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女性領(lǐng)導(dǎo)力的課程

【課程背景】
女性，在今天這樣快速發(fā)展得時(shí)代中，儼然已經(jīng)成為職場中得中流砥柱，與２０年前、１０年前甚至５年前就業(yè)情況以及中高管比例成上升趨勢。尤其在中國，女性的就業(yè)比例為７４％，已經(jīng)成功碾壓部分歐美企業(yè)；而進(jìn)入董事會及中高管的隊(duì)伍中，女性也占據(jù)了８％，雖然比例較低，但作為女性，我們?nèi)匀豢吹皆谖迩Ф嗄甑囊耘訜o才便是德的中國文化中，女性確實(shí)能頂半邊天。然而，由于女性諸多的身份，他們必須扮演更多的角色：生活中的女兒、妻子、媽媽、兒媳．．．．職場中的女同事，女領(lǐng)導(dǎo)，女合作伙伴．．．．．．，因此很多人認(rèn)為需要工作和生活的平衡，尤其是女性。不過工作和生活真的可以平衡嗎？平衡的了嗎？怎么平衡都會出現(xiàn)按了葫蘆飄起了瓢。所以工作和生活怎么可能簡單的一句平衡就解決呢？成年人的世界永遠(yuǎn)沒有非黑即白的灑脫，藕斷絲連，如何這樣做，就一定會這樣只能出現(xiàn)在孩子的童話世界。因此女性應(yīng)該考慮的是如何更好的融合工作和生活，有效管理自己的時(shí)間，明確自己的方向，設(shè)定自己的職業(yè)路徑，有取有舍，掌握自我選擇的權(quán)力。
《職場女性領(lǐng)導(dǎo)力修煉》將幫助職場女性直面問題，調(diào)整心態(tài)，了解自己，規(guī)劃工作和生活，通過學(xué)習(xí)建立自我負(fù)責(zé)模式，做幸福的女人。

【課程收益】
了解女性職場的職場生活狀態(tài)
掌握心態(tài)調(diào)整，心智模式提升的方法
掌握自我管理的方法
掌握情緒壓力管理的方法

【課程對象】
職場女性

【課程形式】
講授＋行動(dòng)學(xué)習(xí)＋互動(dòng)練習(xí)＋視頻學(xué)習(xí)＋益智游戲＋翻轉(zhuǎn)課堂

【課程大綱】
討論：女性領(lǐng)導(dǎo)與男性領(lǐng)導(dǎo)的區(qū)別是什么？
結(jié)論：女性領(lǐng)導(dǎo)力的模型
第一章：調(diào)整職場心態(tài)，清晰女性角色
討論：職場的本質(zhì)是什么？
互動(dòng)：女性職業(yè)生活的角色分布輪
女性職業(yè)人生的模型
清晰目標(biāo)
角色定位
積極心態(tài)
綜合素養(yǎng)
問題解決
常見的四種心態(tài)
完美人生
人前顯貴
人生四無
知足常樂
案例分析：職場女性難在哪？
討論：工作和生活可以平衡嗎？
突破平衡的藝術(shù)以及職場升級再造
互動(dòng)：人生排序
家庭與事業(yè)：平衡與選擇
角色管理：核心與重點(diǎn)
關(guān)系支持網(wǎng)：愛的取和舍
親子教育與人格培養(yǎng)
溝通能力：人際關(guān)系與人際溝通心理學(xué)
自我管理：情緒與壓力管理

第二章：提升認(rèn)知，構(gòu)建心智模式
心智模式是怎么來的？
案例：小明和小劉的故事
思維決定行為，行為決定結(jié)果，結(jié)果夯實(shí)思維
如何提升心智模式
痛苦的來源在哪里？
如何化解內(nèi)在的傷害？
如何面對真實(shí)的自己？
如何找到自己內(nèi)在的力量？
如何無條件的愛自己？
什么是女人美麗的核心智慧？
結(jié)論：我是一切的根源。
女性心理健康的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)
視頻學(xué)習(xí)：原生態(tài)家庭對我的影響
了解自己，我的價(jià)值觀
管理的前提是認(rèn)知：自我分析
互動(dòng)：意識繪畫
情緒管理的三步曲
覺察
管理
化解
人生的四種應(yīng)對模式
現(xiàn)場練習(xí)：挖掘情緒背后的根源
情緒與壓力的關(guān)系
壓力的積極作用
緩解壓力的四步法

第三章：有效的時(shí)間管理基本技巧
討論：我們時(shí)間都去哪了？
時(shí)間管理的四大象限解析
偏重重要且緊急事務(wù)的結(jié)果
偏重重要不緊急事務(wù)的結(jié)果
偏重不重要且緊急事務(wù)的結(jié)果
偏重不重要且不緊急事務(wù)的結(jié)果
如何確定工作重點(diǎn)與生活重點(diǎn)？
要事第一管理原則
精力管理原則
人體生物鐘與時(shí)間分配
碎片化管理原則
統(tǒng)合綜效管理原則
巧用授權(quán)管理原則
習(xí)慣管理原則
習(xí)慣的定義與力量
行動(dòng)學(xué)習(xí)：工作待辦單
可根據(jù)企業(yè)的需求調(diào)整課綱。

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