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張晗旭

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健康養(yǎng)生文章

重大創(chuàng)新:私人、公共營養(yǎng)食譜設(shè)計,促進身心智健康

  為什么需要私人和公共營養(yǎng)食譜設(shè)計? 人類歷史悠久,不同人、家庭、地區(qū)和民族飲食習慣不同,導(dǎo)致身心智疾病不同。不同原材料組成不同產(chǎn)品。不同營養(yǎng)組成不同人。外國名言:“你是你吃的東西的結(jié)果”、“吃什么,像

北京市身 2427 瀏覽次數(shù)

心理壓力大的4個內(nèi)在原因

壓力引起的心理反應(yīng)有警覺、注意力集中、思維敏捷、精神振奮,這是適應(yīng)的心理反應(yīng),有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 但是,過度的壓力會帶來負面反應(yīng),出現(xiàn)消極的情緒,如憂慮、焦躁、憤怒、沮喪、悲觀失望、抑郁等,會使人思維狹窄、自我評價降低、自信心減弱、

郭敬峰 2534 瀏覽次數(shù)

乳腺增生為“情志病”

     工作室常來一位30歲左右的女性,每次過來都選擇乳腺疏通術(shù)。一天我的學(xué)生告訴我,這位顧客脾氣很大,每次生氣的都頭暈?zāi)垦?,渾身無力。治療時,輕輕刮拭太沖—行間(肝經(jīng)穴位),竟然腫起了大包。

耿文濤 2414 瀏覽次數(shù)

重大創(chuàng)新: 提高智力和創(chuàng)新方法

  世界進步源于智力,問題源于愚蠢。人與人、人與動物第一區(qū)別是智力不同。企業(yè)與企業(yè)的競爭主要是智力競爭。智力是生活、學(xué)習、工作和創(chuàng)新的基礎(chǔ)。未來拼的不僅是知識,而是解決問題和創(chuàng)新能力。   提智方法有內(nèi)在營養(yǎng)法和外在教育法。人類始終停

北京市身 2420 瀏覽次數(shù)

暴躁心理的6種解決方法

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郭敬峰 2460 瀏覽次數(shù)

自卑心理的解決方法,你知道嗎?

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郭敬峰 2455 瀏覽次數(shù)

重大創(chuàng)新:什么是健康真理?

什么是健康真理? 如何促進身心智健康? 在世界所有學(xué)科中,沒有任何一個學(xué)科比健康領(lǐng)域更加混亂。身心智常見病多如牛毛,難以控制。原因?有什么比健康更重要?什么是常見病第一因? 1.什么是養(yǎng)生第一哲學(xué)? 2.人生必知:什么是營養(yǎng)醫(yī)學(xué)?

北京市身 2390 瀏覽次數(shù)

銷售的身心健康管理

而我們做銷售的如何管理好自己的健康呢?平時工作壓力很大,健康非常重要,接下來就提幾點吧。 1、就是我們要規(guī)律的作息時間非常重要,要有足夠的睡眠,保持一些規(guī)律的這些東西,時間對我們睡眠也好,生活也好,工作也好,充足的睡眠能夠恢復(fù)體力的這

劉同福 2394 瀏覽次數(shù)

照顧好自己的四個維度

很多人越來越注重健康了,常常很多人喜歡外求,比如說我們找健身教練,給自己很多數(shù)據(jù),通過體檢找到一種健康的感覺,實際上別忘了我們才是自己身體的主人。你是不是經(jīng)常感受自己的身體的狀態(tài),對他進行了解,然后學(xué)會使用自己的身體來為人生事業(yè),還有自己的

季馨遠 2414 瀏覽次數(shù)