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講師：鄧艷 瀏覽次數(shù)：2574
課程描述INTRODUCTION
*課程
培訓(xùn)講師：鄧艷
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
*課程
課程背景
通過學(xué)習(xí)本課程，讓我們了解到大自然萬物變化周期、帶出主義、了解自己、找出并改變限制性信念，豐富個人心靈，使自我達到內(nèi)在的身心合一。
課程收益
深層次觸摸心靈深處，喚醒潛在的活力，找到內(nèi)在的和諧與平衡；讓停滯的能量得以流動，重獲生命的喜悅。讓心靈富有。
課程特色
從心理學(xué)的角度，實施感悟式學(xué)習(xí)和體驗式的心靈修煉。
培訓(xùn)形式
理論講授、案例分析、活動體驗（參與互動）。
培訓(xùn)時間
兩天
適合行業(yè)
適合各類型的企業(yè)
適合對象
企業(yè)全體人員
課程大綱
前言
人，成長進步，基礎(chǔ)在于覺察。
覺察三界：內(nèi)界――內(nèi)心感受
中界――思維想法
外界――人自身之外的環(huán)境
當(dāng)下才是最真實的。
一、大自然的萬物變化周期
――操縱我們的七種模式
第一階段：生長；
第二階段：成熟、復(fù)雜化；
第三階段：動蕩、混亂；
第四階段：脫離；
第五階段：靜止、靜心、孕育；
第六階段：創(chuàng)造；
第七階段：生長―新一輪的生長。
循環(huán)、周期
脫離是重點內(nèi)容――舍棄
大價值與小價值的沖突與選擇
未完成事件
吸引力定律
二、帶出主義
概念：主動創(chuàng)造、吸引我要成功（做到）的關(guān)鍵因素。
（一）能力
（二）思想狀態(tài)
（三）結(jié)束
（四）目標、夢想、愿景
（五）價值觀
（六）信念與印記
（七）意愿
（八）生命的意義、目的
（九）形態(tài)場域“M”
生命金字塔：精神、身份、信念價值、能力、行為、環(huán)境。
前三者為內(nèi)在的思維層面。
以終為始
共啟愿景
圖像與背景
帶出主義的秘訣――感恩
三、了解自己
完形心理學(xué)原理――
付出與索?。?/span>
內(nèi)在如井，內(nèi)在充足富有，就自然會付出；內(nèi)在不足、匱乏，付出會感覺虧了。缺失，造成病變；缺失就會防御。
完形心理學(xué)七大防御機制：
（一）內(nèi)攝
（二）投射
（三）廻射
（四）融合
（五）偏離
（六）低敏度
（七）自我中心
體驗三種人的感受：
（一）操控與被操控（機器人）
（二）抹布人
（三）鏡子（鏡中人）
重點：找出未完成事件。
――互相交換與平衡。
――內(nèi)在不和諧，外在不平衡。
未完成事件――
（一）事件：身體以外的距離
（二）教訓(xùn)與學(xué)習(xí)：禮物
價值（找出價值觀）
（三）未來的自我：更優(yōu)秀
（四）把學(xué)習(xí)放進心里：優(yōu)秀特質(zhì)――價值觀
（五）把事件留在過去：讓自己與自己保持在一起
信念與價值觀：
（一）信念
（二）行為
（三）成果
四、找出并改變限制性信念
（一）信念一串串
核心信念是一串串的葡萄干，若人生沒有目標，每次東摘一顆西摘一顆，需要耗費很長的時間和大量的精力；當(dāng)人生有了目標，可以根據(jù)目標一次性摘下若干主干的信念。
（二）限制性信念
無助
無望
沒有資格
――不可能（想法）
（三）任務(wù)
找到信念及背后潛在信念。
（四）分析限制性信念
自己感受
造成影響
對方（意味著）
正面意義和負面意義
（五）生命的時間線
舊信念（想法）
正面動機
重新定義
新的信念
五、內(nèi)在的身心合一
總 結(jié)
可行動的項目―――――――菜單――――――――――
寫下目標 個人品格清單
表述目標 理清價值觀
甩掉它 ——練習(xí)價值觀
好運舞蹈 ——于他人連結(jié)
萬物變化周期 ——與別人分享
萬物變化診斷 結(jié)束與完結(jié)
萬物變化預(yù)測前瞻 得到的教訓(xùn)：禮物與學(xué)習(xí)
感恩日記（清單） 自我提問
建立意愿 ——找出限制性的信念
把良好感覺帶給別人 ——改變信念
——關(guān)于目標的提問
整體平衡
作業(yè)：分享你的愿景：
愿景——未來的藍圖、未來的景象
（一）你想要的圖畫（景象）是什么？
（二）你的目標為你帶來了什么？ 對你來說什么是重要的？
（三）你如何知道你的目標已經(jīng)達成？什么樣的感覺讓你知道你已經(jīng)身在其中？
*課程
轉(zhuǎn)載：http://santuchuan.cn/gkk_detail/62797.html
已開課時間Have start time
- 鄧艷
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