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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

企業(yè)如何關(guān)注員工心理健康?心理健康四步法

 
講師:郭敬峰 瀏覽次數(shù):2413
 人力資源是企業(yè)的第一資源,因此員工的心理健康也關(guān)系到企業(yè)的持久健康發(fā)展。企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康?下面,尊心EAP心理專家結(jié)合多年企業(yè)心理援助經(jīng)驗,為你介紹企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康。 一、營造員工喜愛的工作環(huán)境 企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第一步,是要營造出有利于員工心理健康

人力資源是企業(yè)的第一資源,因此員工的心理健康也關(guān)系到企業(yè)的持久健康發(fā)展。企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康?下面,尊心EAP心理專家結(jié)合多年企業(yè)心理援助經(jīng)驗,為你介紹企業(yè)應(yīng)該如何關(guān)注員工心理健康。

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一、營造員工喜愛的工作環(huán)境

企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第一步,是要營造出有利于員工心理健康的企業(yè)氛圍。員工的心理問題在某種程度上是社會問題的綜合反映,解決這一問題的關(guān)鍵是標本兼治,從企業(yè)內(nèi)部的方方面面盡可能地為員工的創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境。要循序漸進地構(gòu)建員工開展心理健康教育系統(tǒng)工程,嘗試開通員工心理保健咨詢熱線,千方百計為員工緩解壓力,釋放情緒。專業(yè)人士為此發(fā)出呼吁,應(yīng)針對員工存在的不良心理,有的放矢地普及心理健康知識,進行心理健康測試,采用心理輔導(dǎo)、心理咨詢等措施,幫助他們克服精神危機、擺脫心理障礙,提高心理素質(zhì)。與此同時,要通過深入調(diào)研,摸清員工隊伍中普遍存在的心理隱憂,切實減輕員工的心理負擔(dān),促使其擁有輕松的心態(tài)和進取的姿態(tài)。

二、讓員工學(xué)會妥善處理工作和家庭的關(guān)系

企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第二步,是要讓員工學(xué)會妥善處理好工作與家庭的關(guān)系。世界*企業(yè)可口可樂公司的總裁迪森曾這樣說過,生活恰似一項擲球活動,你的雙手必須輪流拋擲“工作”、“家庭”、“健康”、“朋友”與“精神生活”五只球,而且從始至終不讓任何一只球落地才能算得上成功。根據(jù)這個經(jīng)典推論,不少人發(fā)現(xiàn):工作是一只橡皮球,如果它掉下去,還會再彈回來。而其他四只球,“家庭”、“健康”、“朋友”與“精神生活”卻是玻璃做的,只要你讓任何一只球落下,球就會磨損消耗,甚至粉碎,肯定不會和以前一樣。事實確實如此,每個人都不能認為自己事業(yè)取得一些成就,就可以少承擔(dān)或不承擔(dān)家庭的義務(wù)和責(zé)任。恰恰相反,只有辯證看待,正確處理,從容駕馭工作和家庭的關(guān)系,明白自己是家庭中的普通一員,義不容辭地擔(dān)負起家庭義務(wù),你才能擁有溫馨幸福和諧的家庭,才能意氣風(fēng)發(fā)地站在人生道路的起跑線上。

三、為員工在工作和生活之間尋求平衡

企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第三步,是要轉(zhuǎn)變觀念,幫助員工在工作和生活之間尋求平衡。人一進了工作職場,如同一個快速旋轉(zhuǎn)的陀螺,似乎永遠也停不下來。但凡事須有度,即使工作再忙,也要因地制宜,量力而行,張弛有度,保持彈性,否則,整天超負荷的運作必將導(dǎo)致終日勞碌,疲于奔命,結(jié)果積勞成疾,釀成后患。一方面企業(yè)要投入精力和財力,為員工提供簡便易行的健身設(shè)施和活動空間,經(jīng)常開展羽毛球、乒乓球、足球和卡拉OK等寓教于樂的多種形式文體活動,增強體質(zhì),活躍身心;另一方面要積極引導(dǎo)員工有意識地陶冶情操,豐富業(yè)余愛好,用生活興趣摒棄心理困擾,諸如在業(yè)余時間讀些好書,學(xué)學(xué)繪畫和書法,還可以搞些手工小制作等,從而培育生活興趣,領(lǐng)悟人生快樂。

四、幫助員工提高心理保健能力

企業(yè)關(guān)注員工心理健康的第四步,是要為員工提供有關(guān)心理健康的知識和信息,并組織專業(yè)機構(gòu)對員工實施心理培訓(xùn),如開設(shè)有關(guān)心理衛(wèi)生的課程或定期邀請專家作講座、報告,讓員工學(xué)會緩解壓力、應(yīng)對挫折等。尊心EAP一直為不同企業(yè)提供心理援助服務(wù),企業(yè)與專門提供心理咨詢與心理治療服務(wù)的尊心EAP簽訂合同,當(dāng)企業(yè)有此方面需求時,尊心EAP將派人對問題進行評估、咨詢,并對突發(fā)災(zāi)難引發(fā)的大范圍心理問題提供及時全面的服務(wù)。這樣通過這些措施,能夠很好地提高員工的心理保健能力,培養(yǎng)和引導(dǎo)員工的健康心理。

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郭敬峰
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