課程描述INTRODUCTION
時間管理技巧短訓(xùn)班
培訓(xùn)講師：鄭蜀治
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間管理技巧短訓(xùn)班
課程時數(shù)：1天（6小時）
培訓(xùn)對象：企業(yè)各層級管理者、高級專業(yè)人士、文職人員
關(guān)鍵詞: 自省、目標(biāo)、方圓、重要緊急、精簡、韻律、80/20
課程簡介：
時間是一種快速移動的資產(chǎn)，你所擁有的時間就只有那么多。從另一個方面來說，時間是你最寶貴的商品，浪費它的風(fēng)險必須由你自已來承擔(dān)。每個人每周都有168個小時，或者每月大約有720小時。因此，有效地管理時間是一個重要的人生課題。本課程通過講授、情景互動及華為等名企的時間管理案例分析來幫助學(xué)員意識到時間的重要性，并掌握出色的時間管理技能，確保在有限的時間內(nèi)讓自已的各項工作產(chǎn)生優(yōu)秀的成果。
課程提綱：
一、自省法則
1、看清時間問題
2、掃清心理障礙
3、時間追蹤
4、時間規(guī)劃
5、情緒與時間利用
課堂作業(yè)并分享：
1.時間分配表（你剛剛過去的72小時記錄）
2.案例：向成功者學(xué)習(xí)（俞敏洪的時間管理/王健林的時間管理）
二、目標(biāo)法則
1、定位與管理目標(biāo)
2、目標(biāo)量化
3、實現(xiàn)性保障
4、系統(tǒng)性銜接
5、目標(biāo)與時間管控
課堂討論并分享：
1.時間錨之你一分鐘內(nèi)要完成的任務(wù)
2.目標(biāo)是成功的催化劑
三、方圓法則
1、計劃控制
2、行為規(guī)范
3、紀(jì)律保障
4、習(xí)慣約束
5、必要的規(guī)則突破
名人故事分享：
玫琳凱有一個TNT原則，即Today, not tomorrow! 決不拖延！
四、 四象限法則
1、分清緊急、重要度
2、優(yōu)先級排序
3、抓取*時機
4、效率與效能
5、以結(jié)果為導(dǎo)向
課堂討論并分享：
1.如何使用重點工作任務(wù)法
2.戰(zhàn)勝拖延癥的妙招
五、 精簡法則
1、做好先期規(guī)劃
2、如何化繁為簡
3、怎樣流程重建
4、讓環(huán)境增效
5、讓網(wǎng)絡(luò)提效
課堂討論并分享：管理者的要事管理技巧
六、 韻律法則
1、什么是工作韻律
2、任務(wù)分配與韻律
3、任務(wù)領(lǐng)受與韻律
4、預(yù)防和抵抗干擾
5、去除電話干擾
案例分享：華為的韻律原則
七、80/20法則
1、把時間留在哪里
2、預(yù)先處理20%的要事
3、為要事創(chuàng)造時間
4、責(zé)任冗余與時耗
5、時間段的高效性
課堂演練：
1.建立你的任務(wù)清單
2.檢討你的工作壞習(xí)慣
課堂總結(jié)：
“走路的時候，走路。吃飯的時候，吃飯”--禪宗諺語
時間管理技巧短訓(xùn)班
轉(zhuǎn)載：http://santuchuan.cn/gkk_detail/41904.html
已開課時間Have start time
- 鄭蜀治