掌握時(shí)間管理的相關(guān)策略、方法和工具；
掌握克服拖延的策略和方法；
掌握目標(biāo)管理的方法；
.態(tài)度目標(biāo)（Attitude）
樹(shù)立時(shí)間管理的正確態(tài)度，促進(jìn)學(xué)員養(yǎng)成時(shí)間管理習(xí)慣；
課程對(duì)象：希望創(chuàng)造高績(jī)效的經(jīng)理、主管以及希望科學(xué)規(guī)劃自己工作和生活的其他人士。
授課風(fēng)格：
實(shí)戰(zhàn)化——實(shí)戰(zhàn)為主，理論為輔
模塊化——結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯清晰
工具化——即學(xué)即用，有效落地
多元化——互動(dòng)體驗(yàn)，情景演練

課程大綱
第一講：時(shí)間認(rèn)知
1、時(shí)間管理小故事
2、時(shí)間是什么
1）時(shí)間的不可逆性
2）時(shí)間具有無(wú)可替代性
3）我們?cè)谑郎系臅r(shí)間，就是我們?cè)谑郎系纳?br /> 3、掌握時(shí)間管理是邁向成功的第一步
.案例：電氣工程師的職場(chǎng)遭遇
第二講：時(shí)間管理主要內(nèi)容
1、在自己的工作和事業(yè)上花更多時(shí)間
2、在有限的時(shí)間里作出正確選擇
3、只做最重要和最有價(jià)值的事情
4、不做不該做的事
5、在單位時(shí)間內(nèi)讓效益*化
6、要有定力，經(jīng)得起誘惑
7、不要分散時(shí)間和精力..
8、選擇正確方向后，堅(jiān)持不懈 .
案例：*的卓有成效管理5步法
第三講：時(shí)間管理的重要性
1、管好時(shí)間就等于延長(zhǎng)生命健康長(zhǎng)壽
2、快一秒是*，慢一秒就可能屈居亞軍
3、效率競(jìng)爭(zhēng) 速度競(jìng)爭(zhēng) 機(jī)會(huì)成本
4、個(gè)體生命的有限性
案例：開(kāi)發(fā)手續(xù)辦理的效率對(duì)銷(xiāo)售業(yè)績(jī)的影響

第四講：時(shí)間管理要點(diǎn)
1、有形的"時(shí)間竊賊
2、無(wú)形的"時(shí)間竊賊"
3、保持熱情狀態(tài)的
4、積極的自我對(duì)話(huà)
5、目標(biāo)明確
6、定期回顧人生目標(biāo)
案例：高效做事的16字法則.
工具：自我對(duì)話(huà)模板
第五講：時(shí)間管理技巧
1、“80、20”法則運(yùn)用
2、先舍后得，許多事情請(qǐng)讓別人去做
3、養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣
4、專(zhuān)心致志，有始有終
5、一心不可二用，一“時(shí)”可以二用
6、一次做好，次次做好
7、克服拖延、現(xiàn)在就做、當(dāng)日事當(dāng)日畢
案例：克服拖延.
視頻：換位思考
法則：90/180/360

第六講：培養(yǎng)有效時(shí)間管理能力和習(xí)慣
1、正確的心態(tài)
1）哈佛經(jīng)典：猴子管理法與時(shí)間管理
管理者的三類(lèi)時(shí)間
如何管理受下屬支配的時(shí)間
“猴子”管理的原則
案例：人形芝麻餅
2）帕金森定律
3）墨菲定律
4）麥肯錫三十秒原則
2、培養(yǎng)必要能力
1）目標(biāo)管理
2）高效溝通
3）適當(dāng)授權(quán)
視頻：換位思考
案例：?jiǎn)栴}出現(xiàn)在哪里？
3、建立良好習(xí)慣
1、積極主動(dòng)
2、以終為始
3、要事為先
4、雙贏思維
5、知彼解己
6、統(tǒng)合綜效
案例：人際交往的6大模式
第七講：自我宣言與行動(dòng)計(jì)劃
1、分享與回饋
2、向自己的時(shí)間殺手挑戰(zhàn)
3、向自己的理想目標(biāo)宣示
4、為自己的行動(dòng)計(jì)劃負(fù)責(zé)
5、為共同學(xué)習(xí)者背書(shū)

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