看見(jiàn)，幸福與成功的人生
講師：吳泓萱 瀏覽次數(shù)：2621
課程描述INTRODUCTION
幸福人生學(xué)
培訓(xùn)講師：吳泓萱
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
幸福人生學(xué)
【課程對(duì)象】 員工、中高層管理人員、創(chuàng)業(yè)者
【課程時(shí)間】 1-2天
【課程目的】 讓員工了解幸福和成功的感受產(chǎn)生的根本緣由和規(guī)律，支配我們體驗(yàn)的幸福和成功感受慣性潛在力量是什么，如何應(yīng)對(duì)它？學(xué)習(xí)正確看待自己幸福和成功，找尋到自己真正幸福和成功的人生，學(xué)習(xí)如何隨時(shí)感受幸福和成功的能，放下那些阻礙我們體驗(yàn)幸福和成功感受的力量支配，并通過(guò)“生活這個(gè)*課堂”鑄就能力，逐漸降低天性認(rèn)知局限對(duì)我們幸福與成功感受的支配和影響。
【閱讀建議】 建議您先閱讀吳泓萱老師SEEING系列課程介紹再查閱課程綱要，課綱紅色的“關(guān)鍵詞”為便于您深入理解，請(qǐng)掃描課程包中“協(xié)助您更好理解課綱”圖片內(nèi)二維碼查看文章，有助您了解SEEING課程的內(nèi)容和價(jià)值。
【課程綱要】
一、什么是幸福？什么是成功？
1.定義
2.差異化
3.共識(shí)標(biāo)準(zhǔn)
二、幸福與成功的人生為什么是“看見(jiàn)”？
1.人類認(rèn)知慣性趨勢(shì)我們總是向外去評(píng)估自己的幸福與成功
2.共識(shí)信仰的幸福與成功對(duì)我們的影響
3.幸福與成功需要向內(nèi)去發(fā)現(xiàn)
4.首先要“看見(jiàn)”才能“找到”
三、我們的大腦在我們感受幸福與成功中的影響
互動(dòng)提問(wèn)：
在這些時(shí)候，我們會(huì)感覺(jué)幸福嗎？為什么？
這件事使我們感覺(jué)成功嗎？為什么？
是什么在阻礙我們確認(rèn)自己的幸福與成功？
1、我們的認(rèn)知方式——思想的支配
a)人生經(jīng)歷
b)與外界的互動(dòng)
c)獲得與失去
2、參照標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)
a)共識(shí)信仰
b)權(quán)威言論
3、了解自己的程度有關(guān)
a)你真的了解自己怎樣生活才快樂(lè)嗎？
（小活動(dòng)：寫下內(nèi)心真正幸?？鞓?lè)的緣由）
4、內(nèi)在真實(shí)需求有關(guān)
a)內(nèi)在聲音微弱時(shí)
b)內(nèi)在聲音強(qiáng)大時(shí)
四、意識(shí)的認(rèn)知過(guò)程——確定性的影響著我們認(rèn)知自己的幸福與成功？
1.什么是意識(shí)的認(rèn)知過(guò)程
2.小組歸納：列舉我們一切感受不幸福與不成功的因素、事件或緣由？
3.認(rèn)知過(guò)程受什么強(qiáng)大力量的影響。
a)人類的慣性天性之一——慣性向外認(rèn)知
b)人類的慣性天性之二——慣性基于“恐懼”的抗拒與掌控
c)人類的慣性天性之三——慣性發(fā)現(xiàn)與制作“錯(cuò)誤”
4.大腦中思想的狀呈現(xiàn)狀態(tài)與特征（互動(dòng)參與）
5.現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員案例解析：解析天性對(duì)幸福與成功的感受的支配與影響
五、面對(duì)人類認(rèn)知天性支配帶來(lái)的影響，我們幸福和成功的應(yīng)培養(yǎng)怎樣的能力呢？
1、接納的能力
a)自己的
b)他人的
c)宇宙的
2、處理隱藏內(nèi)心恐懼的能力
a)愛(ài)情、婚姻、家庭
b)幸福、夢(mèng)想、成功
c)事業(yè)、發(fā)展、人際
d)與自己、與他人、與宇宙、與未知
3、真正的信任的能力
a)你理解的信任是什么？
b)職場(chǎng)與生活中遇到這些情況你的信任在哪里？
c)看得見(jiàn)的信任
d)看不見(jiàn)的信任
（小活動(dòng)：體驗(yàn)信任）
4、臣服的能力
1)與自己的
2)與他人的
3)與宇宙的
4)什么阻礙我們做到的臣服？
（小互動(dòng)：體驗(yàn)臣服）
5、真正愛(ài)自己的能力
a)善良、愛(ài)、給予需要底線嗎？
b)舒服、自在生活需要平衡點(diǎn)？
c)什么樣叫做深深愛(ài)自己？
d)什么力量支配我們不敢真正愛(ài)自己？
（怎樣愛(ài)自己：互動(dòng)歸納總結(jié)）
6、面對(duì)共識(shí)標(biāo)準(zhǔn)、權(quán)威言論，找到自己舒服、自在生活的平衡點(diǎn)的能力
a)共識(shí)信仰與標(biāo)準(zhǔn)
b)權(quán)威言論：如何面對(duì)我們應(yīng)該如何做才“正確”？
c)你自己的“正確”在哪里？他人的“正確”在哪里？
六、覺(jué)察、分析你的思想對(duì)幸福、成功的感受的重要性
1)任何不良情緒及狀態(tài)背后都有支撐它的思想存在
2)學(xué)習(xí)隨時(shí)覺(jué)察、分析應(yīng)對(duì)不佳狀態(tài)的能力
SEEING1-7步驟（互動(dòng)解析演練）
3)原則和規(guī)律
七、我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)和成長(zhǎng)“看見(jiàn)”的能力
a)吳老師成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)分享
b)SEEING價(jià)值和意義
c)如何融入我們的生活
八、疑難解答
幸福人生學(xué)
轉(zhuǎn)載：http://santuchuan.cn/gkk_detail/39382.html
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- 吳泓萱
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