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表達能力差,給你六個訓練法

發(fā)布時間:2022-07-22 13:46:50
 
講師:李猛 瀏覽次數(shù):2302
 我們經(jīng)常會羨慕那些在任何場合都能侃侃而談,妙語連珠的人,覺得他們特別的有魅力,但自己總是說話邏輯不清,也不知道說什么,尤其是公開場合的發(fā)言,基本上是大腦一片空白。生活中的一些聚會,只要有陌生人在的時候,自己也會坐立不安,那怎么去改變自己呢?

我們經(jīng)常會羨慕那些在任何場合都能侃侃而談,妙語連珠的人,覺得他們特別的有魅力,但自己總是說話邏輯不清,也不知道說什么,尤其是公開場合的發(fā)言,基本上是大腦一片空白。生活中的一些聚會,只要有陌生人在的時候,自己也會坐立不安,那怎么去改變自己呢?口才是靠練的,但如果你沒有掌握正確的方法,盲目的練習就會走很多的彎路。今天我主要給大家分享6種正確的口才鍛煉方法。只要你不斷的加以練習,對你提升口才水平幫助是很大的。

一、朗讀訓練法要求能*聲、最快速、最清晰的朗讀一篇文章。這三個最很重要,它能夠訓練你的口腔肌肉,形成肌肉記憶。那我們選擇什么樣的文章呢?其實非常的簡單。你想提升哪方面的口才,就去朗讀哪方面的文章。比如你想提升自己的演講口才,你就去朗讀優(yōu)秀的演講稿。你想提升自己的邏輯思維,你就去朗讀一些議論文。因為議論文往往結(jié)構(gòu)會比較清晰,邏輯關系會比較強等等。

二、背誦訓練法。當你看到一些比較優(yōu)秀的段落句子的時候,你就要想辦法把它給背下來。比如一些精彩的句子,一些名人名言,一些富含智慧的格言,甚至是一些古詩等等。這是在積累你的素材庫。你想想看,你為什么跟別人說話的時候,大腦會一片空白呢?也說不出一些經(jīng)典的話語呢?因為你根本就沒有積累,背誦訓練法就是在幫你解決這個問題,你的大腦中積累的素材越多,可以講的話就會越多。比如你在自己的講話過程中,時不時的穿插幾句名人名言,是不是立馬就給別人感覺你這說話檔次就不一樣了。

三、復述訓練法,復述訓練主要是訓練你的思維能力。當你讀完一篇文章去嘗試復述的時候,你就要去梳理整篇文章講的內(nèi)容,按照一定的邏輯結(jié)構(gòu),把它用自己的話講出來,這個過程是很鍛煉我們的思維能力的。你得明白,這篇文章一開始講了什么,然后又講了什么,最后又講了什么,他們之間是一個什么樣的邏輯關系,這些你都得搞清楚,不然你是復述不出來的。而這個過程對于你提升思維能力幫助就是非常大的。

四、角色扮演法。什么是角色扮演法呢?就是當你看到一個好的電影片段或者電視劇片段的時候,你就去模仿這個電影片段中演員的語音、語調(diào)、肢體動作、面部表情等等。這可以提升你說話表達時的感染力。如果一個人說話面無表情,語音語調(diào)都是一根直線,那別人聽起來就是死氣沉沉。哪怕你的內(nèi)容講得再精彩,別人聽了也想睡覺。所以我們要想辦法去提升自己說話時的感染力,這方面的技巧怎么去鍛煉呢?電影或電視劇中的片段就是絕佳的素材啊。這些優(yōu)秀的演員都給你打好樣了,你照樣畫葫蘆就行了。他是怎么說的,你就怎么說,盡可能的去模仿。

五、錄視頻訓練法。當你對任何事物有任何觀點的時候,你都可以嘗試進行錄視頻訓練。比如最近發(fā)生了什么新聞,然后你對這個新聞有幾點自己的看法,這個時候你就可以拿起手機對準自己,把自己的一些看法條理清晰的講出來。錄完后自己再看一看,覺得自己哪里講的好,哪里講的不好,講的好的,自己以后要怎么樣去保持,講的不好的,自己可以做怎么樣調(diào)整。你錄下來的內(nèi)容就是你平時展現(xiàn)給別人的感覺。

六、多看多聽,多學習說話口才方面的技巧,方法、技巧還是很重要的。就像我今天在前面給大家講的5種訓練方法,如果你不知道,那你怎么鍛煉口才呢?隨便抓本書來朗讀,讀了個三五天,發(fā)現(xiàn)對自己也沒有什么幫助,就放棄了。所以就導致很多人覺得鍛煉口才是沒有用的。為什么沒有用,為什么沒有效果,因為他根本就不知道怎么鍛煉口才。他鍛煉口才的方法技巧都是錯誤的,怎么可能會得到一個好的結(jié)果呢?所以在你開始鍛煉口才前,就一定要去學習一些實用的說話口才技巧,這樣才能事半功倍。最簡單的方法就是平時多聽聽節(jié)目,每天分享一些實用的說話口才技巧,這對你的幫助是很大的。很多內(nèi)向的人認為自己的能力是受制于自己的性格。其實內(nèi)向只是一種性格特質(zhì),而不是一種問題特質(zhì),內(nèi)向的人只要通過鍛煉,一樣可以成為一個口才出色、做事利索的人。



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李猛
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