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高效能時間管理培訓(xùn)

課程背景：
每個人都擁有完全相同的時間資源——每天24小時，每年365天，但每個人的工作效率和工作業(yè)績卻很不一樣。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，對時間資源的認(rèn)識不同，時間管理的能力也不一樣。事實證明，管理好時間，能大幅度地提升職業(yè)人士的工作效率和工作業(yè)績，時間是所有人取得成功的必備要素之一。因此，每個人都應(yīng)該學(xué)好時間管理，企業(yè)則應(yīng)該集中對干部和員工進(jìn)行時間管理的主題培訓(xùn)，以幫助干部和員工提升工作效績。本課程旨在幫助學(xué)員認(rèn)識到時間管理的重要性，管理個人時間與做好工作計劃,從而提升工作效率，產(chǎn)生較好的工作效益。時間是最寶貴的本錢，所有的成功人士都將時間視為比金錢更重要的資產(chǎn)。如何成為一位管理時間和工作效率的高效人士，在工作中達(dá)到事半功倍的效果？請與我們共同體驗和分享《時間管理與效率提升》課程。
培訓(xùn)方式理論講授40％、落地練習(xí)30％、互動案例討論20％、經(jīng)驗分享、答疑10％
課程對象：企業(yè)中層干部和基層主管骨干

課程目的：
認(rèn)識時間管理和工作效率的關(guān)系;
發(fā)現(xiàn)時間管理的不足點;
提升時間管理的技巧,提高工作效率;
有十五種實用時間管理工具帶回企業(yè)落地；
充分了解時間管理的重要性，統(tǒng)籌安排、利用時間，提高自己的工作效率。
課時安排2天(12小時)

課程大綱
第一章 認(rèn)知時間管理
一.定義
視頻《時間都去哪了》案例導(dǎo)入：時間為什么很重要
時間管理目的
時間管理最重要的功能是
二．時間管理歷史
第一代時間管理：備忘錄型
第二代時間管理:簡單計劃型，時間管理法分析
第三代時間管理:操之在我型，時間管理法分析
第四代時間管理法：個人管理，倒著看四代時間管理
三．時間管理認(rèn)知及要素
價值觀VS時間管理
時間管理的三大要因
效率V.S效能
時間管理自律性、集中性、協(xié)作性

第二章 時間管理必要性和管理障礙
一、時間規(guī)劃的重點是什么？
二、浪費時間的個人原因
時間管理自我評量
時間管理矩陣圖
行事的輕重緩急與時間配置
三、時間管理障礙
1.找出時間的小偷
2.有效處理干擾的方法
3.電話干擾的處理方法
4.有效運(yùn)作會議的方法
5.有效溝通與時間管理
6.清單化與標(biāo)準(zhǔn)化

第三章 時間管理原則與模型
一.原則--目標(biāo)的重要性
1.目標(biāo)Smart
原則1：具體明確（Specific）
原則2：能夠衡量（Measurable）
原則3：可以實現(xiàn)（Acceptable）
原則4：切實可行（Realistic）
原則5：設(shè)定期限（TimeBound）
2、有序原則
3、20/80原則
4、時間管理四象限
二、時間管理模型運(yùn)用
時間管理模型介紹
定義你的目標(biāo)與角色

第四章 實用的十五種時間管理工具方法
一、目標(biāo)管理法
二、善用管理工具
三、善用便利貼
四、顏色管理
五、工作時段分配法
六、時間管理的利器：To-DoList
七、工作流程專業(yè)化
八、7.80/20法則與減少重覆工作
九、ABC法則運(yùn)用
十、要事第一
……

第五章 時間運(yùn)籌技巧與業(yè)余時間管理
一、并行工作模式
二、串行工作模式
三、并行串行如何兼顧
四、業(yè)余時間管理
一個人有什么成就看業(yè)余時間安排
八小時外決定你成為什么樣的人
別休息太久，后面的人會追上來
業(yè)余時間的“要事”是什么
特殊的人生算式
理解時間大于金錢
實現(xiàn)自我更新和完善提高
總結(jié)：管理時間就是“舍得”
選擇的重要性--人生因選擇而不同

第六章 善用時間提升效率
一、會議時間管理
二、應(yīng)酬時間管理
三、學(xué)會拒絕
四、學(xué)會休息
五、競爭中的時間戰(zhàn)術(shù)

課程補(bǔ)充----課程落地練習(xí)的部分工具：
任務(wù)管理軟件
任務(wù)排序表
普瑞瑪法則
流程圖
馬云建議的工作習(xí)慣
多種提高效率工具和圖表
好報告的一個范例
工作日記
*軟件“時間廣場”
每周時間開銷清單
工作任務(wù)表
日事計劃表
日清自檢表……
課程總結(jié)、回答學(xué)員問題、拷貝資料

高效能時間管理培訓(xùn)