如何成為一個(gè)執(zhí)行力超強(qiáng)的人有兩個(gè)方法。
1、廢柴預(yù)期法。就是把自己當(dāng)成廢柴。哎,這很簡(jiǎn)單吧,只要你把自己當(dāng)成一個(gè)廢柴,你就可以迅速的提高執(zhí)行力。比如說(shuō)老板讓我寫匯報(bào),讓我一定要寫好。哎呀,說(shuō)這個(gè)匯報(bào)很重要,作為一個(gè)廢柴,我管你重要不重要呢,我先隨便寫一稿,寫完了一看,距離交稿的時(shí)間還早呢,還有好幾天呢,那我再改唄,潤(rùn)色查資料,我和真正的廢柴之間*的區(qū)別就是真正的廢柴。第一稿隨便寫完以后,后邊不改了,咱們這得改啊,咱們這是廢柴預(yù)期法,不是真變廢柴法。
2、自信膨脹法。你之所以會(huì)對(duì)一件事拖延主要原因就是你覺(jué)得自己能力不足以做這件事兒。面對(duì)一個(gè)又小又簡(jiǎn)單的任務(wù),人人都會(huì)自信膨脹。所以就得把事情分解成一個(gè)短平快的小任務(wù)。短,就是時(shí)間短,你分解出了一個(gè)小任務(wù),花的時(shí)間最好不要超過(guò)二十五分鐘。為什么是二十五分鐘呢?這正好是一個(gè)番茄鐘的時(shí)間,這里邊有科學(xué)道理的。第二個(gè)叫平,平就是阻力小,這個(gè)小任務(wù)的難度一定要很低,讓你有信心能完成。第三個(gè)叫快就是見(jiàn)效快,最好是一完成,立刻就有及時(shí)的正向反饋,要獎(jiǎng)勵(lì)一下自己把你想要的東西列出來(lái),然后扔骰子抽獎(jiǎng)。比如說(shuō)這是一個(gè)六面的骰子,如果扔到了三,我就可以獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一頓燒烤這個(gè)抽獎(jiǎng)的方式。我在很多人身上都用過(guò),在提高動(dòng)力方面,可以說(shuō)是屢試不爽效果賊好孩子身上也能用,所以提升執(zhí)行力真的難嗎?真不難。只要你學(xué)會(huì)廢柴預(yù)期法和自信膨脹法執(zhí)行力立刻提升十倍。
轉(zhuǎn)載:http://santuchuan.cn/zixun_detail/126387.html