為什么你掏心掏肺跟別人說了一堆，可是兩個(gè)人的關(guān)系還是一般般，甚至對方開始疏遠(yuǎn)你，其實(shí)你就是一個(gè)搞關(guān)系的高手，只不過搞錯(cuò)了方向，拉近兩個(gè)人的距離，你需要的是讓對方掏心掏肺，具體應(yīng)該怎么做？就是通過共情式表達(dá)。
第一條，復(fù)制性跟隨。在聊天的時(shí)候，你一邊點(diǎn)頭一邊說我能理解你，明白，我也這么想，這樣可以暗示你在聽，對方會有更強(qiáng)的傾訴欲。
第二條，支持性提問。用提問的方式支持對方的感受，引導(dǎo)他說細(xì)節(jié)。你可以說你是不是覺得有點(diǎn)沮喪，你是不是想說自己為難，你這么說他會說的更多。
第三條，確認(rèn)性反饋。當(dāng)你收集了足夠的信息，你可以說一些判斷性的話。比如你可以說你剛才說的那個(gè)事兒，你一定很生氣，他在想什么？你說出來，說對了他把你當(dāng)知己。
第四條，以對方為中心。關(guān)心他，為他好，站在他的角度考慮問題。其實(shí)交朋友就一個(gè)心態(tài)，不是我想讓你成為我的朋友，而是我愿意成為你的朋友。
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